Zero Waste Tag

Green Travellers | Wild Walks by Carlone River and Thermal Waterfalls in Italy

Minimalism | How I Reduced the Amount of Stuff That We Own

Journey to Zero Waste or Low Waste is not only about reducing the amount of waste in our home. It’s also about living Simple Life while reducing the consumption and the amount of stuff that we own. So here are a few examples, how I managed to achieve it.


Pasirinkus Zero Waste ar Low Waste gyvenimo būdą ateina suvokimas, kad tai ne tik bandymas sumažinti sukuriamų atliekų kiekį. Drauge tai ir pasirinkimas gyventi paprasčiau, sumažinti vartojimą bei daiktų perteklių namuose. Dalinuosi keletu pavyzdžių, kaip man tai pavyko įgyvendinti.

Minimalism | How I Reduced the Amount of Stuff That We Own

Minimalism

When my first daughter was born, the stuff started to flood in our home and I felt like I’m drowning between them. I started to read Simplicity and Minimalism and when jumped on simplifying our family life. It has been such a freeing, clarity-finding experience! We came up with a rule “One Item a Month”, which means my husband and I can buy only one item each. It taught me to double think before buying something and “sleep on it”. Most often I never came back to buy what I thought I want. But the things that I bought were really special and worth to be taken into my home.


Gimus mano pirmagimei, į namus ėmė plūsti neapsakomas kiekis daiktų. Pradėjau ieškoti informacijos apie paprastumą, skaityti knygas apie Minimalizmą ir tada puoliau įgytas žinias taikyti namuose. Jaučiausi tarsi išsilaisvinusi.  Kad apsisaugotume nuo per didelio kiekio daiktų patekimo į namus, sukūrėme taisyklę “1 daiktas per mėnesį”, t.y. mano vyras ir aš, per mėnesį sau galime nusipirkti tik po vieną daiktą. Ši taisyklė išmokė mane geriau apgalvoti pirkinius. Dažniausiai kažką “norimo” palikusi parduotuvėje, taip niekad ir nesugrįždavau. Tačiau daiktas, kurį nusipirkdavau man buvo tikrai ypatingas, reikalingas ir išieškotas – tas, kuriam verta buvo atverti savo namų duris.

Green Travellers | A Day in Cotswold Lavender Farm

Shopping Ban

Embracing minimalistic philosophy and choosing quality over quantity made me realise that I own much more than I actually need. Therefore, last year I decided to take A Year Without Shopping challenge – a whole year without buying any material things. The idea of this challenge was not only to draw the attention to consumerism, save money and reduce clutter but to be more creative and eco-friendly too while trying to fix, reuse and upcycle stuff before heading to the shop.

Not buying became second nature and 10 months after the challenge I’m still not keen on shopping – only bought a few things that I really need and baby stuff (which is very minimal too).

You can read more about My Year Without Shopping Challenge here with monthly updates linked at the end of the post


Įsileidus į namus paprastumo bei minimalizmo filosofiją išmokau rinktis kokybę vietoje kiekybės ir supratau, kad turime daugiau daiktų negu jų iš tikrųjų reikia. Todėl praėjusiais metais išsikėliau sau iššūkį – Metai Be Apsipirkinėjimo. Visi metai – jokių daiktų pirkimo. Idėja buvo ne tik atkreipti žmonių dėmesį į vartojimo problemą, sutaupyti pinigų ir sumažinti daiktų perteklių namuose, bet kartu ir tapti kūrybiškesniais, bei draugiškesniais aplinkai – ką galima sutaisyti, panaudoti dar kartą, pasiskolinti ir t.t.

Nepirkimas tapo savaime suprantamas dalykas, įprotis. Todėl net ir pasibaigus iššūkiui nepuoliau apsipirkinėti, o praėjus 10 mėnesių po iššūkio, esu nusipirkusi sau vos keletą daiktų (na ir žinoma, reikalingus daiktus dukrytei, nors ir tai, labai minimaliai).

Apie iššūkį daugiau galite paskaityti šiame įraše, kurio pabaigoje rasite nuorodas į mėnesines apžvalgas

Travels | Camping Weekend in Devon

Experiences Over Things

The thrill of purchasing things fades quickly but the joy and memories of experiences can last a lifetime. Instead of birthday presents, we started giving time to each other. We made so many unforgettable memories! For example, on our daughter third birthday, we were visiting our parents in Italy. She’s never seen snow so my parents gave her snow experience as a birthday present! They took her to the mountains where we enjoyed snow and picnic with cake and hot tea. She was only 3 but still remembers it!

Read post about “Investing in Experiences rather than things”


Džiaugsmas nusipirkus naują daiktą greitai išblėsta, tačiau atsiminimai ir patirtys, išlieka visam gyvenimui! Vietoj gimtadienio dovanų, šeimoje dovanojame vieni kitiems savo laiką. Kiek daug neįkainojamų prisiminimų sukūrėme! Pavyzdžiui, trečiojo dukrytės gimtadienio metu viešėjome pas mano tėvus Italijoje. Prašiau nepirkti jokių dovanų. Tačiau mano tėvai nusprendė jai padovanoti sniegą, kurio ji nebuvo mačiusi! Visi drauge nuvažiavome į kalnus, žaidėme su sniegu, o vėliau piknikavome gamtoje su tortu ir karšta arbata. Jai buvo vos 3, tačiau vis dar prisimena tai!

Daugiau apie Investavimą ne į daiktus, o į patirtis, skaitykite čia

Minimalism | How I Reduced the Amount of Stuff That We Own

How to throw an Eco-Friendly Kids Party

Travels | Hiking With Kids in Cinque Terre

Hiking with Kids in Cinque Terre

Minimalism | How I Reduced the Amount of Stuff That We Own 1

Slow Living in the Italian Village

Reusing

Reusing is a great way to save planet resources and space in your home. For example, why to buy books, when you can borrow them from the library? When we were going for a fossil hunt, we took a book from the library about fossils, so kids can find all the answers in it. I also try to pass on items that are no longer needed to those, who’ll enjoy using it. I try to avoid storing stuff at home for “just in case” reason.


Dalijimasis, panaudojimas dar kartą yra puikus būdas taupyti ne tik planetos išteklius, bet ir erdvę namuose. Pavyzdžiui, kam pirkti knygas, jeigu jas galima pasiskolinti iš bibliotekos? Kuomet važiavome ieškoti fosilijų, kad įspūdžiai būtų didesni ir geriau viską galėtume paaiškinti, pasiėmėme knygą apie fosilijas iš bibliotekos. Be to, man nebereikalingus daiktus perleidžiu tiems, kuriems tokie daiktai gali pasitarnauti. Nieko nekaupiu namuose ir nesandėliuoju su mintimi “O gal prireiks?”.

Wild Walks | Fossil Collecting at Lilstock Beach

Wild Walks | Collecting Fossils at Lilstock Beach

Upcycle | From Shabby to Chic - Dining Table & Chairs

Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

0
Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Marketing tells us we need all different cleaners for different surfaces, our under sink cupboards are loaded with cleaners that are packed with dangerous chemicals. But do we really need it?

I first detoxed our cleaning products nearly 7 years ago, when I was pregnant, and never looked back! Since when I use only one multipurpose cleaner for the whole kitchen. It takes mere seconds and few ingredients to whip up an all natural cleaner, it is super cheap and of course, doesn’t cost the Earth.


Marketingas mus bando įtikinti, kad namams išvalyti reikia daugybės skirtingų valiklių, todėl dažno mūsų namuose spintelės po kriaukle būna perpildytos įvairiausių valiklių buteliukų, kuriuose slepiasi daugybė pavojingų chemikalų. Bet ar iš tikrųjų mums reikia tiek daug?

Visų cheminių valiklių savo namuose atsikračiau prieš beveik 7 metus, kuomet laukiausi savo pirmagimės. Ir per tiek metų, dėl tokio sprendimo nei karto nepasigailėjau! Visai virtuvei naudoju vieną daugiafunkcinį valiklį, kurį pagaminti užtrunka vos kelias sekundes ir tereikia kelių produktų. Valiklis nekainuoja daug nei mums, nei Žemei.

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Cleaner

My multipurpose cleaner requires only a few ingredients and I use it for all surfaces: sink, counters, oven, glass, floor etc. Basically everywhere! Sometimes I just add a sprinkle of soda and for deep cleaning, I leave it for a few minutes before scrubbing.

How to make a multipurpose cleaner? There is no recipe, simply mix a part of water with vinegar and 10-20 drops (depending on the size of your bottle) essential oil. I love the citrus smell in the kitchen so I always use lime/lemon essential oils. By adding more vinegar you will add more strength to the cleaner. For example, I use full-strength vinegar to disinfect wooden cutting boards.


Pasigaminti daugiafunkcinį valiklį visai nesunku ir jį galima naudoti visiems paviršiams: valyti kriauklei, spintelėms, dujinei, orkaitei, stiklui, langams, grindims.. Kur tik norite! Valydama dažnai užbarstau dar ir sodos, o prireikus stipresnio valymo, tiesiog užpurškusi palieku ilgesniam laikui ir tik po to valau.

Kaip pasigaminti daugiafunkcinį valiklį? Nėra jokio recepto, tiesiog iš akies sumaišau dalį vandens, dalį acto ir įlašinu 10-20 lašelių eterinio aliejaus (priklausomai nuo butelio dydžio). Man labai patinka citrusiniai kvapai virtuvėje, tad naudoju laimo ar citrinų eterinius aliejus. Pagal poreikį didinant acto kiekį, didinamas ir valiklio stiprumas. Pavyzdžiui medinėms lentelėms dezinfekuoti naudoju gryną actą.

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning 4

I buy Soda and Vinegar in the local Zero Waste shop. My glass spray bottles are from Amber and Bumble 

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Essential Oils from Toks Tyras

Kitchen Cleaning Tools

When buying cleaning tools, I avoid plastic and go for wooden tools. These wooden brushes are about 5 years old and still looking great! I also have a bottle cleaning brush as we do use reusable bottles all the time.


Kuomet perku valymo įrankius, vietoj plastiko renkuosi medieną. Šie mediniai šepetėliai yra maždaug 5 metų amžiaus ir vis dar atrodo puikiai! Taip pat naudoju specialų šepetį plauti buteliams, kadangi visa šeima ir nuolatos naudoja daugkartinius vandens butelius, jis mums labai naudingas.

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

I never buy any sponges or cloths as I make them by myself. For example, this hessian sponge which is filled with hemp fabric offcuts left from making reusable make-up removers. I recently made some knitted cloths for the kitchen, using unbleached cotton yarn to make sure no microplastic is leaching to our environment during the washing. I am totally in love with them! These cloths are soft, absorbent and quick to dry. And you can wash them in a washing machine! I would encourage to make some for yourself by simply cutting old clothes or crocheting, knitting some cloths. But if you are not crafty, maybe you can ask your mom or grandma to help? If no, soon these will be listed on my shop!


Niekada neperku kempinių ar šluosčių, nes gaminuosi jas pati. Pavyzdžiui kempinė viršuje – prikimšta kanapių medvilnės atraižomis, kurios lieka po daugkartinių makiažo valymo diskelių gamybos. Neseniai pasigaminau megztų šluosčių iš natūralaus, nebalinto medvilnės siūlo – naudojant tokias šluostes, į aplinką neplatinsime mikroplastiko! Be to, šluostės yra minkštos, gerai sugeriančios drėgmę ir greitai džiūsta, jas galima plauti skalbimo mašinoje. Patarčiau pabandyti pačioms pasidaryti šluosčių virtuvėje, pvz iš senų rūbų ar nusimegzti. Jeigu nemokate, galbūt padėtų mama ar močiutė? O jeigu ne, greitai šių šluosčių bus galima įsigyti ir mano parduotuvėje.

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

There is no such thing as paper towels in my kitchen. There is no need for them as I use reusable tea towels. My favourite are linen towels as they are very quick to dry and look stylish in the kitchen. I made quite a lot of linen tea towels so some of them will be listed in my shop as well!


Mano virtuvėje nenaudojami vienkartiniai, popieriniai rankšluosčiai. O kam, jeigu yra daugkartiniai rankšluosčiai? Labiausiai man patinka lininiai rankšluosčiai, nes jie labai greitai džiūsta ir stilingai atrodo virtuvėje. Esu jų pasiuvusi gana nemažai, todėl keletas jų irgi atsidurs parduotuvėje greitu metu!

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Washing Dishes

I am still using a shop bought dishwashing liquid Ecover, however, I use the same bottle for years as I refill it in Southville Deli shops here in Bristol. I was happy with until I found out that Ecover and Method were bought by SC Johnson who openly admits to testing on animals during the development of its household products. I don’t want to support them, therefore after finishing this bottle I am planning to try a Marseille soap for dishwashing and I really hope it will work!


Daugelį metų indams plauti naudoju Ecover indų ploviklį, tačiau man tarnauja vis tas pats buteliukas, kadangi papildau jį vietinėje Southville Deli parduotuvėje. Plovikliu buvau labai patenkinta, kol sužinojau, kad Ecover ir Method nupirko SC Johsnon kompanija, kuri atlieka bandymus su gyvūnais. Kadangi tokios kompanijos remti nenoriu, nusprendžiau pabaigusi šį butelį išbandyti Meseille muilą indų plovimui ir labai tikiuosi, kad pavyks su juo susidraugauti!

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Wooden coaster from Heart Woodcrafts

Washing Dishes Tools

For washing dishes, I use wooden brushes and loofah, which I cut in a few pieces. One piece lasts for months! You know I am making really lovely hemp yarn dish scrubbies, and you may question why I am not using them? The answer is very simple – I bought loofah before I started making hemp scrubbies, so it makes sense to use what I have first. However, when I will have my own garden I am planning to grow my own loofah! This is the most sustainable and zero waste solution, I believe.


Indų plovimui naudoju medinius šepetėlius ir natūralaus pluošto kempinę loofah, kurią perpjaunu į kelias dalis. Vienas gabalėlis tarnauja ištisus mėnesius! Turbūt žinote, kad aš neriu labai mielas kanapių siūlo kempinėles indams plauti ir turbūt kyla klausimas, kodėl aš jų nenaudoju? Atsakymas labai paprastas – loofah įsigijau dar prieš pradedant megzti kanapių kempinėles, todėl natūralu, jog noriu sunaudoti tai, ką jau turiu namuose. Tačiau ateityje, kuomet turėsiu savo kiemą, norėčiau loofah užsiauginti pati – manau tai pats draugiškiausias aplinkai sprendimas.

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

Wooden Brush / Loofah – ask sellers to send them in a plastic-free package

As you see, natural and Zero Waste kitchen cleaning is super simple!


Kaip matote, natūraliai ir be chemikalų, Zero Waste būdu valyti virtuvę visai paprasta!

Eco Kitchen | Simple Zero Waste Cleaning

More from the archives on Zero Waste Kitchen and Cleaning:

How I created a Low Waste kitchen?

Your Guide to Non-Toxic Home Cleaning


DisclaimerPlease note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

Egle

 

Eco Book Club | Turning the Tide on Plastic Review & Discussion

Eco Book Club | Turning the Tide on Plastic Review & Discussion

“The plastic we throw away in a single year could circle the earth four times”

This book is a part of Eco Book Club – a club for sustainability enthusiasts and book lovers.

Lucy Siegle is an environmental journalist. The book “Turning the tide on plastic” follows her own journey in plastics over a number of years. In the first part of the book, she is sharing some history and interesting facts about “the birth of the plastic age”, analyses our relationship with plastic and highlights problems caused by insane plastic consumption. In the second part of the book, Lucy gives some practical tips on how to reduce our plastic footprint. She proposes an 8R strategy in order to get the best results:

  • Record (explains how to collect our own data about your plastic consumption and shares a diary template in her book)
  • Reduce (how to use information from the diary in order to reduce plastic)
  • Replace (details about swapping products in favour of plastic-free versions)
  • Refuse (how to stop unnecessary plastic getting into your life)
  • Reuse (very handy reuse checklist in the book)
  • Refill (the power of refillable culture)
  • Rethink (how to tackle habits, behaviours and special occasions)
  • Recycle (top 10 recycle tips)

Siegle is keen to point out that “this is not a war on all plastics”, highlighting that polymers used in medical equipment, space shuttles and children’s playgrounds are essential to our lives. Her campaign is against the “avoidable, unwanted, useless, nuisance plastic that is unnecessarily forced upon us”.


Lucy Siegle yra žurnalistė, analizuojanti įvairias aplinkosaugos problemas. Knygoje autorė “Turning the tide on plastic” pasakoja, kaip metams bėgant keitėsi jos santykis su plastiku. Pirmoje knygos dalyje Lucy Siegle dalinasi įdomiais faktais ir istorija apie “plastiko amžiaus gimimą”, analizuoja mūsų santykius su plastiku ir pabrėžia kylančias problemas, kurias lemia besaikis plastiko vartojimas. Antroje knygos dalyje, Lucy dalinasi praktiškais patarimais, kaip sumažinti plastiko vartojimą. Ji siūlo efektingą 8R strategiją:

  • Record (Dokumentuoti informaciją apie jūsų asmeninį plastiko vartojimą ir knygoje pateikia plastiko dienoraščio pavyzdį)
  • Reduce (Sumažinti – kaip panaudoti dienoraščio informaciją plastiko vartojimo sumažinimui)
  • Replace (Pakeisti – detalės apie produktų pakeitimą daugkartiniais)
  • Refuse (Atsisakyti – kaip sustabdyti plastiko tekėjimą į jūsų namus ir gyvenimą)
  • Reuse (Panaudoti dar kartą – knygoje dalinasi patogiu checklist’u)
  • Refill (Papildyti – papildymo kultūros galia)
  • Rethink (Pergalvoti – kaip keisti įpročius ir elgseną)
  • Recycle (top 10 patarimų apie perdirbimą)

Tačiau Lucy Siegle pabrėžia, kad jos knyga tai nėra karas plastikui. Ji pamini apie plastiko naudojamo medicinoje svarbą ir kitose, svarbiose mūsų gyvenimo srityse. Jos komapanija skirta kovai su lengvai išvengiamu ir nereikalingu plastiku, kuris tiesiog įkyriai kasdien plūsta į mūsų gyvenimus.

Eco Book Club | Turning the Tide on Plastic Review & Discussion

“One of the saddest concepts of the green movement is that of the “shifting baseline”. Each generation has a mental image of a baseline of how the world looked in their youth. In our mind, we compare any change in our environment and in our life to this baseline. Younger generations accept as normal a world that, to older generations, seems tainted and degraded. Transposed to the plastic pandemic, today’s level of plastic waste pollution on and off land will soon – and probably already does- appear normal to kids and young adults”

Lucy says, that even if she hasn’t her own children, she is fighting for yours. She dedicated the book to her nieces and nephews in the hope, that we will one day bring them oceans full of fish, not plastics.


Aukščiau pateikta citata anglų kalba iš knygos. Joje Lucy rašo apie “shifting baseline” – kintančius pagrindus, atsvaros taškus. Kiekviena karta savo galvose turi vaizdinį, kaip atrodė pasaulis jų jaunystėje. Galvodami apie pokyčius, juos lyginame su tuo vaizdiniu galvoje, tarsi atsvaros tašku viskam. Jaunosios kartos pasaulį priima tokį koks jis yra, nepaisant to, kad vyresnėms kartoms jis atrodo blogesnis, prastesnis. Ir kalbant apie kritinę plastiko taršą, labai gaila, kad toks kiekis plastiko šiukšlių besimėtančių aplink mūsų vaikams atrodys (o gal jau ir atrodo) kaip savaime suprantamas, normalus dalykas.

Nors rašytoja neturi vaikų, ji teigia, kad kovoja už mūsų vaikus. Šią knygą ji dedikavo savo vaikaičiams vildamasi, kad vieną dieną mes jiems sugrąžinsime vandenynus pilnus gyvybės ir žuvies, o ne plastiko.

 

“The day when kids everywhere can return to a carefree state and enjoy the great outdoors without worrying about the plastic pandemic will be a signal that we’ve won”

DisclaimerPlease note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

As our family has begun pursuing a healthier life, I’ve also started to become aware not only of what I put in my body but also what I put on my body.  Here are a few of the danger ingredients you should be aware of that are found in a conventional deodorant:

  • Aluminium. It is linked to a number of health issues, such as Breast Cancer, Alzheimer’s Disease, Bone Formation Disorders, Kidney Problems.
  • Parabens. Parabens can throw off your body’s hormonal balance. This can cause an early onset of puberty, increase your risk of hormonal cancers, and even affect babies during pregnancy and breastfeeding.
  • Triclosan. has been linked to a number of different problems including disruption of the endocrine system (particularly thyroid function), increased risk of cancer, and increased hay fever and allergy symptoms.

Knowing that many of the chemicals found in skin-care products are toxic carcinogens and may cause major health problems makes me want to look for alternatives. I’ve tried quite a few natural deodorants but later I decided to find not only natural butplastic-free deodorant too. For the past half year together with my husband, we are using Ben &  Anna deodorants.


Kai su šeima pradėjom gyventi sveikesnį gyvenimą, pradėjau domėtis ne tik tuo, ką dedam į savo kūnus, bet ir ką ant kūno. Štai keli dalykai, ką turėtumėt žinoti apie paprastus dezodorantus ir antiperspirantus:

  • Aluminis yra siejamas su tokiais sveikato sutrikimais kaip krūties vėžys, Alzhaimeris, kaulų struktūros pakitimai, inkstų problemos.
  • Parabenai gali būti daugelio alerginių reakcijų ir odos išbėrimų priežastimi, veikia kaip mutagenai, kurie imituoja moteriškųjų hormonų veiklą  ir yra toksiški. Parabenai lengvai prasiskverbia į giliausius odos sluoksnius, yra absorbuojami kraujotakos sistemoje bei kaupiasi organizmo audiniuose, kur pasiekę didesnę koncentraciją gali pastebimai pakenkti imuninei sistemai, paskatinti įvairias ligas bei anomalijas. Be to, šias medžiagas motinos gali perduoti savo vaikams – parabenų surasta ir motinos piene.
  • Triclozanas – antibakterinės medžiagos. Per didelis sterilumas gali sukelti daug nemalonumų! Jis susilpnina imunitetą. Patekęs į ne tokias sterilias sąlygas, organizmas nepajėgia susitvarkyti su mikroorganizmais. Triklozanas kaupiasi organizme ir gali sukelti vystymosi sutrikimų. Gaminant triklozano turinčius produktus ar esant saulės poveikiui, formuojasi dioksinai, kurie gali sukelti vėžį.

Žinojimas apie šiuos dezodorantuose slypinčius pavojus, skatino ieškoti alternayvų. Atradau keletą man patikusių natūralių dezodorantų, tačiau vėliau man tapo svarbi ne tik dezodoranto sudėtis, bet ir pakuotė. Paskutiniu metu drauge su vyru naudojam natūralius, popierinėje pakuotėje supakuotus dezodorantus Ben & Anna.

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

This deodorant is based solely on all natural ingredients and is free of aluminium and parabens. The active ingredient responsible for the deodorising effect is Bicarbonate of soda. It is known for its antibacterial properties and is good at absorbing moisture. It can neutralise the sweat with its natural pH reducing odour.

Usually, I use Pink Grapefruit one but on a day I am wearing perfume I use Pure scent-free deodorant. The scent is refreshing but not overpowering. All Ben&Anna deodorants are suitable for men and women but in my husband’s opinion, the Nordic Timber is the manliest one. The really effective and doesn’t leave white marks. It is vegan and not tested on animals. But the best thing it is plastic free as it comes in a paper packaging!


Šis dezodorantas pagaminas iš natūralių ingredientų, jame nėra nei aliuminio, nei parabenų. Aktyvusis ingredientas, kuris suteikia dezodoruojantį poveikį yra sodos bikarbonatas. Jis pasižymi antibakterinėmis sąvybėmis ir gerai sugeria drėgmę.

Dažniausiai naudoju Pink Grapefruit dezodarantą, tačiau kuomet kvepinuosi kvepalais, naudoju bekvapį Pure dezodorantą. Jis kvepia gaiviai, tačiau neįkyriai. Visi Ben&Anna dezodorantai tinka tiek vyrams, tiek moterims, tačiau mano vyro nuomone Nordic Timber kvapas yra vyriškiausias, kurį jis ir naudoja. Dezodorantas tikrai yra veiksmingas ir nepalieka dėmių, tinkamas veganams, nebuvo bandomas su gyvūnais. O svarbiausia, dezodorantas yra ne plastikinėje pakuotėje, tiesiog paprasčiausiame popieriuje.

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Even if this is a paper packaging, you shouldn’t worry – as you see in the photo below, after 6 months of using it is still going strong! All in all, this is great natural and plastic-free deodorant!


Nors pakuotė ir popierinė, ji puikiai tarnauja – kaip matote nuotraukoje apačioje, po 6 mėnesių naudojimo pakuotė vis dar tvirtai laikosi. Ben&Anna dezodorantai tikrai puikūs, rekomenduoju išbandyti!

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants


Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants 7

For more information or to buy please visit Ben&Anna.


Disclaimer. Thank you, Ben&Anna, for gifting these deodorants.

Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

Egle

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

This post is a part of Simplify and Green Up Your Life Challenge.

In our home – the kitchen is the heart of the home. As our kitchen is open and merges into a living room, so this is where we not only cook and eat but chat after work, spend time with family and friends, read and work. With such a high level of activity, no wonder the majority of waste comes from the kitchen, therefore it’s a great place to start going Zero Waste or at least Low Waste.

While it may not be possible to have a Zero Waste kitchen for everyone, it is possible to reduce waste in your home. These are a few of the tips from my kitchen on how not only reduce the waste but also simplify your lives and feel better in the process.


Mūsų namuose virtuvė yra namų širdis. Kadangi mūsų virtuvė yra atvira ir susijungia su svetaine, čia mes ne tik gaminame ir valgome, bet ir poilsiaujame, leidžiame laiką su šeima ir draugais, kalbamės po darbo, skaitome ir dirbame. Su tiek veiksmo, nenuostabu, kad didžioji dalis atliekų sukuriama virtuvėje, todėl virtuvė yra puiki vieta pradėti įgyvendinti Zero Waste arba bent jau Low Waste.

Savaime suprantama, kad absoliutų Zero Waste virtuvėje pavyks pasiekti ne kiekvienam, tačiau stipriai sumažinti atliekų kiekį jose tikrai galime kiekvienas. Štai keletas patarimų iš mano virtuvės, kaip ne tik sumažinti atliekų kiekį, bet drauge ir supaprastinti jūsų gyvenimą ir jaustis geriau.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Our kitchen -living room space

KEEP YOUR KITCHEN ORGANISED AND MINIMAL

I keep my kitchen very minimal. I do not have fancy plates for special occasions – every day is special, so I just own I set of plates I love. No fancy gadgets, no extras. For example, I do not need garlic press as simple knife works fine and is much easier to clean it afterwards. The only gadgets I have is food processor (I use it not only for food prep but smoothies too) and waffle maker (we are making these nearly every weekend). Simplicity in the kitchen works perfectly for our family as it helps to reduce stress and clutter, save time, money, planet resources and improve overall quality in life.

Go through your kitchen and check are there any duplicates? Have you got way too many cups? Are there any fancy gadgets like sorbet makers, egg slicers – how often do you use it? Are there any items that put your family’s health in danger – Teflon, plastics etc? Don’t be afraid of letting go and focus on the benefits that you will gain from living with less. Less stuff will help you to see exactly what you have and use products before they go out of date.

Read more about organised and clutter free kitchen here.


Supaprastinkite savo virtuvę

Stengiuosi virtuvėje išlaikyti minimalizmą. Neturiu kolekcijos skirtingų taurių, neturiu ypatingoms progoms skirtų lėkščių – kiekviena diena man yra ypatinga, todėl turiu vieną mylimą lėkščių rinkinį, kurį naudoju kasdien. Mano virtuvėje nėra įmantrių aparatų kolekcijos, pavyzdžiui man visiškai nereikalinga česnako spaudyklė – puikiai supjaustyti galima su peiliu, o ir išplauti jį daug lengviau ir greičiau. Turbūt vieninteliai aparatai kuriuos turiu yra virtuvinis kombainas (nuolat naudojamas ne tik maisto gamybai, bet ir kokteiliams) ir čirvinių blynų keptuvė (blynus mes kepam beveik kiekvieną savaitgalį). Paprastumas virtuvėje mūsų šeimai puikiai veikia – padeda sumažinti streso kiekį, panaikina amžiną chaosą, sutaupo laiko, pinigų, gamtos išteklių ir tiesiog pagerina gyvenimo kokybę.

Patikrinkite ar turite po kelis vienodą funkciją atliekančius daiktus? Gal prikaupę per daug puodelių? Ar turite įmantrių aparatų, tokių kaip ledų aparatas, kiaušinių pjaustymui skirtas aparatas ir pan – kaip dažnai juos naudojate? Ar yra prietaisų, kurie kelia pavojų jūsų šeimai – pvz teflono keptuvės, plastikiniai prietaisai ir pan. Nebijokite atsisakyti daiktų. Vietoje to sutelkite dėmesį į tai, kokius pliusus suteikia paprastumas virtuvėje. Mažiau daiktų, produktų spintelėse – lengviau stebėti tai ką turite, naudoti ir sunaudoti laiku.

Daugiau apie tvarkingą virtuvę be jokio chaoso, skaitykite čia

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

All plates I own plus hand mixer, pots and food processor

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Utensils drawer – a set of 8 people plus a few knives (a special one for my daughter bought when she was a toddler) and wooden spatulas

SHOP SMART

When shopping, you can eliminate a big source of waste by simply bringing your own bags – shopping bag and grocery bags. Did you know there’s a growing number of zero waste grocery stores around the world? Check if there is one near you! I have been lucky enough to have one in my town, where I can buy zero waste grains, pasta, spices, nuts, oil etc. I bring my own bags and containers and keep them in glass jars at home. Once the product is nearly used up, I pour it in a small jar, wash the big one and take it to refill in the shop.


Kuomet apsipirkinėjate, didelę dalį atliekų galite sumažinti paprasčiausiai atsinešę savo krepšelius – pirkinių krepšį ir produktų krepšelius. Beje, pasaulyje sparčiai populiarėja Zero Waste parduotuvės. Paieškokite, gal yra ir jūsų mieste? Man pasisekė, kad mano mieste yra Zero Waste parduotuvė, kurioje be pakuočių galiu įsigyti pagrindinių produktų, tokių kaip kruopos, makaronai, riešutai, įvairios sėklos, prieskoniai, aliejus ir t.t. Į parduotuvę atsinešu savo krepšelius bei indelius, o namuose produktus laikau stiklainiuose. Produktui einant į pabaigą, perpilu jį į mažesnį indelį, didesnį išplaunu ir vėl nešuosi į parduotuvę pripildyti. Taip mano lentynose vyksta amžinas virsmas ir perpilstymai.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Shopping at Zero Waste shop

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

This is my “Go To” bag which I usually take to quick shop runs, for example, to get fresh bread. But I have large “bags for life” for our weekly shopping

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

My pantry with the jars (and some other products not entirely zero waste) 

Ditch The Plastic | Reusable Grocery Bags

If you do not have a Zero Waste shop, the local farmers market is also a great place to find fresh produce at a good price where you can easily go without plastic bags. If you have a possibility, try to grow your own food. At least some herbs on your kitchen windowsill. And always go for foraging berries, nuts, mushrooms, herbs. It’s not only Zero Waste but free goodies straight from nature. I received a book about foraging for my birthday and I am trying to learn more about edible goodies from nature and became interested in herbalism.


Jeigu tokios parduotuvės jūsų mieste nėra, geriausia apsipirkinėti vietiniuose ūkininkų turgeliuose – čia apsipirksite ne tik taupiai, bet ir galėsite pirkinius susidėti į savo tarą. Jeigu turite galimybę, užsiauginkite savo daržovių ar bent jau prieskoninių žolelių virtuvėje ant palangės. Ir visuomet pasinaudokite proga uogauti, grybauti, riešutauti, rinkti žoleles arbatai ir t.t.T ai ne tik Zero Waste, bet ir nemokami gamtos turtai. Praėjusio gimtadienio proga gavau knygelę apie tai, kaip atpažinti valgomus gamtos turtus ir šiuo metu labai domiuosi herbalizmu.

Foraging | What You Should know about Collecting Wild Mushrooms

Collecting Wild Mushrooms – full post here

homemade vegetable stock

Dried Mushrooms

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Foraging Elderflower- full post here

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

My foraged tea collection – linden tea, thyme, elderflower, mint

REDUCE FOOD WASTE

I have already shared a very detailed post with my plan on how to reduce food waste – from meal planning to compost. There is one thing that I forgot to mention there is – Regrowing food from scratch. I tried to regrow onion, celery, basil and it was really easy!


Aš jau pasidalinau labai išsamiu įrašu, kaip sumažinti maisto atliekų kiekį virtuvėje – nuo meniu planavimo iki kompostavimo. Tačiau yra dar vienas dalykas, kurį pamiršau paminėti – auginimas iš atliekų. Išbandžiau užsiauginti svogūnų, salierą, baziliko ir buvo lengviau nei tikėjausi!

Eco Kitchen | How to Reduce Food Waste in the Kitchen?

My food compost caddy

CHOOSE TO REUSE

If you will stop buying single-use products for your kitchen, you will realise that living without them is possible. Try it for a while and you will see that some disposables can be eliminated, others might be replaced with reusables. Here are some of the reusables in my kitchen:

  • Reusable water bottle, coffee mugs and thermos flask.  We never leave our home without the water bottle and we use our coffee mugs every weekend (every single day when travelling). As we love to spend time outdoors, the thermos flask is great to keep us warm during the cold season. We never buy bottled water – at home, we drink filtered tap water.
  • Instead of cling film and foil, we use beeswax wraps. They are not only incredibly versatile and long lasting but have natural antibacterial and antifungal properties too.
  • Instead of plastic bags or plastic container for sandwiches, my husband uses Reusable Sandwich bag (he didn’t like to use beeswax wrap for his sandwich) and my daughter has a metal Mintie lunchbox set for her snacks and drink. We always put our snacks in a backpack and metal box seems to work the best for my daughter – no risk to be squashed in her bag!
  • Reusable straws. I have these since my daughter was a toddler but we still use them today as we love smoothies!
  • Towels and cloths. We do not use paper towels in the kitchen. Linen towels are perfect for hands and plates etc and we use cotton cloths for cleaning.
  • Vintage metal skewers instead of woden disposable ones.

Jeigu vieną dieną tiesiog nustosite pirkti vienkartinius produktus skirtus virtuvei, pamatysite, kad be jų laisvai galima išgyventi. Pabandykite ir pamatysite, kad kaip kurie vienkartiniai produktai yra visiškai nereikalingi, kitus galite pakeisti daugkartiniais. Štai keletas daugkartinių produktų, kuriuos naudoju savo virtuvėje:

  • Daugkartiniai vandens buteliai, kavos puodeliai ir termosas. Mes niekada nepaliekame namų be vandens butelio, o kavos puodelius naudojame kiekvieną savaitgalį (atostogų ir kelionių metu netgi kiekvieną dieną). Kadangi daug laiko praleidžiame lauke, šilta arbata iš termoso padeda nesušalti šaltuoju metų laiku. Mes niekuomet neperkam vandens buteliuose – namuose geriame vandenį iš čiaupo, kurį filtruojame.
  • Vietoje folijos ar plėvelės, naudojame bičių vaško drobeles. Jos ne tik gali būti naudojamos įvairiais būdais, ilgai tarnauja, bet ir turi natūralių antibakterinių savybių.
  • Vietoje plastikinių krepšelių ar indelių sumuštiniams, mano vyras naudoja daugkartinį specialų krepšelį sumuštiniams (jam nepatiko sumuštiniams naudoti bičių vaško drobeles, nors aš sėkmingai naudoju), o dukrytė turi metalinių dėžučių ir buteliuko rikinį iš Mintie Lunchbox. Visus užkandžius dažniausiai susidedame į kuprines, todėl metalinė dėžutė dukrytei tinkamiausia – jokios rizikos, kad užkandžiai bus sutraiškyti ar sutrinti.
  • Daugkartiniai šiaudeliai. Turiu juos nuo tada, kai dukrytė dar buvo maža, tačiau lig šiol juos dažnai naudojame, kadangi nuolat geriame vaisių, uogų ir žaliuosius kokteilius.
  • Rankšluosčiai ir šluostės. Neturime jokių popierinių rankšluosčių virtuvėje – naudojame lininius rankšluosčius rankoms valytis, šluostyti indus, o paviršių valymui naudojame medvilnės šluostes.
  • Metaliniai vintažiniai smeigtukai vietoje vienkartinių medinių.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

I keep my reusable grocery bags, lunch box and beeswax wraps in the drawer together with some larger utensils

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste KitchenEco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Mintie Lunchbox and Bottle set

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Hot tea in a Made by Fresko thermos flask to keep us warm on cold days!

And remember, reusability is not only about eliminating disposables but it’s also about buying durable quality when replacement needed. For example, I use iron casts and casserole dish – they will last forever! And always when you can choose wood, glass or metal instead of plastic.


Ir atminkite, jog kalbant apie daugkartinio naudojimo daiktus, kalbame ne tik apie vienkartinių daiktų atsisakymą, bet ir investavimą į ilgaamžius bei kokybiškus daiktus. Pavyzdžiui, ketaus keptuves. Rinkitės metalą, medieną ir venkite pigaus plastiko.

La Pepa Boutique Eco Kids | Wooden Bunny Plate

For years, my daughter is using a wooden bunny plate for her snacks (you can buy this on my Etsy shop)

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

My durable iron cast pans and casserole dish

NON-TOXIC AND ZERO WASTE CLEANING

I clean my home with non-toxic homemade multipurpose cleaner for years. The kitchen is not an exception. I use the same multipurpose cleaner made using 40% of vinegar, 60% of water and approx 10 drops of lemon essential oil.  Together with soda, it can be used to clean surfaces, sink, refrigerator, oven and so on. Just spray the surface and sprinkle with soda – you can clean straight away, or leave it for an hour or so. By adding more vinegar you will add more strength to the cleaner. For example, I use full-strength vinegar to disinfect wooden cutting boards. For cleaning, I use natural wooden brushes (I have a special one for cleaning bottles) and simple handmade sponges and cotton cloths.


Namus jau daugelį metų valau su savo gamybos natūraliu ir daugiafunkciniu valikliu. Virtuvė – ne išimtis. Naudoju tokį patį valiklį, kurį pasigaminu iš 40% acto, 60% vandens ir maždaug 10 lašų citinos eterinio aliejaus. Drauge su soda, naudoju paviršiaus valymui, kriauklei, orkaitei, šaldytuvui ir t.t. Išpurškiu purškikliu, pabarstau sodos ir valau iškart arba palieku kuriam laikui pastovėti. Pagal poreikį didinant acto kiekį, didinamas ir valiklio stiprumas. Pavyzdžiui medinėms lentelėms dezinfekuoti naudoju gryną actą. Valymui naudoju natūralius, medinius šepetėlius (turiu specialų butelių valymui) ir paprastas, rankų darbo medvilnines kempines ir šluostes.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

My glass spray bottles are from Amber and Bumble / Wooden coaster from Heart Woodcrafts

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

I use Ecover dishwashing liquid which I refill in the local shop. Instead of the sponge, I use a natural loofah. It took us forever to find what works the best for dishwashing but this loofah seems to be the perfect solution. It is natural actually, it is a plant which you can grow even in your own garden! I cut the loofah into a few pieces and one piece lasts for approximately 4 months now. It looks absolutely fine, doesn’t have a bad smell. And it’s zero waste because you can simply compost it afterwards! I paid a couple of pounds for three loofahs and bought in on eBay – just asked the seller to send it in a plastic-free package.


Indų plovimui naudoju Ecover ploviklį, kurį pasipildau vietinėje parduotuvėje. Vietoje kempinėlės naudoju natūralaus pluošto kempinę – loofah. Ilgai užtruko, kol atradau kas mums tinka, bet šis variantas pats idealiausias. Kempinėlė ne tik natūrali -tiesą sakant, tai yra augalas, kurį netgi patys galite užsiauginti! Kempinę perpjoviau į kelias dalis, viena dalis man jau tarnauja 4 mėnesius, visiškai neatrodo susidėvėjusi, neturi blogo kvapo. O po naudojimo, ją galima paprasčiausiai sukompostuoti. Trys kempinės man kainavo vos pora svarų (tikslios kainos jau nebepamenu), pirkau eBay prieš tai paprašiusi pardavėjo atsiųsti prekę įpakavime be plastiko.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

UPCYCLE AND REUSE

There are many items in my kitchen that are vintage or used. I believe such items are not only eco-friendly (because you give a second chance for an item instead of buying a new one) but are unique and breaths in my kitchen a special character. I always try to reuse items or use them creatively (glass bottle for mashing potatoes for example) and try to look after the items to make sure they last for a long time, for example I apply an oil to wooden cuttin bards, plates and spatulas.


Mano virtuvėje yra daugybė vintažinių daiktų. Tikiu, kad tokie daiktai yra ne tik ekologiški (kadangi vietoj to, kad pirktumėte naują daiktą, suteikiate senam daiktui antrą gyvenimą), bet ir labai ypatingi, priduodantys virtuvei savitą charakterį. Visada stengiuosi pernaudoti daiktus ar naudoti juos kūrybiškai (pvz bulvėms trinti naudoju paprasčiausiai švariai nuplautą butelį ar stiklainį) ir saugau, prižiūriu turimus daiktus, kad jie man tarnautų kuo ilgiau, pvz medines lenteles, lėkštutes ir įrankius patepu aliejumi.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Vintage metal flour pot 

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

Vintage metal skewers for olives and cheese

I am also making a lot of items myself – as I already mention sponges, cloths etc. From upcycled t-shirt yarn I make pot holders and lovely placemats. So if you have crafty hands, try to make something yourself! Handmade is always better than a mainstream.


Daug ką darausi pati – kaip jau minėjau, naudoju savo rankų darbo šluostes, kempines. Iš antrinio dizaino trikotažo atraižų siūlų mezgu puodkeltes, neriu padėkliukus lėkštėms. Tad jeigu bent kiek esate linkę prie rankdarbių, išmėginkite jėgas ir pasigaminkite ką nors patys! Rankų darbas visuomet pranašesnis už masinės gamybos produkciją.

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen 10

Crochet placemats from t-shirt yarn

“A brighter future starts at home. Make yours a waste-free sanctuary”

Bea Johnson

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen 11


Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

Egle