Eco Living

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels

  While living in a small space, I learned one thing  – to respect that space and not to clutter it with stuff. I choose everything carefully and give priority to items from natural materials that are multi-functional and don’t take too much space. This rule can be applied to towels too.


Gyvendama mažoje erdvėje, puikiai išmokau vieną dalyką – tą erdvę gerbti ir saugoti neapsikraunant daiktais. Daiktams esu išranki, o pirmenybę teikiu tiems, kurie pagaminti iš natūralių medžiagų, atlieka ne vieną funkciją ir neužima daug vietos. Šią taisyklę taikau ir rankšluosčiams.

Multi-Purpose Towels

I got these linen and organic cotton Hammam towels from the local shop Fil Blanc and fell in love straight away. They are so versatile! I use them as bath towels, beach towels, throw blankets, picnic blankets, tablecloths, decor items… The list is endless!

I love the texture of these towels – both of them are lightweight but very absorbent. They are eco-friendly, as need less water and detergent to wash and dry faster. And the best things is that they take less space – you can fit 5 flat woven towels instead of one conventional towel. In this case Less is More.


Daugiafunkciniai Rankšluosčiai

Šie du rankšluosčiai – lininis ir ekologiškos medvilnės Hammam, į mano namus atkeliavo iš vietinės parduotuvėlės Bristolyje, Fil Blanc. Įsimylėjau juos iš karto, dėl jų universalumo. Naudojau juos kaip rankšluosčius vonioje, paplūdimyje, užklotus, pikniko patiesalus, staltieses, namų dekoro elementus ir t.t. Sąrašas gali tęstis pagal kiekvieno fantaziją.

Rankšluosčiai yra ploni, tačiau gerai sugeriantys drėgmę, lengvi ir ekologiški, kadangi jų skalbimui reikia mažiau vandens ir ploviklio, o ir išdžiūna greičiau už įprastus rankšluosčius. Na, ir svarbiausia – jie užima labai nedaug vietos. Vienas įprastas vonios rankšluostis užima tiek vietos, kiek 5 lino ar Hammam medvilnės rankšluosčiai. Šiuo atveju Mažiau visada yra Daugiau.

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels

I like to use Hammam Towel as a picnic blanket because it’s very lightweight, doesn’t take much space and not to heavy to carry it.


Hammam ranšluostį man labai patinka naudoti kaip pikniko patiesaliuką, nes jis labai lengvas ir neužima daug vietos.

Zero Waste Picnic | Make it Classy rather than Trashy

Bedtime story in our pallet bed – my daughter is using Linen Towel as a throw blanket.


Vakaro istorijos mūsų palečių lovoje – dukrytė užsiklojusi lininiu rankšluosčiu.

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels

We have only a few towels in our home – two each to be precise. While one is drying after washing, we used another one. And that’s it, I do not see a need to have more. If you need to have spare guests towels, I would suggest choosing multinational Hammam or linen towels, as they do not take much space.


Namuose turime vos kelis rankšluosčius – kiekvienam iš mūsų po du. Kol vieni išskalbti džiūsta, naudojame antrus. Daugiau jų turėti kol kas mums nėra poreikio. Jeigu jūs dažnai savo namuose priimate svečius ir norite turėti atsarginius rankšluosčius jiems, siūlau rinktis Hammam ar lino rankšluosčius, kurie užima labai ne daug vietos.

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels

Honeycomb Towels

Another golden rule is – Keep It Simple.  There is no need to buy fancy towels, you can make some using simple cotton/linen fabrics. I bought some honeycomb linen-cotton fabric off-cuts in Lithuanian Linen shop and made towels for my little one. They are a bit chunkier than Hammam towels, so my little one has the minimum required – two towels. She is using them as a bath or beach towels.

If you have no skills to make your own towels, this Honeycomb Bath towel looks similar in terms of material and colour.


Dar viena auksinė taisyklė – Laikytis Paprastumo Principo. Nereikia pirkti įmantrių rankšluosčių, jeigu galite pasigaminti patys. Tereikia įsigyti medvilnės ar lino medžiagos. Kuomet buvau grįžusi į Lietuvą atostogų, prieš keletą metų, vienoje lino medžiagų parduotuvėje (Panevėžyje) aptikau pigiai išparduodamų atraižų. Nupirkusi dvi atraižas jas apsiuvau ir atraižos tapo puikiais, minkštais rankšluosčiais dukrytei. Jie užima daugiau vietos nei minėtieji aukščiau, tad mažoji, kaip ir mes apsiribojo dviem rankšluosčiais. Jie tinkami naudoti ir vonioje, ir paplūdimyje.

Jeigu neturite galimybių pasisiųti rankšluosčius pati, šis Heoneycomb rankšluostis yra panašus į mano dukrytės turimus, kalbant apie medžiagą ir spalvą.

Eco Home | Natural and Multi-Purpose Towels


Did you know, that every time you wash synthetic fabrics, millions of microfibers are released into the water? This is one of the reasons why I always choose natural fabrics. For natural towels and throws, I would recommend Fil Blanc – they not only have a great variety to choose from, but it is also a small business. I always encourage to support small business, because it means supporting a dream!


Disclaimer. Thank you, Fil Blanc, for gifting these lovely towels to me. 

Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

0
La Pepa Blog

My Year Without Shopping | September Update

“Minimalism is not a lack of something. It’s simply the perfect amount of something”

With days getting colder and after the long summer holiday, September was a month of coming back home. We spent our days creating a cosiness at home: cleaning, redecorating and hiding from the rain! As we are trying to settle in without spending money, we do a lot of upcycling works. One of the major projects was a pallet bed for our bedroom.


Atvėsus orams ir po ilgų vasaros atostogų, Rugsėjis buvo sugrįžimo į namus mėnuo. Kūrėmė namų jaukumą, tvarkėmės, įsikurdinėjom ir slėpėmės nuo rudeninio lietaus. Kadangi įsikurti stengėmės neišleisdami pinigų, užsiėmėme upcycling projektais. Turbūt vienas didžiausių mėnesio darbų buvo miegamojo lova iš palečių.

I love the fresh, clean, natural and cosy yet minimalistic look it gives to our bedroom. My previous bed frame was dark, which darkened room quite a lot. Now I cannot stop enjoying the light this bed emits to the room! I don’t think I have ever been happier with my bed! I am still working on some details and soon our bedroom makeover will be finished.


Man labai patinka švarus, jaukus, natūralus ir tuo pačiu minimalistinis įvaizdis, kurį palečių lova suteikia miegamajam. Pieš tai buvusi lova buvo tamsi, kuri gana stipriai užtamsino kambarį, todėl negaliu atsidžiaugti dabartiniu kambario šviesumu! Nemanau, kad  kada nors esu turėjusi lovą, kurią labiau mylėjau! Dar liko keletas detalių ir tuomet miegamojo pertvarkymas bus baigtas.

“Simplifying my outside invited me to trust my inside”

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

Last month I also discovered how to make absolutely free Horse Chesnut Detergent. You can use it for your laundry and home cleaning, so it can save a lot of money. But the best thing is that it is 100% natural!


Praėjusį mėnesį taip pat išmokau, kaip pasigaminti visiškai nemokamą Kaštonų ploviklį. Jis tinka skalbimui bei namų valymui, todėl gali padėti sutaupyti nemažai pinigų. O geriausias dalykas, kad jis yra 100% natūralus!

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

What if instead of buying, we traded?

I love sharing economy – I think it’s fun, personal and frugal. Last month I organised trades with a few other women – I made them my reusable produce bags and received some goods I needed in exchange (for example, this super cosy pyjama for my daughter which is her favourite for a few years now!). Instead of money exchange, we experienced an exchange of love, attention, acquaintance and conversations. Try it yourself!


Žaviuosi ir palaikau dalijimosi ekonomiką. Manau, kad dalijimasis yra smagus, asmeniškas ir padeda sutaupyti pinigų. Praėjusį mėnesį su keliomis moterimis suorganizavome mainus. Savo daugkartinius produktų krepšelius išmainiau į man reikiamus daiktus (pavyzdžiui naują, labai jaukią pižamą dukrytei, kuri jau kelinti metai jos mėgstamiausia). Vietoje pasikeitimo pinigine energija, mes pasikeitėme meile, dėmesiu, pažintimi ir nuoširdžiais pokalbiais. Linkiu pabandyti ir jums!

“The sharing economy blows up the industrial model of companies owning and people consuming”

Ditch The Plastic | Reusable Grocery Bags

Review | Slow Morning with Green Rose natural Merino Wool Pyjamas

My 1 item this month

To sum up, even though I welcomed a few new items to my home I haven’t spent any money on them. However, there is one purchase that doesn’t fit into “necessary and unavoidable” category and I have to count it as my one item a month. It was a book for my daughter, Lithuanian version of  “The Snow Queen”. I wanted this book for my daughter for a very long time, because of it’s beautiful illustrations, however, it’s quite an old book and therefore not available in bookstores. I was hunting it from second hand. When I saw it on FB, one mother was selling it for £4 – I couldn’t resist. This is one of those items that come into your home after a long waiting time and therefore will be treasured.


Taigi, nepaisant to, kad į namus įsileidau keletą naujų daiktų, jiems nieko neišleidau. Tačiau vieną daiktą įsigijau, kuris neatitinka būtinumo ir neišvengiamumo principo, todėl skaičiuoju jį kaip mano vieną daiktą šį mėnesį. Tai buvo knyga dukrytei “Sniego Karalienė”. Šios knygos dukrytei norėjau labai seniai, dėl nuostabaus grožio iliustracijų. Kadangi knyga yra labai seno leidimo, jos prekyboje nebėra, tad žvejojau ją iš antrų rankų. Kuomet mūsų miesto FB grupėje pamačiau, kad viena moteris ją pardavinėja už £4 – negalėjau praleisti tokios progos! Tai vienas iš tų daiktų, kuris į namus ateina išlauktai ir dėl to, atneša daug džiaugsmo.

“Some books you read. Some books you enjoy”

I cannot believe in a few months my Year Without Shopping challenge will be over! I think I am doing pretty well so far, you can read my updates from previous months here:


Negaliu patikėti, kad iki mano Metai be Apsipirkinėjimo iššūkio pabaigos liko vos keli mėnesiai! Manau, kad man kolkas sekasi visai neblogai. Apie taip, kaip sekėsi praėjusiais mėnesiais, skaitykite čia:

List of spendings:

January: 0 (read January update here)

February: 1 (read February update here)

March: 2 (read March update here)

April: 0 (read April update here)

May: 0 (read May update here)

June: 2 (read June update here)

July: 1 (read July update here)

August: 3 (read August update here)

Bristol

Happy October!

Love,

E.

0
Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

If you are interested in Zero Waste I am sure you have already heard about Chestnut detergent. It took the internet by storm. If you are familiar with Soap Nuts, chestnuts work similarly – they both contain saponins, a soap-like chemical compound (sapo is Latin for soap). Soap Nuts have been used to wash laundry or to make body wash in India for generations. The growing demand for Soap Nuts has led to the extensive export, which in turn has led to soapnuts becoming too expensive for locals to afford. So why to buy Soap Nuts when we have local Chesnuts! And the best part – they are free! No wonder I decided to give it a go.


Jeigu kažkiek domitės Zero Waste gyvenimo būdu, esu tikra, kad jau girdėjote apie Kaštonų Ploviklį, kadangi paskutiniu metu visi apie jį kalba. Jeigu žinote Soap Nuts, tai kaštonai veikia panašiai – jų abiejų sudėtyje yra saponino, [lot. sapo – muilas], organinio junginio, kuris labai putoja vandeyje. Ištisos kartos Indijoje Soap Nuts naudojo kaip drabužių ploviklį bei kūno prausiklį. Tačiau padidėjusi Soap Nuts paklausa įtakojo gausų eksportą, dėl ko vietiniams Soap Nuts tapo per brangūs. Tad kam pirkti Soap Nuts, kuomet turime vietinių ir netgi nemokamų kaštonų? Nenuostabu, kad juos panorau išbandyti ir aš.

During one of our walks in the park, we collected plenty of chestnuts so I was able to make a detergent. There are a few ways to make a detergent, however, I am sharing the one I found to be the quickest and easiest. Start by crushing chesnuts – wrap then in a towel and crush using a hammer.


Vieno pasivaikščiojimo po parką metu, su dukryte prisirinkome pakankamai daug kaštonų, tad turėjau galimybę paeksperimentuoti su kaštonų plovikliu. Yra keletas skirtingų būdų jo gamybai, tačiau dalinuosi tuo, kuris mano nuomone yra greičiausias ir paprasčiausias. Pradėkite nuo kaštonų sutraiškymo – įvynioję į rankšluostį, griebkitės plaktuko.

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

I would suggest you to start with a small amount so you can test the detergent and how you like it – 8 to 10 chestnuts should be enough. Once you crushed them, put them in the blender and pulse until they will be grated in smaller pieces.


Rekomenduočiau pradėti su nedideliu kiekiu, kad galėtumėte išbandyti ir įvertinti ploviklį – nuo 8 iki 10 kaštonų pilnai pakanka. Sutraiškytus kaštonus sudėtkite į blenderį ir susmulkinkite.

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

Take some blended chesnuts to the jar and fill with warm water. For 1/2 jar of chestnuts, I used a cup of water. Let the mixture steep for about 30 minutes to release the saponins. It is important to mention, that steeping time will depend on the size of the pieces, so if you crushed chestnuts into quarters instead of blending, you will have to soak them overnight. Strain the mixture and your detergent is ready!


Susmulkintus kaštonus suberkite į indelį ir užpilkite šiltu vandeniu. Pusei indelio kaštonų – pilnas indelis vandens. Leiskite pamirkti maždaug 30 minučių – tiek laiko reikia, kad išsiskirtų saponinas. Svarbu paminėti, kad mirkymo laikas priklauso nuo to, kaip smulkiai sutraiškėte kaštonus – jeigu vietoj blenderiavimo, juos tiesiog sutraiškėte į kelias dalis, mirkti reikės palikti per naktį. Nukoškite mikstūrą ir jūsų ploviklis paruoštas!

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

How to use it?

 Use it as any liquid detergent. You would need approximately 1/4 to 1/3 cup per wash. It is completely odourless however, you can add essential oils to achieve the desired scent. If you live in an area with hard water you should add a splash of white vinegar. The liquid detergent can be kept in the fridge for a week.

As Soap Nuts didn’t work for white clothes, I haven’t used Chesnut detergent for white clothes either. The chestnut liquid detergent is quite gentle and perfect for delicates such as wool and silk, however, it won’t work for heavy stains. For me, it’s not an issue as I adopted a habit to treat stains straight away (for example, wine stain will easily come off in the wash of you pretreat it with salt/soda immediately). I think this liquid detergent is perfect for those who want fewer chemicals in their home and choose natural options as often as possible.


Naudokite kaip bet kurį skystą ploviklį. Skalbimui reikia ketvirtadalio puodelio. Kaštonų ploviklis visiškai bekvapis, tačiau galite įpilti savo mėgiamo eterinio aliejaus. Jeigu jūsų gyvenamojoje vietoje kietas vanduo – rekomenduojama įpilti šiek tiek acto. Skystas ploviklis gali būti laikomas šaldytuve savaitę laiko.

Kadangi Soap Nuts man nepakankamai gerai išskalbdavo baltus drabužius, šio kaštonų ploviklio jiems irgi nebandžiau. Kaštonų ploviklis yra gana švelnus, todėl puikiai tinka vilnai ir šilkui, tačiau stiprių dėmių jis neįveiks. Man tai nėra didelė problema, kadangi aš jau įpratau dėmes apdirbti vos tik joms atsiradus (pvz vyno dėmės puikiai išssiskalbia, jeigu jas iškart apdirbsite su druska arba soda). Manau, kad šis ploviklis puikiai tinka norintiems savo namuose naudoti kuo daugiau natūralių priemonių ir išvengti chemikalų.

Eco Home | Zero Waste Chestnut Detergent

I have dried some blended chestnuts in the sun and stored in a jar for the future use. Is very simple to make these in batches – when you are ready to do laundry, take some of the dried horse chestnuts, soak them, steep, strain, and your detergent is ready!

The detergent can be used for cleaning too (I tried to clean sink and it worked!) and I am definitely planning to prepare some more. What about you? Are you going to give this a go?


Dalį sumaltų kaštonų išdžiovinau saulėje ir sudėjau į indelį vėlesniam naudojimui. Iš karto lengviau pasidaryti didesnį kiekį ir tuomet, prieš skalbimą tiesiog užmerkite šiek tiek džiovintų kaštonų šiltame vandenyje, nukoškite ir jūsų ploviklis paruoštas.

Žinau, kad ploviklį galima naudoti ir įvairiems namų valymo reikalams, nors pati to dar nebandžiau. Tiesa, prisiminiau, jog esu plovusi kriauklę su juo – puikai veikia! Tačiau tikrai planuoju prisirinkti daugiau kaštonų ir prisidžiovinti jų žiemai. O kokia jūsų nuomonė? Ar bandėte? O gal bandysite?

PS.: Please note, only horse chestnuts can be used for the detergent (not edible) and not sweet chestnut.


PS.: Tik kaštonai gali būti naudojami ploviklio skysčio gamybai, kaštainiai tam netinka.

Love,

E.

0

Upcycle | How We Made Our Pallet Bed

It’s not an easy task to settle in a new home while you are on A Year Without Shopping challenge.  However, as my situation has proved, everything is possible if you really want it! A lot of rejected furniture got a second chance at my home such like dining table and chairs, TV stand. We managed to get it all for free, it took only time and love to breathe in a new life in them. When we were happy with our daughter’s room and sitting room, we decided to transform our bedroom too. At first, we wanted to change our old dark bed. We wanted something simple, natural and light and we realised that pallet bed will be a perfect option! And in a wink, we were at Bristol Wood Recycling Project looking for wood pallets.


Nors vykdant Metai be Apsipirkinėjimo iššūkį įsikurti naujuose namuose tikrai nelengva užduotis, pasirodo, kad labai norint – viskas įmanoma. Mūsų namuose antrą gyvenimą pradėjo virtuvinis stalas, kėdės, staliukai ir daugelis kitų baldų, kuriuos gavom visiškai nemokamai. Tereikėjo šiek tiek laiko ir meilės norint jiems įkvėpti naują gyvenimą. Sutvarkius dukrytės kambarį ir svetainę, atėjo eilė miegamajam. Pirmiausia norėjome pakeisti seną, tamsią lovą į kažką natūralaus, šviesaus ir kartu paprasto. Ir supratome, kad laikas pasidaryti lovą, apie kurią seniai kalbėjome – lovą iš palečių. Akimirksniu atsiradome perdirbtos medienos centre – Bristol Wood Recycling Project, kuriame ieškojome lovai tinkamų palečių.

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

The advantages of using the beautiful material of pallet wood are numerous. They are cheap, very easy to find and you can get them for free. Healthy strong wood and sturdy structure ensure high quality and long lasting piece. Pallet furniture is also eco-friendly because they are a wonderful alternative to other store available materials and furniture. Not to mention the actual beauty of the wood! I love their natural, raw texture with all its small perfect imperfections. Using pallets you will have a unique and very special piece in your home.

When choosing pallets it is important to not only get good quality ones but also to make sure that the spacing between slats is not too far apart. We managed to find pallets in very good condition. Because they were really large, 3 pallets were enough to make a bed – two for the bed frame and one for a headboard.


Palečių medienos naudojimas turi daugybę pliusų. Jos pigios, jų nesunku gauti nemokamai, o sveikas ir stiprus medis garantuoja ilgą tarnavimo laiką. Naudoti baldų gamybai paletes yra ekologiška, kadangi jos tampa alternatyva paruduotuviniams baldams ir taip mažinate vartojimą bei savo ekologinį pėdsaką. Na, o apie medienos grožį net nekalbu – natūrali jos tekstūra man graži su visais tobulais netobulumais! Namuose turėsit unikalų, savitą ir ypatingą baldą.

Renkantis paletes svarbu atkreipti dėmesį į jų kokybę ir tarpus tarp lentų, kad nebūtų per dideli. Mums pasisekė rasti ne tik kokybiškas, bet ir labai dideles paletes, todėl lovos gamybai pakako vos trijų – dvejos pagrindui ir viena atlošui.

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

The most important and probably the most time-consuming part of the project is sanding the pallets. You have to sand them really responsibly if you don’t want to get a splinter! Using an electric sander my husband sanded pallets and I jumped on painting. With this project, I used Silk Matt Finish white paint from Lidl. I applied two coats and the best part is that it doesn’t require any finish as it’s 2 in 1. The paint doesn’t have to be perfect as the majority of pallets will be under the mattress and I don’t mind to see some bare wood anyway.


Pati svabiausia ir ko gero daugiausiai laiko bei energijos atimanti dalis yra palečių šlifavimas. O nušlifuoti jas reikia atsakingai, jeigu nenorite įsivaryti rakšties. Su šlifavimo aparačiuku vyras šlifavo paletes vieną po kitos, o aš užsiėmiau dažymu. Šiam projektui naudojau Silk Matt Finish baltus dažus iš Lidl. Tepiau pora sluoksnių. Paviršiaus užtvirtinimui nieko nereikėjo, kadangi dažai buvo du viename. Dažymas neprivalo būti labai kruopštus, kadangi didžioji dalis palečių vistiek slėpsis po čiužiniu. Iš kitos pusės, man visai nemaišo, jeigu kažkur matysis natūralaus medžio kraštelis.

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

After a few days, the pallets were prepared to became a bed!


Po keleto dienų, mūsų paletės buvo paruoštos tapti lova!

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

I love how it turned out! It looks very simple and cosy, exactly what we wanted! The simplest design with some Led lights makes a perfect bed.

There are still some changes I am planning to make in my bedroom and then I will share with you a full post on how I redecorated my bedroom without spending anything!


Galutiniu rezultatu esu tikrai labai patenkinta! Lova atrodo paprasta, bet kartu ir labai jauki – būtent tai, ko ir norėjome. Paprastas dizainas, LED lemputės ir turime tobulą lovą.

Šiuo metu miegamaje laukia dar keletas permainų ir kuomet viskas bus baigta, pasidalinsiu su jumis įrašu, kaip atnaujinau savo miegamąjį neišleisdama tam pingų.

Upcycle | How I Made My Pallet Bed

A note for those who are thinking about making pallet bed. It seems like a quick an easy project but I have to warn you – do not underestimate the time and effort it takes! However, it’s so worth it!

Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

2
Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Eco Kitchen | The True Cost of Your Tea Cup

Tea is humanity’s oldest flavoured beverage and remains most popular, especially during the cold season. But have you ever thought about the true cost of your tea cup? And is it really healthy?


Arbata yra vienas seniausių žmonijos gėrimų, kurio populiarumas nei kiek nemažėja, ypač šaltėjant orams. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kokia tikroji jūsų arbatos puodelio kaina? Ir ar iš tiesų ji tokia sveika ir naudinga?

 

Is there a plastic in your tea cup?

The majority of tea-drinkers choose tea bags rather than tea leaves – 96% to be exact. But they may not be aware that some tea bags actually contain plastic! Tea bag brands use polypropylene, a sealing plastic, to keep the tea bags in shape in boiling water. Only a few well-known brands to mention, such as Tetley, PG Tips, Twinnings – their tea bags contain plastic. Even though it’s a relatively small amount when you consider the 6bn cups of tea that are brewed up every year in the UK, it makes around 150 tonnes of plastic waste that is either contaminating food waste compost collections or simply going to landfill. There is also lots of evidence that plastics when heated leak toxins.


 Dauguma arbatos mėgėjų renkasi arbatą pakeliuose, netgi 96%. Tačiau dažnas nė neįtaria, kad arbatos pakeliuose yra plastiko! Arbatos gamintojai pakeliams naudoja polipropileną, kuris palaiko pakelio formą užpylus verdančiu vandeniu. Keletas žinomų arbatų gamintojų pavadinimų – Tetley, PG Tips, Twinnings – visų jų arbatos pakeliuose rasta plastiko. Nors arbatos pakelyje esančio plastiko kiekis yra labai mažas, paskaičiavus jog per dieną UK išgeriama 6 bilijonai puodelių arbatos, gauname 150 tonų plastiko, kuris arba užteršia kompostą, arba tiesiog keliauja į šiukšlinę ir taip teršia aplinką. Be to, yra daugybė įrodymų, kad šildomas plastikas išleidžia toksinus.

Are there chemicals in your tea?

Along with a dose of the ritual comfort of drinking tea, there’s also the health-giving benefits of herbal teas, lauded for antioxidants and more. But recent research has uncovered the possibility of pesticides and other carcinogenic chemicals in your tea because tea trees are sprayed with chemicals and pesticides. The research found multiple chemicals in eight out of 10 popular brands tea. Half the teas contained pesticide levels in excess of allowable limits and such brands like Tetley, Lipton and Twinings, were among those highest in pesticide contamination.


Arbatos gėrimas gali būti ne tik malonus, atpalaiduojantis ritualas. Arbata pasižymi ir naudingomis sveikatai sąvybėmis, antioksidantais ir t.t. Bet atlikti tyrimai parodė, jog dažno puodelyje slepiasi pesticidai ir pavojingi chemikalai. Tai yra dėl to, kad arbatmedžiai, kaip ir dauguma kitų pramonei auginamų augalų kultūrų, yra tręšiami chemikalais. Tyrimo metu 8 iš 10 populiarių kompanijų arbatose buvo rasta chemikalų. Pusės arbatų pesticidų kiekiai viršijo leistinas normas, tarp jų ir tokių žinomos kompanijos kaip Tetley, Lipton ir Twinings.

How Ethical is your tea?

It appears that tea market is a dirty business. Tea production requires harvesting the leaves by hand and has long been associated with the poor treatment of workers. They are poorly paid, live in poor conditions lacking privacy and women (they make up 75-85 % of the tea picking workforce) often experience a sexual harassment. The poor treatment of workers is not limited to adults. Reports of child labour have been made on tea plantations across the globe.

Chemicals used in tea plantations have a negative impact not only on the environment, but tea workes too. From direct contact with them, people get cancer and dies. In India, 4 dead elephants were found after they eated grass sprayed with pesticides near the tea plantation. Tea gardens also contributes to deforestation and human-elephant conflict is on going. It makes us double think about how ethical or healthy is our tea. So what can we do about it?


Pasirodo, jog arbatos verslas yra gana nešvarus. Arbatos pramonėje reikalingas žmogaus darbas, kadangi lapeliai turi būti skinami rankomis. Didžioji dalis arbatos auginama besivystančiose šalyse, plantacijų darbuotojai dirba kenksmingomis sąlygomis, už menką atlygį. Darbuotojų gyvenimo sąlygos taip pat yra prastos, o kadangi moterys sudaro 75-85 % arbatą skinančių darbuotojų, dažnai dėl privatumo stygiaus jos išnaudojamos seksualiai. Ir ne tik suaugę kenčia prastas darbo sąlygas, tarp jų ir vaikai.

Nitratai bei kiti chemikalai kenkia ne tik dirvožemiui bei vandens ištekliams. Nuo tiesioginio nuolatinio sąlyčio su jais kenčia ir miršta plantacijų darbuotojai. Indijoje buvo rasti keturi negyvi drambliai, kurie nuklydę į arbatos plantacijas paragavo pesticidais išpurkštos žolės. Arbatų plantacijų plėtra taip pat prisideda prie miškų, o tuo pačiu ir dramblių naikinimo, kadangi mažėja jų gyvenamieji plotai. Šie atvejai verčia susimąstyti ne tik apie tokios arbatos vartojimo etiškumą, bet ir saugumą. Tad ką galėtume padaryti, norėdami užtikrinti, kad geriame etišką ir sveiką arbatą?

Eco Kitchen | The True Cost of Your Tea Cup

Simply look back at our grandparents.  Thyme, linden, chamomile, mint, raspberry, blackberry leaves… Your locally grown and dried herbs are perfect for your ethical an healthy tea! I never buy tea and drink only homemade herbal teas. In the above picture are jars with my herbs picked and dried by me, my mum and aunts. This year I foraged elderflower and shared a detailed post on how to dry it for tea (the jar on a right). But if you are not keen to make your own tea, make sure you buy fairtrade and organic, preferably loose tea.

Stay warm and stay healthy!


Tiesiog atsigręžkime į mūsų protėvius. Čiobreliai, liepžiedžiai, ramunėlės, mėtos, laukinių aviečių, žemuogių, serbentų lapai… Vietinės išdžiovintos žolelės yra pačios etiškiausios ir sveikiausios arbatos! Aš tik tokias arbatas ir geriu, o viršuje esančioje nuotraukoje matote mano ir mano mamos bei tetų rinktas ir džiovintas arbatas. Šiemet rinkau šeivamedžio žiedus ir pasidalinau išsamiu įrašu apie tai, kaip juos išdžiovinti arbatai (dešinėje esantis stiklainiukas). Tačiau jeigu jums arbatžolių rinkimas ne prie širdies, perkant arbatą rinkitės ekologišką ir birią, nesupakuotą pakeliuose.

Sveikatos jums ir šilumos!

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Lietuvių kalba rekomenduoju labai išsamų Lietuvos žinių straipsnį, kuriuo daug kur rėmiausi rašydama šį įrašą.

Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

0