Blog

Green Parenting | A Simple, Natural and Plastic-free Playdough Recipe

Green Parenting | A Simple, Natural and Plastic-free Playdough Recipe

“Creativity is as important as literacy”

Playdough is one of my daughter’s favourite activities! She is making food, various shapes, animals, as a base for the farm, fairies village and other random things. When I tried to make playdough myself, I couldn’t believe I bought it so many times! Because it’s not only super simple to make, but also plastic-free, natural and ridiculously cheap!


Plastilinas (playdough) yra viena iš mėgstamiausių mano dukros veiklų. Ji ne tik gamina maistą, įvairius patiekalus, bet ir formas, gyvūnus, įvairius daiktas ar kaip pagrindą fermoms, fėjų miesteliams ir pan. Kuomet pabandžiau pasigaminti plastiliną pati, negalėjau patikėti, kad tiek kartų jį pirkau. Nes pačiai pasigaminti ne tik super lengva, bet naminis plastilinas dar ir draugiškesnis aplinkai, be plastiko indelių, natūralus ir neapsakomai pigus!

Playdough Base Recipe

You will need:

  • 2 cups of flour
  • 1 cup of fine salt
  • 3 tablespoons of cream of tartar
  • 2 tablespoons of oil
  • 2 cups of boiling water

Place all dry ingredients into a bowl and stir in water. When it’s not too hot to touch, knead until smooth.


Plastilino Pagrindo Receptas

Jums reikės:

  • 2 puodeliai miltų
  • 1 puodelis smulkios druskos
  • 3 šaukstai vyno akmens (angl. Cream of tartar – kiek žinau Lietuvoje jo rasti sunkiau, tokiu atveju keiskite 6 šaukštais citrinos rūgšties)
  • 2 šaukštai aliejaus
  • 2 puodeliai verdančio vandens

Visus sausus ingredientus sudėkite į dubenį, užpilkite vandeniu ir išmaišykite. Kai tešla pravėsta ir jau įmanoma paimti į rankas, minkykite iki kol, kol ji atlips nuo dubenio ir taps plastilino konsistencijos.

Green Parenting | A Simple, Natural and Plastic-free Playdough Recipe

Adding Natural Colours

There are plenty of options of natural colourants: cacao (one of my daughter’s favourite because of the delicious scent), beetroot, wheatgrass, turmeric, paprika, red cabbage etc. If you are using dry food colourants, simply sprinkle on the playdough and knead until the desired colour. Alternatively, colours can be extracted by boiling in water – for example, beetroot or red cabbage. Instead of plain water for the base, you two cups of coloured water.

This time I made all batch with dry colourants: cocoa for brown chocolate playdough, dried beetroot for pink and wheatgrass for the lime green. I got flour and cream of tartar for free through the Olio app, so I not only saved money but planet resources as well.


Natūralūs dažai

Natūralių dažų pasirinkimas yra begalinis: kakava (mano dukros mėgstamiausia dėl viliojančio kvapo), burokėliai, wheatgrass, ciberžolė, paprika, raudonasis kopūstas ir kita. Jeigu naudosite dažus sausus, tiesiog gausiai apibarstykite dažų milteliais plastiliną ir minkykite kol pasieksite norimą spalvą. Galima naudoti dažus ir  vandens pagrindu – t.y. burokėlių ar raudonojo kopūsto nuovirą. Tiesiog vietoj paprasto vandens, į tešlos pagrindą pilkite du puodelius dažyto vandens.

Šį kartą dariau su sausais dažais: kakava rudai spalvai, džiovintų burokėlių milteliai rožinei spalvai ir wheatgrass žalsvai. Miltus ir cream of tartar gavau nemokamai per Olio maisto dalijimosi programėlę, todėl sutaupiau ne tik savo pinigų, bet ir planetos išteklių!

Green Parenting | A Simple, Natural and Plastic-free Playdough Recipe

Tips

Playdough dries quickly, therefore must be stored in an airtight container in the fridge. I simply wrap it in a beeswax wraps. How long it will last, depends on how often it will be used, but it should last for approximately 2-3 months.

In order to boost imagination, playdough could be presented with the variety of natural items you have at home or may collect outdoors: pebbles, leaves, shells, flowers, rose petals, cones, rocks, crystals, twigs, nuts, pasta, beans, cookie cutters, rolling pins…


Patarimai

Plastilinas greitai džiūsta, todėl turi būti laikomas sandariame konteineryje, šaldytuve. Aš paprasčiausiai suvynioju į bičių vaško drobeles. Kiek ilgai plastilinas jums tarnaus priklausys nuo to, kaip dažnai bus naudojamas, bet turėtų laikytis bent 2-3 mėnesius.

Kad pažadintumėte vaizduotę, prie plastilino pasiūlykite birių, natūralių priedų – iš namų ir iš gamtos: įvairūs akmenėliai, lapai, kriauklytės, gėlės, rožių žiedlapiai, kankorėžiai, kristalai, šakelės, riežutai kiaute, makaronai, pupelės, taip pat sausainių formelės, tešlos volelis ir visa kita, ką tik sugalvosite.

Green Parenting | A Simple, Natural and Plastic-free Playdough Recipe

Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

4
2019 Challenge | Declutter and Green Up Your Wardrobe

2019 Challenge | Declutter and Green Up Your Wardrobe

This post is a part of Simplify and Green Up Your Life Challenge.

If you are inspired by Minimal and Sustainable Wardrobe post, it’s time to make a change. Let’s declutter your wardrobe and make it more sustainable! Make a cup of coffee, close your bedroom door and promise yourself that you’ll stick at it until you are actually done.


Jeigu jus įkvėpė Minimal and Sustainable Wardrobe įrašas, metas imtis pokyčių. Sutvarkykime spintą ir paverskime ją tvaria! Pasidarykite sau puodelį kavos, uždaryktie kambario duris ir pažadėkite sau, kad neišeisite tol, kol neužbaigsite proceso iki galo.

minimal and sustainable wardrobe

1. Take Everything Out

The first step is to empty your wardrobe by placing everything on the bed. By everything, I mean everything! All your clothes, even shoes and accessories. It is very important to see physically the amount of the stuff you own when it will be easier to get rid of excess  (I saw Maria Kondo uses the same trick – it really works!)


1. Išimkite viską iš spintos

Pirmas žingsnis – ištuštinti spiną. Visus drabužius ir aksesuarus, bei batus sudėti į vieną krūvą ant lovos, kad fiziškai pamatytumėte, kokį kalną esate užgyvenę. Taip bus lengviau perrinkti drabužius ir atsisakyti pertekliaus, bei to, kas nenaudojama. Beje, mačiau, jog Marie Kondo naudoja tą patį metodą – tikrai veikia!

2. Sort it

Sort your clothes into 4 piles:

  1. Donate – all clothes too small, too big, not your style or anything else you do not wish to keep anymore, but still in a good condition
  2. Recycle – all worn out clothes that are not suitable to be donated
  3. Keep – only those clothes you really love!
  4. Repair – clothes that you wish to keep but they must be fixed or mended.

Repeat the process with your shoes and accessories. This is where it’s time to get ruthless. There are some items which you’ll know straight away that you want to keep and some that you haven’t worn in about 10 years – then don’t keep it! Remember, your goal is to keep only what you are wearing and what you like, no more clutter! If you cannot decide, ask yourself, ‘If I were shopping right this second, would I buy this?’ If the answer is no, out it goes!


2. Išrūšiuokite drabužius

Išrūšiuokite drabužius į 4 atskiras krūvas:

  1. Atiduoti – viskas kas jums netinka, per maži ir per dideli drabužiai, jums netinkamo stiliaus ar tiesiog nemylimi drabužiai, tačiau dar geros būklės.
  2. Perdirbti – sudėvėti ir dėl to netinkami perleidimui kitiems žmonėms.
  3. Pasilikti – tik tai, kas jums tikrai reikalinga ir tik mylimi rūbai!
  4. Pataisyti – tai, ką norite pasilikti, tačiau prieš tai reikia sutvarkyti (įsiūti sagas ir pan.)

Tą patį procesą pakartokite su batais ir aksesuarais. Šio proceso metu būkite griežtos. Kaip kuriuos daiktus iškart žinosite, kad norite pasilikti, dėl kitų abejosite ar rasite daiktų, kurių nedėvėjote metų metais – tokiems jūsų spintoje ne vieta. Atminkite, kad mūsų tikslas pasilikti tik tai, ką tikrai mylime ir nešiojame, neapkraunant spintos tokiais drabužiais, kurių “galbūt” kažkada prireiks. Jeigu abejojate, paklauskite savęs – jeigu dabar apsipirkinėčiau, ar pirkčiau šį daiktą? Jeigu atsakymas ne, daiktas keliauja lauk.

3. Organise Your Wardrobe

Clean your wardrobe and place back everything you decided to keep, give priority to the items that are used daily by giving more accessible storage areas. Give some extra love and attention in organising your wardrobe – you can use empty boxes you have at home for storage, or decor by adding an inspirational picture, framed quote or a mirror.


3. Sutvarkykite spintą

Išvalykite drabužinę ir sudėkite atgal drabužius, kuriuos nusprendėte pasilikti. Skirkite pirmenybę dažnai dėvimiems rūbams – tegul jie būna lengvai matomose ir pasiekiamose vietose. Tvarkydami spintą, skirkite ypatingą dėmesį ir daugiau meilės organizacijai – panaudokite namie turimas tuščias dėžes patogiam laikymui, pakabinkite gražų paveikslėlį ar jus įkvepiančius žodžius, galbūt gražiai įrėmintą veidrodį.

4. Get rid of unwanted clothes

Do not keep things you decided to let go for a long time, because you won’t be able to feel the benefit of extra space you have created. However, it’s very important to get rid of your stuff responsibly. You may think by taking your stuff to the charity you are helping for those in need, but I told too many times – charities are drowning in stuff. Lot’s of donated items ends up in the landfill (check the picture below that I took near our local charity shop). The best way to get rid of unwanted stuff in a sustainable way is to donate your stuff directly for those people who may need it. Find a local family who needs help, ask your friends if they know someone in need, search in the local groups on FB, use Olio app and so on. You can try to sell them or take to Cash for Clothes. Yes, this way takes much more energy than simply dropping stuff in a charity, however, it’s very important to take this sustainable approach. You will understand, how difficult is this process and therefore you will be much more conscious about bringing new stuff into your home.

What to do with the recycle pile? You can use some of the old t-shirt to make a t-shirt yarn, you can cut your clothes and use as a cleaning cloths, or find someone who may upcycle it, for example Yours Again upcycles denim and LeaF upcycles leather items. Take the rest to the recycle centre.


4. Perleiskite nereikalingus drabužius

Nelaikykite namuose daiktų, kuriais nusprendėte atsirkatyti ilgą laiką – taip nepajusite to išlaisvinančio papildomos erdvės, kurią sukūrėte, jausmo. Tačiau labai svarbu, kad daiktus iš savo namų paleistumėte tvariai. Galbūt manote, kad tiesiog nunešę daiktus į labdaros parduotuvę taip padarysite gerą darbą ir padėsite tiems, kuriems reikia pagalbos. Tačiau klystate. Jau daug kartų rašiau, kad labdaros parduotuvės skęsta daiktuose  ir dauguma daiktų keliauja tiesiai į sąvartyną (apačioje esančioje nuotraukoje – šiukšlių konteineriai šalia labdaros parduotuvės). Geriausias būdas perleisti daiktus tvariai yra perduoti juos tiesiogiai žmonėms, kuriems jų reikia. Suraskite vietinę šeimą, kuriai reikia pagalbos (galite netgi kreiptis į savivaldybę, ji jus nukreips tinkama linkme), paklausinėkite draugų, paklauskite vietinėse FB grupėse, naudokitės Olio programėle. Taip, toks būdas pareikalauja daug daugiau energijos, nei tiesiog nunešti krepšį ir palikti prie labdaros parsuotuvės durų, tačiau tik tokiu būdu užtikrinsite, kad jūsų perleisti daiktai gyvens tolimesnį gyvenimą. Be to, tai veikia kaip puikus vaistas nuo vartojimo – supratę, kaip sunku atsikratyti nereikalingais daiktais, juos į savo namus įsileisite daug atsakingiau.

Ką daryti su drabužių krūva skirtų perdirbimui? Panaudokite antrą kartą tai, ką galite. Iš marškinėlių galite pasidaryti T-shirt yarn, sukarpyti drabužius ir panaudoti skudurėlius namų valymui ir t.t. Senus džinsus galite perleisti Yours Again, odinius rūbus – LeaF – ten jie bus prikelti antram gyvenimui.

Bins near the local charity shop

What’s next?

Once you have decluttered, start working on a Sustainable Wardrobe and Quality over Quantity. Check out my e-guide 7 Steps to a Sustainable Wardrobe, plan your wardrobe using the Seasonal Planner for your Wardrobe made by UnFancy which will help you to define your style and needs, when buying clothes – buy second hand, handmade items or support small business and sustainable fashion. Maintain the order in your wardrobe and take a good care of your clothes you decided to keep. Let your wardrobe to reflect your values and tell who you really are!

So let’s jump on decluttering your wardrobe and next week we will meet up on Instagram to have a chat about our progress!


Kuomet susitvarkėte spintą ir atsikratėte pertekliaus, dirbkite ties tvarumu ir kokybe vietoje kiekybės. Paskaitytkite mano gidą 7 Steps to a Sustainable Wardrobe, planuokite pirkinius naudodamiesi sezoniniu spintos planner’iu, kuris padės jums išgryninti savo stilių ir suprasti poreikius. Kuomet pirksite naujus drabužius – pirkite dėvėtus, rankų darbo drabužius, paremkite smulkųjų verslą ir tvariąją madą. Išlaikykite tvarką spintoje ir rūpinkitės bei tausokite drabužius, kuriuos nusprendėte pasilikti. Tegul jūsų spinta atspinti jūsų vertybes ir skleidžia žinutę, kas jūs esate iš tikrųjų.

Taigi, imkimės tvarkymosi, o kitą savaitę susitiksime Instagram pasikalbėti, kaip mums sekasi!

Love,

E.

0
minimal and sustainable wardrobe

Minimal and Sustainable Wardrobe

In a global marketplace that wants you to consume more and more, minimalism invites you to think about intentionally having less. Less debt, less clutter, less stress, less stuff! Let’s start with our wardrobes. The common issue is – a full wardrobe of cheap clothes but “nothing to wear”. About 5 years ago I offloaded about 50% of what I owned and it felt really liberating! Since that time I go through my wardrobe a few times a year and buy very responsibly (not to mention that I haven’t bought any clothing in 2018 at all as I did My Year Without Shopping Challenge). I now seek quality sustainable items or second-hand items over sheer quantity. If I am going to bring something new into my life I have to LOVE IT! I have the smallest wardrobe ever, but I always have what to wear!
So this month, I would like to invite you to minimise your wardrobe, because the quantity of your clothes doesn’t mean you look good.

Šiame globalaus vartojimo pasaulyje, minimalizmas kviečia sąmoningai norėti mažiau. Mažiau skolų, mažiau pertekliaus, mažiau streso, mažiau daiktų. Pradėkime nuo drabužinės. Daugeliui pažįstama problema – spinta lūžta nuo drabužių, o apsirengti vistiek nėra kuo. Maždaug prieš 5 metus, padariau generalinę reviziją savo spintoje ir sumažinau drabužių kiekį maždaug 50%. Koks palengvėjimo jausmas tada mane apėmė! Nuo tada, keletą kartų per metus savo drabužinę peržiūriu, pertvarkau ir perrenku drabužius, o perku labai ne daug ir labai atsakingai (praėjusiais metais dalyvaudama iššūkyje Metai be Apsipirkinėjimo nenusipirkau nei vieno drabužio!). Vietoj kiekybės renkuosi kokybę – tvarius drabužius arba geros kokybės padėvėtus. Apie tokį dalyką, kaip drabužių pirkimas netgi pamirštu, o jeigu ką nors ir nusprendžiu įsileisti į savo spintą – tai turi būti tikrai pavergęs mano širdį drabužis. Ir nors šiuo metu mano spinta yra mažiausia kokią esu turėjusi – aš visada turiu ką apsirengti!
Taigi, šį mėnesį kviečiu jus sumažinti savo drabužinių turinį, nes didelis kiekis rūbų dar nereiškia, kad atrodote stilingai.

Minimal Wardrobe

 

Caroline from Unfancy blog was one of those girls, who had a closet full of cheap clothes but “nothing to wear.” So she decided to try out a capsule wardrobe and live with a small closet of… 37 pieces! Yes, only 37 pieces. You may wonder, she survived a year with only 37 pieces, but when it comes to clothes, remember 20/80 rule – we wear 20% of our clothing 80% of the time. So most of us are doing this anyway! So why not to minimise your wardrobe? Caroline says there are plenty of benefits of the capsule wardrobe, such as ditching a shopping habit, spending smarter, and deciding what to wear in less time. But here are her 3 favourite reasons why she loves minimal wardrobe: 


Unfancy tinklaraštininkė Caroline, buvo viena iš tų merginų, kurios turėjo pilną spintą, bet niekad neturėjo ką apsirengti. Tad vieną dieną ji nusprendė sumažinti turimų drabužių kiekį ir išbandyti “kapsulės spintą”. Ji pasiliko vos 37 drabužius metams! Turbūt kraipote galvą, kaip galima išgyventi metus laiko su tokiu kiekiu drabužių, tačiau čia derėtų priminti 20/80 taisyklę – 80% laiko mes dėvime tik 20% savo turimų drabužių. Taip pagalvojus, sumažinti turimų drabužių kiekį nebeatrodo toks didelis iššūkis! Caroline nuomone, kapsulės spinta turi daugybę privalumų, tokių kaip pasveikimas nuo apsipirkinėjimo, mažiau pinigų išleidžiama drabužiams ir mažiau laiko užtrunka nuspręsti, kuo gi apsirenksite. Bet štai jos 3 pagrindiniai nedidelės spintos privalumai:

01 | Less clutter, more calm.

To me, capsuling is like a yoga practice — it brings a calm + peace into my life that spreads into other areas, like my home and the way I spend my time.

02 | Less options, more creativity.

Keeping a capsule is a powerful reminder that I can do more than I think I can with less. It’s helping me hone my styling + remixing skills.

03 | More fun, more fun!

This one might be the most important. I capsule because I like it — it’s fun!

“At the end of my year-long capsule experiment, I found myself more content, more confident, and more in-tune with my personal style than ever before!” Caroline says. I am not telling you to transform your wardrobe into the capsule however I believe that Caroline example will inspire you to minimise.


01 |Mažiau chaoso, daugiau ramybės.

Man kapsulės spinta, tarsi jogos praktikavimas – suteikia ramybės mano gyvenimui, kuri išplinta ir į kitas stritis, tokias kaip namai ir tai, kaip leidžiu savo laiką. 

02 | Mažiau pasirinkimo, daugiau kūrybiškumo.

Kapsulės spinta yra galingas priminimas, kad aš galiu daugiau turėdama mažiau.

03 | Daugiau smagumo!

Ko gero, tai svarbiausia – kapsulės spinta man patinka dėl to, kad tai smagu! 

Caroline sako, jog po metus laiko trukusio eksperimento su kaspulės spinta, ji tapo labiau patenkinta ir pasitinkinti savimi, bei atradusi savo asmeninį stilių. Neliepiu jums pulti kurti kapsulės spintų, tačiau tikiu, jog Caroline patirtis jus įkvėps sumažinti spintos turinį.

Sustainable Wardrobe

The fashion industry is ranked as a major source of pollution in the world, right up there with oil and agriculture. The perils of fast fashion are well known. Widespread water pollution through the use of cheap and toxic dyes, mountains of textile waste, the ubiquitous use of fossil fuel based materials such as polyester, the pressure on cotton farmers, not talking about child workers! These are the main reasons why we have to be conscious when buying clothes and support sustainable, eco fashion.

Andrea from Season and Salt believes, that ethics and style aren’t mutually exclusive.


Mados pramonė yra viena didžiausių aplinkos teršėjų, besirikiuojanti šalia naftos pramonės ir agrokultūros. Greitosios mados padariniai yra gerai žinomi – pigiais ir toksiškais dažais užterštas vanduo, kalnai tekstilės atliekų ir neapsakomas kiekis sunaudotų resursų, spaudimas medvilnės augintojams, nekalbant apie tokius baisius dalykus kaip vaikų darbas. Būtent dėl šių priežasčių, turime būti sąmoningi pirkdami drabužius ir remti darnią, tvarią madą.
Andrea from Season and Salt tiki, kad stilius ir etiškumas tarpusavyje yra suderinami.
What does style mean to you?
I love style because it is a functional form of self-expression. We all need to get dressed each day, and I love exploring ways to do so that make me feel creative, energetic, passionate, relaxed, or whatever else matches my mood.
Why, in your opinion, is it important to choose sustainable clothing?
I believe we’ve gotten too carried away with our desire to serve trends (instead of style), leading to the demand for cheaper and more frequently purchased clothing. The pressure for bottom-dollar prices means many brands partner with factories that don’t have high standards for how their workers nor the environment are treated. The end result is not pretty. Employees often work long days for very little pay in conditions that are downright dangerous. Sadly all this cheap clothing is often discarded quickly, and it ends up in landfills around the world.
I believe changing our mindset about clothing (as well as our purchasing habits) can bring real change. We need to drop trends and embrace style. Consider owning fewer, but better garments – well made, high-quality materials, in styles we love.
What are the benefits of a minimal wardrobe?
When you have a closet comprised of only what you love, getting dressed is so much easier! When you have fewer choices to make each morning upon opening your closet, you don’t get stuck on decision paralysis. Curating your closet to your favourite pieces means your personal style becomes more clear.
Getting started in embracing a sustainable wardrobe is not as hard as you think! 1) Love and care for what you already own. 2) Shop second-hand. 3) Buy only what you love and wear it a long time. 4) Support the brands and makers who are bringing sustainability and ethics to the apparel industry.
Be the change you want to see in the world. Don’t be discouraged if you need to start out small. Know that any change is movement in the direction of advancing sustainable, ethical apparel.  

Ką jums reiškia Stilius?

Man patinka stilius todėl, kad tai yra funkcionali savęs išreiškimo forma. Mes visi turime apsirengti kasdien ir man patinka atrasti naujus būdus kaip apsirengti, kad jausčiausi kūrybiška, pilna energijos, aistros, atsipalaidavusi ar bet kokia kitokia, pagal mano nuotaiką.

Kodėl, jūsų nuomone, reikia rinktis tvarios mados drabužius?

Manau, kad pradėjome sau leisti per daug, vaikydamiesi madų (o ne stiliaus). Tai lėmė vis pigesnių ir vis dažniau perkamų drabužių paklausą. Spaudimas pasiūlyti kuo mažesnes kainas vartotojui reiškia, kad kompanijos nesuteikia aukštų standartų nei savo darbuotojams nei aplinkai. Ir rezultatai nėra gražūs. Darbuotojai dažnai dirba labai ilgas valandas už labai menką atlyginimą, tokiomis sąlygomis, kurios yra labai pavojingos. Labai gaila, jog tie pigūs drabužiai labai greitai būna ir išmetami, todėl prisideda prie didelės tekstilės taršos.

Tikiu, kad pakeitę savo požiūrį į drabužius (bei pirkimo įpročius), galime padaryti didelius pokyčius. Turime nustoti vaikytis madų ir atrasti stilių. Pagalvokite apie mažesnį kiekį, tačiau kokybiškus drabužius – jums tinkančio stiliaus ir iš aukštos kokybės medžiagų.

Kokie yra minimalistinės spintos pranašumai?

Kuomet jūsų spintoje yra tik tai, kas jums iš tikrųjų patinka, rasti kuo apsirengti daug lengviau! Kuomet kiekvieną rytą atidarius spintą jus pasitinka mažiau pasirinkimų, lengviau nuspręsti kuo regtis. Tuo pačiu, kuomet spintoje yra tik jūsų mėgiami rūbai, legviau išgryninti savo stilių.
Susikurti tvarią spintą nėra taip sunku kaip gali pasirodyti iš pradžių! 1) Mylėkite ir rūpinkitės tuo, ką jau turite. 2) Pirkite padėvėtus rūbus. 3) Pirkite tik tai, kas jums iš tikrųjų tinka ir patinka ir tai ką išsirinkote, nešiokite kuo ilgiau 4) Remkite kompanijas ir kūrėjas, kurie pasisako už tvarumą ir etiką mados industrijoje.
Būkite tuo pokyčiu, kokį norite matyti pasaulyje. Tebūnie jūsų neišgąsdina tai, kad turėsite pradėti labai mažais žingsneliais. Atminkite, kad kiekvienas pokytis veda tvarumo ir etiškumo link.

Homework

If you want your wardrobe to reflect your values and to tell people who you are, take some time this week to rethink about what really matters. Here are a few things to do this week:
1. Think what fashion and style mean to you. I love a position of an eco-designer that a meaningful fashion follows a heart rather than trends.
2. Educate yourself – only knowledge will empower us to make a difference! Find out, who made your clothes -lots of information on Fashion Revolution site. Search for some documentaries about fast fashion (there are plenty on Youtube, like this, and Netflix). My personal favourite The True Cost documentary. Try to read some articles as well. When you know, you can’t unknow. And join my Eco Book Club – this month we are reading about fast fashion!
3. Inspire yourself – search for sustainable fashion bloggers, minimalistic wardrobe images on Pinterest etc. What looks better – overflowing wardrobe or small, but tidy and airy one, where every single piece of clothing is respected and has its own place? Think about wardrobe designs, even the simplest wardrobe can be transformed into a very special one!

Jeigu norite, kad jūsų spinta atspindėtų jūsų vertybes ir tai, kas jūs iš tikrųjų esate, šią savaitę skirkite apmąstymams. Štai keletas namų darbų:

1. Pagalvokite, ką stilius ir mada reiškia jums. Man labai patinka eko dizainerės Janinos pozicija – prasminga mada seka ne tendencijas, o širdį.
2. Švieskitės – tik žinojimas suteikia galią teisingiems sprendimams. Sužinokite, kas ir kaip, pagamino jūsų drabužius! Apie tai daug informacijos rasite Fahion Revolution puslapyje. Paieškokite dokumentinių filmų apie greitąją madą (jų tikrai labai daug YouTube, pvz šis ir Netflix), mano favoritas – The True Cost. Paskaitykite keletą straipsnių. Kuomet žinosite, negalėsite atžinoti. Na, o Eco Books Club šį mėnesį skaityome knygą apie greitosios mados žalą!
3. Ieškokite įkvėpimo – panaršykite po tvarios mados tinklaraščius, paieškokite minimalistinės spintos idėjų Pinterest’e. Kas jums atrodo patraukliau – nuo drabužių lūžtanti spinta, ar maža, bet jauki, tvarkinga ir kvėpuojanti spinta, kur kiekvienas drabužis yra gerbiamas ir turi savo vietą?

What’s next?

Let this week be a week of inspiration because next week we will jump on reorganising and decluttering our wardrobe! I will share a post with step by step instructions on how to reorganise and ideas, how to minimise responsibly, without adding anything to the landfill. Stay tuned!

Tebūnie ši savaitė būna jūsų apmąstymų ir įkvėpimo laikas, nes kitą savaitę imsimės darbo! Tvarkysime spintą drauge – pasidalinsiu su jumis detaliu įrašu, ne tik kaip tą padaryti, bet ir kaip elgtis su drabužiais, su kuriais nuspręsite atsisveikinti. Iki kitos savaitės!

Love,

E.

4

2019 Challenge | Simplify & Green Up Your Life

The more simple we are the more complete we become – I realised this during My Year Without Shopping Challenge. I received a lot of messages that people would like to simplify their life, to declutter, minimise and start earth-friendlier lifestyle but don’t know where and how to start. So I came up with Simplify & Green Up Your Life challenge idea, where we will make changes together – step by step!

I don’t want this challenge to be just another decluttering and organisation challenge. It will be so much more than just decluttering physical stuff because it will be about mental clutter, health and our habits related to more responsible, sustainable living too.


Kuo mumyse daugiau paprastumo, tuo daugiau pilnatvės. Suvokiau tai Metai be Apsipirkinėjimo iššūkio metu.  Dažnai gaudavau žinučių,  jog įkvepiu žmones pokyčiams, jie norėtų supaprastinti savo gyvenimą, atsisakyti daiktų pertekliaus ir pradėti aplinkai draugiškesnį gyvenimą, tačiau nežino nuo ko ir kaip pradėti. Todėl sugalvojau iššūkį Simplify & Green Up Your Life, kurio metu pokyčius darysime drauge – žigsnis po žingsnio.

Nenoriu, kad šis iššūkis taptų tiesiog namų tvarkymo iššūkiu. Tai turėtų būti ne tik fizinio pertekliaus sumažinimas namuose, bet emocinio taip pat, siekiant paprastesnio, sveikesnio ir tvaresnio gyvenimo.

2019 Challenge | Simplify & Green Up Your Life

How this challenge will work?

Every month there will be a different aspect to simplify and green up in our lives, such as wardrobe, kitchen, home office, kids room, family routine etc. The first post of the month will be Inspirational in order to inspire you to rethink and make changes. Other posts will contain helpful tips, ideas and examples on how to simplify, go back to basics and make green, sustainable choices. Once a month we will meet up on Instagram to discuss the process, share our ideas and support each other because together we can achieve so much more!

Are you ready to join the challenge?


Kiekvieną mėnesį turėsime atskirą temą ar aspektą, pvz spinta, virtuvė, namų ofisas, vaikų kambarys, šeimos rutina ir t.t. Ir per tą mėnesį bandysime toje srityje atsisakyti pertekliaus, atrasti aplinkai draugišku sprendimus bei paprastumą. Pirmas mėnesio įrašas bus skirtas tiesiog įkvėpimui – kaip paskatinimas imtis pokyčių. Na, o vėlesniuose įrašuose dalinsiuosi įvariais patarimais bei pavyzdžiais, kaip tuos pokyčius įgyvendinti, kaip įnešti į jūsų namus daugiau tvarumo bei ekologijos. Na ir be abejonės, kartą per mėnesį susitiksime Instagram, kur aptarsime vykstantį progresą, dalinsimės idėjomis ir viena kitą palaikysime, nes kartu viskas daug lengviau!

Ar pasiruošę pradėti iššūkį?

JANUARY

Inspiration. Minimal and Sustainable Wardrobe

Declutter and Green Up Your Wardrobe

FEBRUARY

Inspiration. Organised and Clutter-Free Kitchen

Eco Kitchen | How to Reduce Food Waste in the Kitchen

Eco Kitchen | How I Created a Low Waste Kitchen

MARCH

Clutter-Free and Organised Bathroom | My Story and Tips

Love,

E.

5
La Pepa Blog

My Year Without Shopping Review | What it actually gave me?

I came up with My Year Without shopping challenge idea because of personal reasons and because of you, my lovely readers. Personally, I wanted to give up shopping in order to increase our savings without compromising on experiences: travelling, holiday and fun family days out. I also wanted to inspire my readers to invest into experiences rather than things and to raise awareness about excessive consumption. To be honest, I haven’t been shopping a lot before the challenge anyway, so I didn’t expect to take something significant from this challenge, but oh my! I was so wrong!


Metai be Apsipirkinėjimo iššūkio idėja kilo dėl asmeninių priežasčių ir dėl tinklaraščio skaitytojų. Asmeniškai, norėjau padidinti šeimos santaupų kiekį neatsisakant pramogų su šeima, atostogų ir kelionių. Lengviausias būdas tai padaryti – atsisakyti nebūtinų pirkinių. Savo pavyzdžiu norėjau paskatinti skaitytojus investuoti ne į daiktus, o į patirtis bei atkreipti dėmesį į besaikio vartojimo problemą. Iš tikrųjų, dar prieš iššūkį nebuvau didelė vartotoja, todėl tikrai nesitikėjau, kad šis iššūkis kažką labai pakeis mano gyvenime ar suteiks kažką ypatingo. Tačiau klydau!

Eco Style | Simply Perfect Summer Dress

Travels | Camping Weekend in Devon

What this challenge actually gave me?

I am sure you all heard the term “retail therapy” – shopping or buying new things can have the ability to make you feel better, at least for a short while. What I realised, that “no shopping therapy” makes you feel better for a long term! I lost the desire for shopping. I used to think that on occasions such as being the guest at the wedding, going on holiday etc, I need a new outfit. Now I simply check what I have in my wardrobe and go with that!  I became happy with what I already have, I took better care of my belongings and found joy in simplicity.  After moving into a new home, we managed to settle in without buying lot’s of new stuff and spending much – we made pallet bed, upcycled dining set and so on. I don’t think at all about what other people may think about our lifestyle and choices, maybe because I feel so sure about everything we do. I see the changes it brought upon our family and the happiness of my family is the most important thing.


Turbūt visi esate girdėję terminą “Apsipirkinėjimo terapija” – apsipirkinėjimas ar naujų daiktų pirkimas turi galią jus priversti pasijusti geriau. Kad ir trumpam laikui. Tačiau aš supratau, kad “Neapsipirkinėjimo terapija” – suteikia ilgalaikės laimės pojūtį! Aš praradau norą apsipirkinėti. Anksčiau maniau, kad ypatingoms progoms, tokioms kaip einant svečiu į vestuves, keliaujant atostogų ir t.t., man reikia naujų drabužių. Dabar tiesiog susirandu kažką tinkamo iš to, ką turiu spintoje. Aš tapau laiminga turėdama tiek, kiek turiu, geriau rūpinuosi turimais daiktais ir atradau džiaugsmą paprastume. Persikraustę į naujus namus sugebėjome juos įsirengti beveik be naujų pirkinių ir didelių išlaidų – pasigaminom miegamojo lovą iš palečių, nemokamai gavome valgomojo baldus, kuriuos patys atnaujinome ir t.t. Visiškai negalvoju apie tai, ką apie mūsų gyvenimo būdą bei pasirinkimus galvoja kiti žmonės – turbūt dėl to, kad labai užtikrintai jaučiuosi dėl savo pasirinkimų. Matau, kokius pokyčius tai atnešė mūsų šeimai, o mano šeimos gerovė – už viską svarbiausia.

Wild Walks | Fossil Collecting at Lilstock Beach

Even though the main idea was to ban shopping on things such as shoes, clothes, home decor items etc, gradually I learnt to question every single purchase. For example, I realised how much I overpay for the plant milk and started making my own. I also learnt to think outside the box and when my daughter became very interested in fossils and asked me to buy one for her, I offered her to go for a fossil hunt so she can find it instead of buying!

I choose simplicity, which helps to reduce family spendings. The less we need to buy, the less we need to earn – the less we work, the more time we have for what truly matters – for time to spend with our family. The fancy dresser may cost a few hundred, but that dresser will mean nothing at the end of your life. You will care only about the time you spent and memories created with your loved ones. Therefore, I am happy with a cheap or even free old and upcycled dresser, which not only serves the same function as a fancy one but save lots of money and makes my home unique. I love the aesthetic look but I believe it’s really possible to create a nice, stylish home without spending a lot.


Nors pagrindinė idėja buvo nepirkimas daiktų, tokių kaip batai drabužiai, namų dekoras ir t.t., palaipsniui išmokau kelti klausimus absoliučiai visiems pirkiniams. Supratusi, kiek permoku už augalinį pieną, pradėjau jį gamintis namuose ir t.t. Išmokau į daugelį pirkinių žvelgti kūrybiškai. Pavyzdžiui dukrytei susidomėjus fosilijomis ir paprašius jų nupirkti, pasiūliau patiems keliauti jų ieškoti!

Renkuosi paprastumą, kuris žymiai sumažina šeimos išlaidas. Kuo mažesni mūsų poreikiai, tuo mažiau reikia uždirbti – tuo daugiau laiko lieka tam, kas iš tikrųjų gyvenime yra svarbu – šeimai ir laikui drauge. Prabangi spintelė kainuojanti keletą šimtų gyvenimo kelionės pabaigoje tikrai neatrodys svarbi. Jums rūpės tik akimirkos su mylimais žmonėmis. Todėl aš renkuosi seną pigią, o galbūt nemokamai gautą ir atnaujintą spintelę, kuri ne tik lygiai taip pačiai atlieka spintelės funkciją, bet ir sutaupo pinigų bei suteikia namams unikalumo! Nors esu estetikos mylėtoja, tikiu, kad namus galima įsirengti labai pigiai.

Green Travellers | Wild Walks by Carlone River and Thermal Waterfalls in Italy

My Year Without Shopping | August Update

In 2018 we visited 5 countries (some of them even twice!) and lots of beautiful places in England and Wales. Instead of the traditional Easter dinner we spent time hiking in Cinque Terre, we travelled in Switzerland and Italy during the summer holiday, enjoyed camping and weekly trips to see castles, museums and so on. We travelled a lot, but still, our savings were growing. It appears, when you stop buying little things here and there, it becomes very easy to save money! I don’t feel I am on a shopping ban, I feel free, simply without a desire to buy new stuff and use what I have instead.


2018 metais aplankėme 5 šalis (kaip kurias netgi po du kartus) ir daugybę nuostabių vietų Anglijoje bei Velse! Velykas sutikome kopinėdami Cinque Terre kalnais, mėgavomės stovyklavimu gamtoje ir kas savaitgalinėmis kelionėmis po įvairius dvarus, pilis bei muziejus, vasaros atostogas leidome keliaudami po Šveicariją ir Italiją. Atrodo keliavome tiek daug, o šeimos santaupos vistiek didėjo! Pasirodo, kuomet neišlaidauji menkniekiams ir gyveni paprastai, taupyti labai lengva. Nesijaučiu suvaržyta, tiesiog tapo natūralu nepirkti, o naudoti tai, ką turiu.

Travels | Camping Weekend in Devon

Travels | Hiking With Kids in Cinque Terre

My Year Without Shopping | March Update

The freeing experience of simplicity probably was the best thing this challenge gave me. And this is what my new challenge for 2019 will be – living simplified and sustainable life. To encourage my readers to disconnect from material items and connect more with nature, to find inner peace and the joy of uncluttered home. So stay tuned! Soon I will tell you more and I hope you will join me! Happy New Year everyone! May it be a year of positive changes.


Su šiuo iššūkiu per naują atradau paprastumą ir tą išlaisvinantį pojūtį, kurį jis suteikia. Ir šis jaumas, tubūt yra geriausia, ką iššūkis galėjo man duoti. Apie tai bus ir naujasis 2019 metų iššūkis – paprastenis ir dar draugiškesnis aplinkai gyvenimas. Noriu paskatinti savo skaitytojus atitolti nuo materializmo ir užmegsti didesnį ryšį su gamta, atrasti vidinė ramybę ir daiktais neapkrautų namų džiaugsmą. Netrukus apie tai papasakosiu daugiau, tikiuosi – prisijungsite. Gerų Naujųjų visiems! Tebūnie, tai gerų pokyčių metai.

Eco Style | Simply Perfect Summer Dress

Read here My Year Without Shopping challenge with monthly updates

Love,

E.

0