Years ago, I used to be addicted to beauty and personal care products. I was literally obsessed with buying and trying every beauty product available on the market, never thinking for a split second about what was actually IN them. Nice packaging? Great commercial? They were probably good enough. I was hooked by the promising claims of the beauty industry, but most importantly, I was completely unaware of the chemicals they contained and their potentially harmful effects on my body and environment. Who would think that an innocent shampoo could contain carcinogenic substances?
But then I became a mother. When I was pregnant, I came across the study conducted in 2003 detected parabens in the breast milk of mothers and the cord blood of newborn babies, proving that they can penetrate your skin and stick around in your organ tissue for an extended period of time. That meant I needed to make quality and conscious decisions about not only what products I was going to use for her, but also what I was going to eat, who I was going to spend time with, what products I was going to clean my house with, and what I was going to put on my skin.
Kažkada aš buvau tiesiog apimta kosmetikos bei grožio priemonių pirkimo manijos. Man norėjosi išbandyti kiekvieną naują produktą ir niekada nei sekundėlei netoptelėjo klausimas, kas gi yra to produkto SUDĖTYJE. Graži pakuotė? Patraukli reklama? To pakanka. Buvau naivi ir tikėjau, kad visi tei produktai iš tikro puoselėja mūsų grožį. Grožio industrija man buvo apsukusi galvą, ir aš niekada negalėjau pagalvoti, jog tie produktai iš tikrųjų gali būti labai kenksmingi. Na kas pagalvotų, kad nekaltame šampūne gali būti kancerogeninių medžiagų?
Tačiau tada aš tapau mama. Dar būdama nėsčia aptikau mokslinį straipsnį, kuriame buvo kalbama apie parabenus, patenkančius į kūną naudojant įvairias kosmetikos bei odos priežiūros priemones. Rezultatai stulbinantys – parabenai kaupiasi žmogaus kūne. Jų buvo aptikta ne tik motinos piene, bet ir naujagimių virkštėlės kraujyje gana dideliais kiekiais. Tai mane paskatino priimti sąmoningus ir atsakingus sprendimus ne tik kuomet kalbama apie priemones naudojamas dukrytei, bet ir tai, ką aš valgysiu, kaip ir su kuo leisiu savo laisvalaikį, kokius produktus naudosiu namų valymui bei ką tepsiu ant savo odos.
REASONS TO GO GREEN
EVERYTHING WE PUT ON OUR SKIN – SOAKS IN
Our skin is the largest detoxification organ in our body and absorbs the majority of what we put on it. If you don’t believe our skin absorbs whatever is applied on it, just think about birth control and nicotine and patches — they work in that they, absorbed through our skin. Allergies, sensitivities, hormone imbalances and infertility issues have increased tremendously in the last decades. Our bodies are facing an overabundance of toxins every day through the environment, pollution, exposure to pesticides, herbicides and chemicals, causing numerous imbalances and health issues. This is why it is so important to use products that are chemical-free as our bodies do not need any extra toxins that are loaded with most cosmetic products and making the conscious decision to use healthier products will only lead to healthier skin.
Oda yra didžiausia mūsų kūno organas, kuris sugeria maždaug 80% to, ką ant jos tepame. Jeigu tuo netikite, pagalvokite apie nikotino ir kontraceptinius pleistrus -jie veikia tuo pačiu principu, skverbdamiesi pro odą. Paskutiniais dešimtmečiai stipriai išaugo alergijų, jautrumo, hormonų disbalanso ir nevaisingumo skaičius. Mūsų kūnai kiekvieną dieną susiduria su tarša iš aplinkos, pesticidais ir kitais chemikalais, kurie įtakoja įvairius sveikatos sutrikimus. Mūsų kūnams nereikalingas papildomas kiekis chemikalų ir odos priežiūros priemonių, todėl labai svarbu rinktis natūralius produktus.
Conscious Skincare Organic Cleansing Duo
NO TOXIC CHEMICALS – SAFE TO USE
Organic products are known to be safe as they don’t have any hidden toxic chemicals. Genuine organic refers to ingredients that are derived from non-genetically modified plants and been grown, handled and processed in an ecological and ethical way, without the use of pesticides or other synthetic chemicals. Be aware of “greenwash” – the practice of making a misleading claim about the environmental benefits of a product, service or technology and organic ingredients. It might be only 1 organic ingredient in it, but they would claim an entire product as organic. Look for brands that have authentic certifications such as Soil Association, Eco Cert, Natrue, USDA, ACO and that contain around 90% of organic ingredients. They are prepared with pure organic, plant-based products and are gentle on the skin, giving you peace of mind.
Ekologiški produktai yra saugūs dėl to, kad juose nėra pasislėpusių chemikalų. Ekologiškas produktas reiškia, kad jo sudėtyje naudojami ingredientai išgauti iš augalų, kurie nebuvo genetiškai modifikuoti, o auginti ir apdoroti ekologišku bei etišku būdu, be jokių pesticidų ar kitų sintetinių chemikalų. Tačiau būkite budrūs, nes dauguma verslininkų naudoja “greenwash” taktikas, o pats žodis “ekologija” jau tapo prekybininkų burtažodžiu, leidžiančiu parduoti prekes žymiai brangiau. Produkto sudėtyje gali tebūti vienas ekologiškas ingredientas, tačiau visas produktas būna pateikiamas kaip “ekologiškas”. Apsisaugoti galite pasirinkdami kompanijas, kurios turi autentiškumo sertifikatus, tokius kaip Soil Association, Eco Cert, Natrue, USDA, ACO. Rinkitės produktus, kurių sudėtyje būtų bent 90% ekologiškų ingredientų. Tokie produktai yra gaminami iš tyrų aliejų ir natūralių ingredientų, švelniai veikia ne tik jūsų odą, bet ir mintis – naudodami ekologiškus produktus jausitės saugiai ir ramiai.
Friendly Soap
BEAUTIFUL SKIN and PLANET
Your skin has the most to gain by going green. But not only does going organic save your skin, it also saves the planet. Organic farming is kinder to wildlife and means that there is lower pollution from pesticides, products are not tested on animals.
Didžiausia nauda renkatis ekologiškus produktus žinoma tenka jūsų kūnui ir odai. Tačiau ekologiški produktai puoselėja ne tik jus, bet ir aplinką. Ekologiškas ūkininkavimas saugo laukinę gamtą, mažina taršą pesticidais, produktai nėra testuojami su gyvūnais.
100% organic bamboo cotton scrubbies
GREAT SELECTION OF PRODUCTS
Making the switch to organic beauty is easier than ever nowadays. It starts by making small changes, such as replacing a Procter&Gamble shampoo by an organic and eco-friendly one. And the great news is there are tons of healthier and safer alternatives. With a huge selection of stunning, high-quality organic beauty products on the market and a wealth of information out there online, it is easy to ensure you are only applying safe ingredients to your body daily.
Pakeisti savo kosmetikos krepšelio bei vonios lentynos turinį ekologiškais produktai šiandien lengviau nei bet kada. Viskas prasideda mažais žingsneliais, pavyzdžiui pakeitus Procter&Gamble šampūną ekologišku. O geriausia žinia yra ta, kad sveikų ir ekologiškų pasirinkimų šiandien nors vežimu vežk! Grožio industrija siūlo daugybę nuostabių, aukštos kokybės ekologiškų produktų, o taip pat ir begalę naudingos informacijos internete, todėl užtikrinti, jog ant savo kūno kasdien tepate saugius produktus, yra pakankamai nesudėtinga.
Thesis Beauty organic Facial Serum
TIPS ON GOING GREEN
ONE AT A TIME
The key is to be more conscious of our choices, but don’t try to replace your entire bathroom cabinet all at once. I made a slow transition into switching to organic products by replacing a toxic product by a safe one, one at a time. Next time you run out of face serum, make the effort to buy a new organic one. Slowly, you’ll clean your entire cabinet and you’ll set your home and your body free of chemicals!
Svarbiausia yra rinktis sąmoningai, tačiau nesistenkite pakeisti visų turimų produktų iš karto. Prie ekologiškų produktų aš perėjau pamažu, pakeisdama sunaudotą produktą nauju – ekologišku. Vieną po kito. Kitą kartą, pasibaigus veido kremui, pasistenkite paieškoti ekologiškos alternatyvos. Taip pamažu visą savo kosmetikos bei vonios lentynėlę išvaduosite nuo chemikalų.
Green People Volumising mascara
ASK FOR SAMPLES FIRST
This not only to helps weed out the products you don’t like but also saves space and money. Only splurge on full-size products that you absolutely LOVE and know you will use. Before buying, take a look at my ECO BEAUTY section, you will find there loads of green products’ reviews.
Pirmiausia išbandykite produkto mėginuką. Taip ne tik apsisaugosite nuo nenaudingų produktų, bet ir sutaupysite vietos namuose bei pinigų. Pilno dydžio produktą įsigykite tik tuomet, kuomet esate įsitikinę jog produktas jums tinka ir patinka. Prieš perkant, rekomenduoju pašniukštinėti mano skiltyje ECO BEAUTY, kurioje rasite daugybę ekologiškų grožio priemonių apžvalgų.
Earth Conscious Natural Deodorant
FOCUS ON WHAT COUNTS
Face wash and shampoo only stay on your body for a few minutes at most, while body lotions, face foundations, serums and moisturizers are designed to be absorbed into your skin for good. Prioritize replacing these products at first. That sparkly eyeliner might be full of chemicals, but you use it once in a blue moon, so don’t stress about finding an organic version just yet.
Veido prausiklis ar šampūnas ant jūsų kūno išlieka tik kelias minutes, tuo tarpu kūno kremai, kreminės pudros, veido serumai ir kremai sukurti taip, kad skverbtųsi į jūsų odą. Pirmenybę suteikite būtent šių produktų pakeitimui. Tas blizgantis akių pravedimas galbūt ir pilnas chemikalų, tačiau jį naudojate vos kartą per pusmetį, tad nėra ko ir stresuoti, kad kuo greičiau jį pakeisti natūraliu.
LEARN INGREDIENTS & SHOP GREEN
My favourite place to shop organic products is
Naturissimo and
LoveLula. They often provide special offers, discounts and offers free delivery worldwide. You may download
an application ThinkDirty, which not only will help you to shop clean but will check the ingredients of products you already have. If you are cosmetic ingredient’s geek as I am, you will enjoy learning ingredients from
Cosmetic Ingredient Dictionary.
Dažniausiai apsiperku online, mano mylimiausios online parduotuvės yra
Naturissimo ir
LoveLula. Abi šios parduotuvės dažnai siūlo įvairių akcijų, o siuntimas nemokamas visame pasaulyje. Produktus galite pasitikrinti su mobilia
ThinkDirty programėle, kuri padės ne tik protingai apsipirkti bet ir patikrinti turimus produktus namuose. Jeigu esate mokslo peliukas, kaip aš, ir mėgstate pasianalizuoti kosmetikos sudėtį, turėtumėte džiaugtis atradę
Kosmetikos ingredientų žodyną anglų k. Apie įvairius produktus lietuvių kalba rašo
Kosmetikos DNR. Nors aprašomi produktai nėra tik ekologiški, ten daug naudingos informacijos bei
Žodynėlis lietuvių kalba.
BE REALISTIC
I am not saying your shampoo will give you cancer because that’s not the truth. But we are starting to see how these low-dose exposures to chemicals are adding up over time and linger in our bodies. So strike a balance—swap out some of the easier items for natural alternatives—while still enjoying a good inky black eyeliner once in a while. Don’t judge your friends for using chemically loaded makeup and skincare. It’s their choice. Trying to educate them just will push them away. Talk about green beauty only when they ask you about it.
Tikrai neteigiu, kad jūsų naudojams šampūnas sukels jums vėžį, nes tai netiesia. Tiesa yra tokia, kad visuose kiekvienam produkte chemikalų yra po nedidelį kiekį, tačiau tokie produktai ir chemikalai iš jų susideda. Kuo daugiau cheminių produktų, tuo didesnis skaičius chemikalų. O jie kaupiasi mūsų kūne. Ieškokite balanso – pirmiausia pakeiskite saugiais tuos produktus, kuriems lengviausia rasti ekologiškas alternatyvas ir toliau mėgaukitės savo blizgančiu nenatūraliu akių pravedimu karts nuo karto. Ir niekuomet neteiskite ir nepamokslaukite savo draugams dėl to, kad jie naudoja ne ekologiškas priemones. Tai yra jų pasirinkimas. Apie savo pasirinkimą kalbėkite tik tuomet, kuomet jūsų klausia, kitaip tiesiog atstumsite žmones savo pamokslavimais.
MONTHLY GIVEAWAY!
Switching to green beauty might be intimidating as you have to swap all the products you used and been comfortable with to new natural products you know nothing about! As I recommended, start in small steps.
Some exciting news… To encourage your new friendship with Green Beauty, I decided to host a MONTHLY GIVEAWAY, where you will have a chance to try some organic products FOR FREE. This month you have a chance to put your hands on Cofee Mouse body scrub provided by Little Organic Company. Enter my Giveaway on Facebook to win!
Subscribe to La Pepa news in the form below so you will never miss exciting news and special offers for subscribers only.
Dar daugiau smagių naujienų… Pakeisti visas savo turimas priemones, kurias jau gerai žinote, esate atsirinkę – naujomis ekologiškomis, niekuomet nebandytomis, gali būti baisu. Todėl aš nusprendžiau padėti jums susipažinti su ekologiškais produktais pamažu ir suteikti galimybę KIEKVIENĄ MĖNESĮ NEMOKAMAI išbandyti ekologišką produktą!
Šį mėnesį, turite galimybę laimėti Coffee Mouse kūno šveitiklį, kurį dovanoja Little Organic Company. Konkursas vyksta La Pepa blog Facebook’o paskyroje, dalyvaukit!
Prenumeruokite La Pepa naujienas užpildę formą apačioje, kad niekuomet nepraleistumėte naujienų bei specialių pasiūlymų, skirtų tik prenumeratoriams.
Join intelligent and thoughtful La Pepa community!
Love,
E.
