Beauty

how and why to switch to green beauty

Green Beauty Guide | Why to Switch and How?

Years ago, I used to be addicted to beauty and personal care products. I was literally obsessed with buying and trying every beauty product available on the market, never thinking for a split second about what was actually IN them.  Nice packaging? Great commercial? They were probably good enough. I was hooked by the promising claims of the beauty industry, but most importantly, I was completely unaware of the chemicals they contained and their potentially harmful effects on my body and environment. Who would think that an innocent shampoo could contain carcinogenic substances?

But then I became a mother. When I was pregnant, I came across the study conducted in 2003 detected parabens in the breast milk of mothers and the cord blood of newborn babies, proving that they can penetrate your skin and stick around in your organ tissue for an extended period of time. That meant I needed to make quality and conscious decisions about not only what products I was going to use for her, but also what I was going to eat, who I was going to spend time with, what products I was going to clean my house with, and what I was going to put on my skin.


Kažkada aš buvau tiesiog apimta kosmetikos bei grožio priemonių pirkimo manijos. Man norėjosi išbandyti kiekvieną naują produktą ir niekada nei sekundėlei netoptelėjo klausimas, kas gi yra to produkto SUDĖTYJE. Graži pakuotė? Patraukli reklama? To pakanka. Buvau naivi ir tikėjau, kad visi tei produktai iš tikro puoselėja mūsų grožį. Grožio industrija man buvo apsukusi galvą, ir aš niekada negalėjau pagalvoti, jog tie produktai iš tikrųjų gali būti labai kenksmingi. Na kas pagalvotų, kad nekaltame šampūne gali būti kancerogeninių medžiagų?

Tačiau tada aš tapau mama. Dar būdama nėsčia aptikau mokslinį straipsnį, kuriame buvo kalbama apie parabenus, patenkančius į kūną naudojant įvairias kosmetikos bei odos priežiūros priemones. Rezultatai stulbinantys – parabenai kaupiasi žmogaus kūne. Jų buvo aptikta ne tik motinos piene, bet ir naujagimių virkštėlės kraujyje gana dideliais kiekiais. Tai mane paskatino priimti sąmoningus ir atsakingus sprendimus ne tik kuomet kalbama apie priemones naudojamas dukrytei, bet ir tai, ką aš valgysiu, kaip ir su kuo leisiu savo laisvalaikį, kokius produktus naudosiu namų valymui bei ką tepsiu ant savo odos.

how and why to switch to green beauty

REASONS TO GO GREEN

EVERYTHING WE PUT ON OUR SKIN – SOAKS IN

Our skin is the largest detoxification organ in our body and absorbs the majority of what we put on it.  If you don’t believe our skin absorbs whatever is applied on it, just think about birth control and nicotine and patches — they work in that they, absorbed through our skin. Allergies, sensitivities, hormone imbalances and infertility issues have increased tremendously in the last decades.  Our bodies are facing an overabundance of toxins every day through the environment, pollution, exposure to pesticides, herbicides and chemicals, causing numerous imbalances and health issues. This is why it is so important to use products that are chemical-free as our bodies do not need any extra toxins that are loaded with most cosmetic products and making the conscious decision to use healthier products will only lead to healthier skin.


Oda yra didžiausia mūsų kūno organas, kuris sugeria maždaug 80% to, ką ant jos tepame. Jeigu tuo netikite, pagalvokite apie nikotino ir kontraceptinius pleistrus -jie veikia tuo pačiu principu, skverbdamiesi pro odą. Paskutiniais dešimtmečiai stipriai išaugo alergijų, jautrumo, hormonų disbalanso ir nevaisingumo skaičius. Mūsų kūnai kiekvieną dieną susiduria su tarša iš aplinkos, pesticidais ir kitais chemikalais, kurie įtakoja įvairius sveikatos sutrikimus. Mūsų kūnams nereikalingas papildomas kiekis chemikalų ir odos priežiūros priemonių, todėl labai svarbu rinktis natūralius produktus.

organic conscious skincare

Conscious Skincare Organic Cleansing Duo

NO TOXIC CHEMICALS – SAFE TO USE

Organic products are known to be safe as they don’t have any hidden toxic chemicals. Genuine organic refers to ingredients that are derived from non-genetically modified plants and been grown, handled and processed in an ecological and ethical way, without the use of pesticides or other synthetic chemicals. Be aware of “greenwash”the practice of making a misleading claim about the environmental benefits of a product, service or technology and organic ingredients. It might be only 1 organic ingredient in it, but they would claim an entire product as organic. Look for brands that have authentic certifications such as Soil Association, Eco Cert, NatrueUSDA, ACO and that contain around 90% of organic ingredients.  They are prepared with pure organic, plant-based products and are gentle on the skin, giving you peace of mind.


Ekologiški produktai yra saugūs dėl to, kad juose nėra pasislėpusių chemikalų. Ekologiškas produktas reiškia, kad jo sudėtyje naudojami ingredientai išgauti iš augalų, kurie nebuvo genetiškai modifikuoti, o auginti ir apdoroti ekologišku bei etišku būdu, be jokių pesticidų ar kitų sintetinių chemikalų. Tačiau būkite budrūs, nes dauguma verslininkų naudoja “greenwash” taktikas, o pats žodis “ekologija” jau tapo prekybininkų burtažodžiu, leidžiančiu parduoti prekes žymiai brangiau. Produkto sudėtyje gali tebūti vienas ekologiškas ingredientas, tačiau visas produktas būna pateikiamas kaip “ekologiškas”. Apsisaugoti galite pasirinkdami kompanijas, kurios turi autentiškumo sertifikatus, tokius kaip Soil Association, Eco Cert, Natrue, USDA, ACO. Rinkitės produktus, kurių sudėtyje būtų bent 90% ekologiškų ingredientų. Tokie produktai yra gaminami iš tyrų aliejų ir natūralių ingredientų, švelniai veikia ne tik jūsų odą, bet ir mintis – naudodami ekologiškus produktus jausitės saugiai ir ramiai.

how and why to switch to green beauty

Friendly Soap

BEAUTIFUL SKIN and PLANET

Your skin has the most to gain by going green. But not only does going organic save your skin, it also saves the planet. Organic farming is kinder to wildlife and means that there is lower pollution from pesticides, products are not tested on animals.


Didžiausia nauda renkatis ekologiškus produktus žinoma tenka jūsų kūnui ir odai. Tačiau ekologiški produktai puoselėja ne tik jus, bet ir aplinką. Ekologiškas ūkininkavimas saugo laukinę gamtą, mažina taršą pesticidais, produktai nėra testuojami su gyvūnais.

how and why to switch to green beauty

green beauty guide

100% organic bamboo cotton scrubbies

GREAT SELECTION OF PRODUCTS

Making the switch to organic beauty is easier than ever nowadays. It starts by making small changes, such as replacing a Procter&Gamble shampoo by an organic and eco-friendly one. And the great news is there are tons of healthier and safer alternatives. With a huge selection of stunning, high-quality organic beauty products on the market and a wealth of information out there online, it is easy to ensure you are only applying safe ingredients to your body daily.


Pakeisti savo kosmetikos krepšelio bei vonios lentynos turinį ekologiškais produktai šiandien lengviau nei bet kada. Viskas prasideda mažais žingsneliais, pavyzdžiui pakeitus Procter&Gamble šampūną ekologišku. O geriausia žinia yra ta, kad sveikų ir ekologiškų pasirinkimų šiandien nors vežimu vežk!  Grožio industrija siūlo daugybę nuostabių, aukštos kokybės ekologiškų produktų, o taip pat ir begalę naudingos informacijos internete, todėl užtikrinti, jog ant savo kūno kasdien tepate saugius produktus, yra pakankamai nesudėtinga.

green beauty guide

Thesis Beauty organic Facial Serum

TIPS ON GOING GREEN

ONE AT A TIME

The key is to be more conscious of our choices, but don’t try to replace your entire bathroom cabinet all at once. I made a slow transition into switching to organic products by replacing a toxic product by a safe one, one at a time. Next time you run out of face serum, make the effort to buy a new organic one. Slowly, you’ll clean your entire cabinet and you’ll set your home and your body free of chemicals!


Svarbiausia yra rinktis sąmoningai, tačiau nesistenkite pakeisti visų turimų produktų iš karto. Prie ekologiškų produktų aš perėjau pamažu, pakeisdama sunaudotą produktą nauju – ekologišku. Vieną po kito. Kitą kartą, pasibaigus veido kremui, pasistenkite paieškoti ekologiškos alternatyvos. Taip pamažu visą savo kosmetikos bei vonios lentynėlę išvaduosite nuo chemikalų.

Green Beauty Guide | Why to Switch and How? 1

Green People Volumising mascara

  ASK FOR SAMPLES FIRST

This not only to helps weed out the products you don’t like but also saves space and money. Only splurge on full-size products that you absolutely LOVE and know you will use. Before buying, take a look at my ECO BEAUTY section, you will find there loads of green products’ reviews.


Pirmiausia išbandykite produkto mėginuką. Taip ne tik apsisaugosite nuo nenaudingų produktų, bet ir sutaupysite vietos namuose bei pinigų. Pilno dydžio produktą įsigykite tik tuomet, kuomet esate įsitikinę jog produktas jums tinka ir patinka. Prieš perkant, rekomenduoju pašniukštinėti mano skiltyje ECO BEAUTY, kurioje rasite daugybę ekologiškų grožio priemonių apžvalgų.

Green Beauty Guide | Why to Switch and How? 2

Earth Conscious Natural Deodorant

 FOCUS ON WHAT COUNTS

Face wash and shampoo only stay on your body for a few minutes at most, while body lotions, face foundations, serums and moisturizers are designed to be absorbed into your skin for good. Prioritize replacing these products at first. That sparkly eyeliner might be full of chemicals, but you use it once in a blue moon, so don’t stress about finding an organic version just yet.


I am not saying your shampoo will give you cancer because that’s not the truth. But we are starting to see how these low-dose exposures to chemicals are adding up over time and linger in our bodies. So strike a balance—swap out some of the easier items for natural alternatives—while still enjoying a good inky black eyeliner once in a while. Don’t judge your friends for using chemically loaded makeup and skincare. It’s their choice. Trying to educate them just will push them away. Talk about green beauty only when they ask you about it.


Tikrai neteigiu, kad jūsų naudojams šampūnas sukels jums vėžį, nes tai netiesia. Tiesa yra tokia, kad visuose kiekvienam produkte chemikalų yra po nedidelį kiekį, tačiau tokie produktai ir chemikalai iš jų susideda. Kuo daugiau cheminių produktų, tuo didesnis skaičius chemikalų. O jie kaupiasi mūsų kūne. Ieškokite balanso – pirmiausia pakeiskite saugiais tuos produktus, kuriems lengviausia rasti ekologiškas alternatyvas ir toliau mėgaukitės savo blizgančiu nenatūraliu akių pravedimu karts nuo karto. Ir niekuomet neteiskite ir nepamokslaukite savo draugams dėl to, kad jie naudoja ne ekologiškas priemones.  Tai yra jų pasirinkimas. Apie savo pasirinkimą kalbėkite tik tuomet, kuomet jūsų klausia, kitaip tiesiog atstumsite žmones savo pamokslavimais.

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

MONTHLY GIVEAWAY!

Switching to green beauty might be intimidating as you have to swap all the products you used and been comfortable with to new natural products you know nothing about! As I recommended, start in small steps.

Some exciting news To encourage your new friendship with Green Beauty, I decided to host a MONTHLY GIVEAWAY, where you will have a chance to try some organic products FOR FREE.  This month you have a chance to put your hands on Cofee Mouse body scrub provided by Little Organic Company. Enter my Giveaway on Facebook to win!

   Subscribe to La Pepa news in the form below so you will never  miss exciting news and special offers for subscribers only.


Dar daugiau smagių naujienų… Pakeisti visas savo turimas priemones, kurias jau gerai žinote, esate atsirinkę – naujomis ekologiškomis, niekuomet nebandytomis, gali būti baisu. Todėl aš nusprendžiau padėti jums susipažinti su ekologiškais produktais pamažu ir suteikti galimybę KIEKVIENĄ MĖNESĮ NEMOKAMAI išbandyti ekologišką produktą!

Šį mėnesį, turite galimybę laimėti Coffee Mouse kūno šveitiklį, kurį dovanoja Little Organic Company. Konkursas vyksta La Pepa blog Facebook’o paskyroje, dalyvaukit!

Prenumeruokite La Pepa naujienas užpildę formą apačioje, kad niekuomet nepraleistumėte naujienų bei specialių pasiūlymų, skirtų tik prenumeratoriams.

Join intelligent and thoughtful La Pepa community!

* indicates required


Love,

E.

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

One of Eco lifestyle tips is to support small business. I love to do it because when you are supporting a small business, you are supporting a dream! Little Organic Company is one of those small companies with a lovely people behind it, who are passionate about natural beauty and ethical business. They focus on a sustainable sourcing of natural and organic ingredients, minimizing waste and using recycled ingredients and materials in both the product and packaging. I am very happy they sent me to test their Coffee Mouse body scrub!


Vienas iš Ekologiškos gyvensenos principų yra remti smulkųjį verslą. Ir aš visuomet su meile tai darau, nes žinau, jog remdami smukųjį verslą, jūs remiate svajonę! Little Organic Company yra viena iš tų nedidelių, besikuriančių kompanijų, už kurių slepiasi mieli, ekologija ir etišku verslo modeliu besidomintys žmonės. Šios kompanijos kūrėjai koncentruojasi ties darniu būdu išgautais natūraliais, ekologiškais ingredientais, stengiasi minimalizuoti atliekas ir naudoti perdirbtus ingredientus. Labai džiaugiuosi gavusi jų kavos kūno šveitiklį dovanų!

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

£18.99 here

Many of us make a point to exfoliate our faces regularly, but what about the rest of us? Here are some of the benefits of body scrubs. A body scrub will exfoliate your skin, sloughing off dead skin cells and rubbing away hard and flaky skin, leaving it feeling soft and smooth. And Coffee scrub has even more benefits because coffee has anti-inflammatory properties and improves circulation, which helps to get toned skin look and reduction of cellulite.


Dauguma reguliariai naudoja veido šveitiklius, tačiau kaip su kūno šveitikliais? Kūno šveitikliai eksfolijuoja odą pašalindami negyvas odos ląsteles, taip palikdami odą švelnią ir švytinčią. Ypatingai gerai veikia šveitikliai su kava, kadangi kava turi antuždegiminių savybių ir gerina cirkuliaciją, o tai stangrina odą ir mažina celiulitą.

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

Coffee Mousse Body Scrub is 95% organic and 100% natural product. It is a deliciously rich and creamy scrub containing natural and organic ingredients such as recycled coffee grounds, antioxidants, vitamin E and organic oils to help rejuvenate and hydrate your skin. With a home-made coffee scrubs I used to struggle to apply them on skin as it would be very friable between the fingers, but this one is so creamy that is very easy to use it efficiently.


Coffee Mouse kūno šveitilis yra 100% natūralus, 95% ingredientų yra ekologiški. Šis kreminės tekstūros šveitiklis pagamintas iš antrinių žaliavų, t.y. kavos tirščiai yra perdirbti. Į jo sudėtį įeina antioksidantai, vitaminas E ir ekologiški aliejai, kurie maitina ir drėkina odą. Su naminės gamybos kavos kūno šveitikliais vargdavau dėl to, kad kavos tirščiai buvo labai birūs, vis krisdavo iš rankos, sunku buvo juos efektyviai panaudoti. Tačiau šis šveitiklis yra labai patogios, kreminės konsistencijos, viskas ką paimu – rankoje ir lieka, beveik niekas nekrenta, kuomet šveičiu kūną.

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

I really enjoy using this scrub, especially that I am a huge coffee lover! It not only exfoliates and smells delicious, but prevents ingrown hair too. Perfect for a summer season!


Kadangi esu didelė kavos aromato mylėtoja, mėgaujuosi ne tik puikiu šveitikliu, bet ir nuostabiu kvapu! Beje, šveitiklis apsaugo ir nuo plaukelių įaugimo. Pasitikime vasaros sezoną dailiomis kojytėmis!

Review | Coffee Mouse scrub by Little Organic Company

Psst.. Some exciting news coming soon, so stay tuned! Make sure you subscribed to La Pepa news, not to miss special treats and surprises!


Šššš… Greitu metu bus džiugių naujienų! Pasitikrinkite, ar esate La Pepos prenumeratoriai, kad nepramiegotumėte siurprizų!

Love,

E.

eco friendly shaving with safety razor

Eco-friendly Shaving with Safety razor

Shaving is one of our daily routines and a disposable razor is a common household item. Can you imagine how many we use and throw away in a lifetime? The EPA estimates 2 billion razors are thrown away each year only in America!

Most razors cannot be recycled, and many people only use them once or twice before they end up in a landfill. How can you change it? Simply transit to a zero waste shaving.


Skutimasis yra viena iš įprastinių grožio procedūrų, o vienkartiniai skutimosi peiliukai įprastinis šios procedūros įrankis. Ar kada nors pagalvojote, kiek jų išmetama per gyvenimą? EPA skaičiavimais, tai 2 bilijonai skutimosi peiliukų kasmet vien tik Amerikoje!

Didžiausia problema yra ta, kad didžioji dauguma skutimosi peiliukų yra netinkami perdirbimui, tad panaudoję kartą ar du, juos metame į niekur neišnykstančią šiukšlių krūvą. Kaip tą galite pakeisti? Tiesiog pasirinkite tokį skutimosi būdą, kuris nesukuria jokių atliekų.

eco friendly shaving with safety razor

Transition to safety razor is not only environmentally friendly, but cheaper too.  For example,  Gilette Venus razor cost starts at £10 and razor blades refill costs between £16-£26 for the pack of 8. For the same price, you can buy shaving supplies for a lifetime! Safety razors are an investment, as the only parts you have to replace are the blades, which are often cheaper than their multi-blade razor counterparts. I decided to go for a Merkur long handle safety razor, which costs £24.79. I also got a replacement platinum blades pack of 100 which cost £9.90. It comes in a tiny cardboard box individually wrapped in paper. The blade lasts for a month or two if you dry them between uses, but mine definitely lasts longer than two months.


Safety skutuvo pasirinkimas skutimuisi yra ne tik ekologiškas, draugiškas aplinkai, bet ir taupantis pinigus. Žvilgtelėjusi į parduotuvių lentyną matau, jog moteriško skustuvo Gilette Venus kaina prasideda nuo £10, o keičiamų peiliukų nuo £16 iki £26 už 8 vnt pakuotę. Investavę tokią pat sumą, galite turėti skutimosi reikmenis visam gyvenimui! Aš išsirinkau Merkur skutuvą, kuris tekainavo £24.79, o naudoti galiu visą likusį gyvenimą, tereikia pakeisti peiliukus. Už  100 vienetų peiliukų pakuotę sumokėjau £9.90.  Vienas peiliukas tinkamas naudoti apie pora mėnesių, tereikia jį tinkamai prižiūrėti, t.y. nusausinti po skutimosi. Man peiliukas laiko dar ilgiau nei pora mėnesių.

eco friendly shaving with safety razor

HOW TO USE SAFETY RAZOR?

At first, I was a little terrified of cutting myself because I heard so many horror stories about safety razors. However, it never happened! I was surprised how easy and simple is to use and to be honest, I don’t see any difference using safety razors or a common razor. Make sure you don’t apply any pressure. The blade should just glide leaving you with the closest shave.


KAIP NAUDOTI SAFETY SKUTIKLĮ?

Apie šį skutuvą  buvau prisikaičiusi tiek siaubo istorijų, kad pirmą kartą skutantis buvau persigandusi! Labai bijojau susipjaustyti. Bet tai niekada neįvyko. Nesu nei karto įsipjovusi šiuo skutuvu. Buvau tikrai nustebusi, kad jį naudoti taip paprasta ir jei atvirai, nematau jokio skirtumo tarp safety skutuvo ir įprastų skutuvų. Tiesiog prisiminkite, jog skutuvas turi švelniai slysti jūsų oda, nespauskite jo!

 eco friendly shaving with safety razor

SHAVING CREAM

Shaving cream is a key for an easy shaving as it assist in a razors glide. The toxicity of most shaving supplies is another concern to consider. I would suggest to use a coconut oil, or a shaving soap.  I simply use my body soap. However, id you still want a shaving cream – check out the internet for some ideas, as the internet is filled with shaving cream recipes.


SKUTIMOSI KREMAS

Švelnaus skutimosi paslaptis – skutimosi kremas, kuris padeda užtikrinti lengvą skutimosi peiliuko slydimą. Tačiau naudojantiems skutimosi kremą reikėtų pasidomėti jo sudėtimi, kadangi dažniausiai jie būna pilni toksiškų chemikalų. Mano patarimas naudoti paprasčiausią kokosų aliejų ar specialų skutimuisi skirtą muilą. Nors aš pati naudoju paprastą kūno muilą. O jeigu vistik norisi skutimosi kremo, internete galybė receptų, kaip jį pasigaminti namuose – saugų ir natūralų.

eco friendly shaving with safety razor

Other zero waste hair removal options: epilator, laser hair removal, sugar waxing.

Shaving is one of those small but impactful habits we can all easily address. From shaving supplies to greener alternatives, we can decrease our waste, as well as our toxic load, all while saving money. How do you remove unwanted hair? Have you used any of the methods above? I would love to hear about it!


Kiti ekolgiški plaukelių šalinimo būdai: epiliacija, lazerinis plaukelių šalinimas, depiliacija su cukrumi.

Skutimasis – vienas iš mažų pokyčių mūsų gyvenime, vedantis į reikšmingus rezultatus.  Pasirinkę aplinkai draugiškas priemones, ne tik sumažinsite taršą ar išvengsite kenksmingų chemikalų, bet ir sutaupysite pinigų.  Kaip jūs šalinate nepageidaujamus plaukelius? Esate išbandę kurį nors iš viršuje išvardintų metodų? Pasidalinkite savo patirtimi!

! UPDATE !

After I shared my review, I got so many comments on how people are scared to use it! Honestly, there is no difference between safety razor and ordinary razor in your bathroom. Ok, only one thing – safety razor isn’t flexible. I thought it would be useful to share a video with you, where you will see, how actually simple is to use it.  Here is a video, from zero waste guru Dani on how to use a safety razor:


Pasidalinusi safety razor apžvalga, gavau daugybę komentarų apie tai, kaip baisu išbandyti šį skutimosi peiliuką. Sakau jums atvirai, nematau jokio skirtumo tarp įprastų skutimosi peiliukų ir safety razor. Na gerai, tik tai, kad safety razor galvutė nėra paslanki. Pamaniau, kad norint tuo įsitikinti, reikia pamatyti video. Taigi, dalinuosi su jumis Dani, zero waste guru, įrašu, kuriame demonstruojama kaip iš tikrųjų paprasta naudoti safety razor:

Love,

E.

Amulette Menstrual Cup review

Review | Amulette Eco-friendly Menstrual Cup

Since I have become more aware of the chemicals contained in tampons and sanitary pads I felt it was time to switch over to a reusable, chemical-free and eco-friendly option. However, choosing a menstrual cup seemed really overwhelming and intimidating so I was constantly delaying it. One day, I received an offer to test Amulette menstrual cup and  I thought ‘It’s time!’.  It came in a lovely box with a special tray, detailed instructions and cycle calendar. After a few months of using it, I can say in all honesty using a cup is very simple and it can change your life for the better and all women should know this as an option.


Nuo tada, kai sužinojau apie chemikalus esančius tamponuose ir įklotuose, galvoje vis kirbėjo mintis, jog pribrendau ir šioje savo gyvenimo srityje atrasti saugią ir ekologišką alternatyvą. Pripažįstu, jog mensturacinės taurelės atrodė gana bauginančiai, turėjau daug klausimų, tad jos pasirinkimą nuolat atidėliojau. Gavusi pasiūlymą išbandyti Amulette taurelę supratau – atėjo tam laikas. Amulette taurelę gavau dailiam įpakavime, kartu su specialiu dėkliuku, detaliom naudojimo instrukcijom ir mėnesinių ciklo žymėjimo kalendoriumi. Po kelių mėnesių naudojimo, galiu pasakyti nuoširdžiai – menstruacinę taurelę naudoti labai paprasta ir netgi man pačiai netikėta – daug komfortiškiau nei visas kitas bandytas priemones! Todėl manau, jog visos moterys turi žinoti apie šią pasirinkimo galimybę.

Amulette Menstrual Cup review

How to use the Menstrual Cup

Amulette is a reusable menstrual cup made in France of certified medical grade silicone. It is a healthy choice as it does not dry vaginal mucous membranes as tampons, do not sweat, rashes as sanitary pads. Yes, a cup has a learning curve but within 2 cycles I felt comfortable. Expect to have some amusing moments in the bathroom exactly the same as the first time you used a tampon and studied the booklet with instructions. I know many women seeing a cup might think that it is too large to insert and be comfortable but remember that you will be folding it, so it would be just slightly larger than a tampon. You can choose from different sizes and find several different ways to fold a cup. Each woman will find a fold that works best for them.


Amulette yra daugkartinio naudojimo menstruacinė taurelė, pagaminta Prancūzijoje iš sertifikuoto medicininio silikono. Ji nesausina gleivinės kaip tamponai, nesukelia prakaitavimo, šutimo bei bėrimų kaip higieniniai paketai. Taip, naudoti menstruacinę taurelę reikia išmokti, tačiau man pakako dviejų ciklų, kad jausčiausi komfortiškai ir užtikrintai. Žinoma, pirmą kartą naudojant taurelę jums prireiks šiek tiek daugiau laiko, bei informacinio lapelio studijavimo – lygiai taip pačiai, kaip ir pirmą kartą naudojant tamponą. Daugeliui moterų pamačius taurelę kylą mintis, jog ji yra per didelė, tačiau turėkite omenyje, kad prieš įsidedant taurelę ji turi būti specialiai sulenkiama, o sulenkta ji vos vos didesnė už tamponą. Taurelę galite pasirinkti skirtingo dydžio bei paeksperimentuoti su įvairiais sulenkimo būdais, kol atrasite sau patogiausią.

Amulette Menstrual Cup review

Benefits of Using the Menstrual Cup

There are so many benefits to switching to a cup!  Here are my reasons why I will never go back to tampons or pads:

Less changing. You have to change tampons at least 4-6 times a day and always make sure to have some with you in case you need to change. The best thing about the Amulette Cup (and all cups) is that you aren’t required to change it nearly as often as a tampon.  I can wear mine a solid 12 hours and usually change it first thing in the morning and before bed.  That means I go my ENTIRE DAY without having to change it.

Comfort.  When I wear a cup I cannot tell it is there and sometimes I have forgotten I was on my period.  There are no strings and no pads that can be very uncomfortable and I noticed my period lasts 1-2 days shorter than usually.

Eco-friendly. Every month, women toss hundreds of disposable products and their packaging. You can help care for our planet, and your body, by switching to the cup today – you won’t have to toss any applicators, pads, tampons or any plastic packaging.

Chemicals-free.  Using the cup you can be sure it’s completely safe and you avoided dangerous chemicals.

Economy.  One and the same menstrual cup can be used for up to 20 years, do you math to check how much you can save without buying disposable hygiene products every motnhs. And no more runs to the store because you ran out of tampons!


Menstruacinė taurelė turi daugybę pliusų! Išbandžiusi ją, niekada negrįšiu prie įprastinių higienos produktų dėl šių priežasčių:

Reti keitimai. Naudojant tamponus, juos keisti reikia 4-6 kartus per dieną ir nepamiršti turėti su savimi rankinėje, prireikus pasikeisti. Geriausias dalykas naudojant Amulette taurelę (ir kitas taureles) yra tai, jog jos nereikia keisti taip dažnai. Aš apie ją galiu pamiršti VISĄ DIENĄ! Iš pradžių galvojau, kaip reikėtų ją pasikeisti viešajame tualete, nors skaičiau patarimus, kad tokiu atveju tereikia turėti buteliuką vandens ją išplauti. Tačiau man pakanka ją pasikeisti ryte atsikėlus ir vakare prieš einant miegot.

Komfortas. Naudojant taurelę jos ne tik kad nejauti, bet realiai nėra ir jokių išorinių ženklų apie ją. Be to, pastebėjau, jog naudojant taurelę mano mėnesinės trunka viena, dviem dienom trumpiau.

Draugiška aplinkai. Kas mėnesį naudojant vienkartines higienos priemones susidaro kalnai šiukšlių, kurios teršia mūsų aplinką, o viena menstruacinė taurelė gali būti naudojama net iki 20 metų! Nusipirkus taurelę daugiau nereikės nieko išmesti – jokių įklotų, jokių tampnų, jokių plastiko pakuočių.

Jokios chemijos. Naudodama taurelę galite būti saugi ir užtikrinta, kad išvengėte kenksmingų chemikalų.

Ekonimiška.  Kaip jau minėjau, viena ir ta pati taurelė jums gali tarnauti iki 20 metų! Paskaičiuokite, kiek per juos galite sutaupyti nustoję pirkti vienkartines higienos priemones kas mėnesį. Be to, jums daugiau niekada nereikės bėgti į parduotuvę netikėtai pasibaigus tamponams.

Amulette Menstrual Cup review

An intelligent woman is not only beautiful and fascinating, she also wisely cares about their health and environment. Amulette is a green alternative to conventional feminine hygiene products and it is an environmentally and economically healthy choice. What I really hope to get across with this post is how LIFE CHANGING switching to a reusable menstrual cup can be.  I had the same questions as you do, but just get over the ICK factor and try it!  Consider these things:  You only have to change your cup 2 times a day, in the morning and before bed and you will never have to buy disposable feminine products again. Using a cup you might even forget you are on your period– I know I have!


Protinga Moteris yra ne tik graži bei žavi, ji taip pat išmintingai rūpinasi savo sveikata ir aplinka. Naudodama menstruacinę taurelę jūs tapsite dar labiau draugiška gamtai, bei tkėtina, kad sutaupysite nemažai pinigų!  Šiuo įrašu tikiuosi jus paskatinti tiesiog aplenkti visus pasibjaurėjimo faktorius ir suteikti taurelei šansą – tiesiog pabandykite! Mane kamavo lygiai tokie patys klausimai kaip ir jus, bet noras rasti saugią alternatyvą paskatino tiesiog imti ir pabandyti. Prisiminkite, kad taurelę tereikės pasikeisti du kartus per dieną – ryte ir vakare ir jums niekada nebereikės pirkti higienos priemonių.  Naudodamos menstruacinę taurelę pamiršite apie mėnesines – aš žinau, nes aš pamirštu.

Amulette Menstrual Cup review


Review | Amulette Eco-friendly Menstrual Cup 5

For more information please visit Amulette.


Disclaimer. Thanks to Amulette for sending me the box for the purpose of this review. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

Balm Balm Rose Geranium Perfume review

Review | Balm Balm Rose Geranium Perfume

We all love perfume, but do we know that hidden behind their pleasant scents are typically chemicals linked to hormone disruption, reproductive problems, allergies and even cancer? From sneezing to rash and headache, many people suffer an allergic reaction to perfume—even when it’s on someone else. “Anything that gives perfume an odour is very likely going to be an allergen,” says Dr. Heather Patisaul, a biologist at North Carolina State University who studies the way environmental exposures mess with human development. No wonder, after all these facts, I am looking for a natural and non-toxic perfume alternatives.


Visos moterys myli kvepalus, bet ar visos žino, kad už malonių kvapų slepiasi įvairūs chemikalai, ardantys hormonų veiklą, sukeliantys alergijas ir netgi siejami su vėžiu? Nuo čiaudulio iki bėrimų ir galvos skausmų – tokias pasekmes gali sukelti kvepalai, net jei pasikvepinusi ne jūs, o jūsų kolega. “Bet kas, kas kvepalams suteikia kvapą, greičiausiai bus alergenas”, sako Dr.Heather Patisaul, biologė, kuri studijuoja kaip aplinkos veiksniai įtakoja žmogaus vystymąsi. Žinodama šiuos faktus, bandau pamažu pereiti prie natūralių, ne toksiškų kvepalų ir atrasti sau tinkančius naujus kvapus.

Balm Balm Rose Geranium Perfume review

Balm Balm Rose Geranium 33ml £22

I am very thankful to Balm Balm for an opportunity to try their natural, non-toxic, made in England single note perfume. All ingredients are 100% Organic, 100% Natural and approved by the Soil Association. It comes in a simple yet cute 33ml perfume bottle. You can choose from Rose Geranium, Mandarin, Bergamot, Spearmint, Lavender, Ylang Ylang scents. I decided to go for a romantic rose scent – Rose Geranium. It is described as a nostalgic, spirited, graceful and vibrant perfume. It is very light and fresh, perfect for upcoming spring and summer.


Esu labai dėkinga Balm Balm už galimybę susipažinti su jų kuriamais natūraliais, vienos natos kvepalais, kurie pagaminti Anglijoje. Visi ingredientai yra 100% ekologiški, 100% natūralūs ir patvirtinti Soil Association. Kvepalų buteliukas paprastas, minimalistinis, 33ml talpos. Galima rinktis iš tokių kvapų kaip Rožių, Mandarinų, Bergamotės, Šaltmėtės, Levandų, Ylang Ylang. Aš nusprendžiau išbandyti romantišką rožių kvapą – Rose Geranium. Šis kvapas apibūdinamas kaip nostalgiškas, energingas ir gracingas. Jis yra labai lengvas ir gaivus, puikiai tinkantis artėjančiam pavasariui bei vasarai.

Balm Balm Rose Geranium Perfume review

But the best part is that Each of Balm Balm Single Note Eau de Parfums can be combined with any of the others to create your own individual mood and scent! I am obsessed with citrus smells, so I am thinking of trying Mandarin or Bergamot later too. For those of you who are used to more mainstream scents, this probably won’t last long enough on your skin as it linger for about few hours, but if you’re looking for a more natural alternative to perfume, this would be a brilliant alternative. And the size is perfect to carry it in a handbag –  just spritz a bit on when you feel stressed or tired and it’s a perfect pick-me-up!


Bet geriausia dalis yra tai, kad visus Balm Balm vienos natos kvepalus, galima maišyti tarpusavyje, taip išgaunant  jums patinkančius ir nuotaiką atitinkančius skirtingus derinius. Kadangi aš esu įsimylėjusi citrusinius kvapus, labai noriu išbandyti Mandarinų ir Bergamotės kvapus. Tiems, kas myli stiprius kvapus, vienos natos kvepalai neįtiks tuo, kad jie tikrai neišsilaiko ilgai (kvapas išlieka apie 2-3 valandas), tačiau tai puiki alternatyva ieškantiems natūralių kvepalų. Be to, jų dydis yra puikai tinkamas nešiotis rankinėje, tad bet kuriuo metu galite purkštelėti kvepalų, kurie kaip mat pakels nuotaiką.

Balm Balm Rose Geranium Perfume review

PS: 40% off for Balm Balm products today only! here

Love,

E.

Balm Balm Rose Geranium Perfume has been provided by Love Lula for the purpose of an honest review.

For more information on Balm Balm, please visit their dedicated brand page.