Beauty

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Taking care of our skin is always important, but pregnancy presents its own challenges. My skin definitely needs more attention at this time, otherwise it looks tired and dull, feels dry and itchy.  During pregnancy, it is very important to choose natural products but on top of that, I also ask myself are the materials sustainable? Can it be repurposed, recycled or reused? As always, I like my products ethical and low waste. So here is something I use at the moment.


 Rūpintis oda visada svarbu, tačiau nėštumo metu ji reikalauja ypatingo dėmesio. Mano oda tikrai reikalauja daugiau priežiūros, nes kitu atveju atrodo pavargusi, papilkėjusi, tampa ypač sausa. Nėštumo metu ypač svarbu rinktis natūralius produktus, tačiau kaip visada, aš keliu ir didesnius kriterijus – kad produktai būtų etiški, pakuotė perdirbama arba galėtų būti panaudojama dar kartą. Taigi, dalinuosi produktais, kuriuos naudoju šiuo metu.

Facial Care

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

For my face, I use mainly Fushi products. A few times a week I use a gentle botanical Enzyme Face Wash, which seems to work really well on my skin. It instantly revives skin and helps to get rid of the dullness. For skin nourishment, I play around with Radiance Face Cream and various face oils. Depending on my skin needs, sometimes I apply only a face cream, sometimes only a face oil and sometimes I mix a few drops of oils into the moisturiser. For example, Radiance Face oil contains raspberry seed, which is not only rich in antioxidants but protects skin from damaging sun rays too, therefore perfect for summer.


Veido odai pagrinde naudoju Fushi produkciją. Kelis kartus per savaitę naudoju švelnų augalinį veido prausiklį su enzimais, kuris, rodos, mano odai tikrai tinka. Iškart po naudojimo oda pagyvėja ir atrodo gaivesnė. Odos drėkinimui naudoju Radiance veido kremą ir įvairius aliejus. Vieną kartą tepu tik kremą, kitą kartą tik aliejų, o kartais sumiksuoju kremą su aliejumi. Pavyzdžiui, Radiance veido aliejaus sudėtis turtinga ne tik antioksidantais, bet ir aviečių sėklų aliejumi, kuris apsaugo veido odą nuo žalingų saulės spindulių – puikus aliejus vasarai!

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Natural Self Tanner

I love organic sea buckthorn oil as it is a great multitasking oil, which can be used for skin, hair and nails. Enriched with the rare omega-7 fatty acids it protects and heals the skin and I discovered, that it gives a sun-kissed face look too! Simply add a few drops of sea buckthorn oil into your moisturiser and you have a natural and safe self-tan cream!


Man labai patinka ekologiškas šaltalankių aliejus, kadangi jį galima vartoti įvairiais būdais – odai, plaukams, nagams. Pripildytas retomis omega-7 riebalų rūgštimis, aliejus saugo ir gydo odą Tačiau mano atradimas buvo tas, kad jis suteikia ir savaiminio įdegio efektą! Tiesiog kelis lašiukus aliejus sumaišius su veido kremu, gaunate natūralų ir saugų savaiminio įdegio kremą.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Pamper time…

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Taking time out for self-care doesn’t come easily to most of us, but when your skin is preparing for the workout of its life a little extra pampering is in order. With a growing belly, it’s getting more and more difficult to get a decent night sleep. So after a rough night, I like to treat myself with a delicious Cappuccino cup accompanied by Wide-Awake Superfood Coffe Mask by Ginger Fox Beauty. It removes dead cells, cleanses, purifies, and nourishes the skin, giving a healthy glow and definitely makes me feel more awake!


Rasti laiko savęs palepinimui nėra lengva, tačiau kuomet oda išgyvena tokį pokyčių etapą, truputis daugiau meilės sau yra būtina. Su augančiu pilvuku nakties miegas tampa visa prastesnis. Todėl po sunkios nakties kartais palepinu save skaniu kapučino kavos puodeliu ir Wide Awake Superfood kavos kaukeGinger Fox Beauty. Kaukė pašalina negyvas odos ląsteles, valo ir maitina odą, suteikdama tai ne tik sveiką išvaizdą, bet ir mane energizuojanti savo kvapu!

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness 1

I use the same brand lip balm on a daily basis. Lately, my lips are so dry, that I have to apply lip balm before bedtime, early in the morning and a couple of times a day. I have a couple of lip balms but this one, with shea and almond butter, seems to work the best.


Tos pačios firmos naudoju ir lūpų balzamą. Neštumo metu mano lūpos labai sausėja, balzamą tepu prieš einant miegot, ryte ir kelis kartus per dieną.  Nors turiu keletą lūpų balzamų, geriausiai man veikia būtent šis, su sviestmedžiu ir migdolų sviestu.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

Body Skincare and Stretch Mark Prevention

 With my first pregnancy, I’ve managed to avoid stretch marks and I really hope to avoid them this time too. While it’s impossible to prevent stretch marks entirely (it depends on your genes) there are ways to avoid them by the help of a healthy diet and proper skincare.

  • Healthy Diet. In order to avoid stretch marks, it is important to eat well and follow a diet rich in healthy fats, vitamin E and vitamin C, which is necessary for collagen production in the body. Collagen helps to enhance the elasticity of the skin. I use Irish Moss (seaweed) as natural, plant-based collagen – usually, after my husband makes a gel from it, I simply add it to smoothies.

IMPORTANT. There is a debate, what amount of Irish moss is safe during pregnancy, so I don’t use it in huge amounts – maybe once in a week or two.


Pirmojo nėštumo metu strijų pavyko išvengti ir labai tikiuosi, kad ši laimė nusišypsos man dar kartą. Nors užtikrinti, kad strijų neatsiras yra neįmanoma (didele dalimi tai priklauso nuo genetikos), jų atsiradimo tikimybę galima sumažinti sveika mityba ir tinkama odos priežiūra.

  • Sveika mityba. Tam, kad išvengtumėte strijų, svarbu aprūpinti organizmą sveikaisiais riebalais, vitaminu E ir C, kurio reikia kolageno gamybai mūsų organizme. Kolagenas didina odos elastingumą, taip sumažindamas strijų atsiradimo galimybę. Kaip natūralų, augalinį kolageno šaltinį iš gamtos, aš naudoju Vaistinį drebuliuotį (jūros dumblių rūšis)- po to, kai vyras iš jo pagamina želė, naudoju ją smooth’iuose.

SVARBU. Vis dar vyksta diskusijos, kokiais kiekiais saugu vaistinį drebuliuotį naudoti nėštumo metu, todėl naudoju jį retai – kartą per savaitę ar dvi.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

  • Keeping the skin hydrated. Butters and oils not only help to keep the skin nourished but promote elasticity too. Ingredients to look for are cocoa and shea butter, rosehip oil, pomegranate oil and vitamin E. With the first pregnancy I used 100% pure organic shea butter and I stick with it this time. I cannot remember what brand I used the first time, but now I am using unrefined Fushi shea butter, which is rich in essential vitamins A, E and F. It melts quickly in my hands and after massaging into my skin, leaves it soft and moisturised but not greasy.

IMPORTANT.  Our skin is the largest detoxification organ in our body and absorbs the majority of what we put on it.  Therefore, it is extremely important to choose natural and pure products you apply to your body. When I was pregnant with my first daughter, I came across the shocking study which detected parabens in the breast milk of mothers and the cord blood of newborn babies, proving that they can penetrate your skin and stick around in your organ tissue for an extended period of time. That means we need to make conscious decisions about you are going to put on our skin. 


  • Odos drėkinimas. Sviestai ir aliejai ne tik maitina, drėkina odą, bet ir didina jos elastingumą. Reikėtų rinktis produktus turinčius sudėtyje sviestmedžio, kakavos sviesto, erškėtrožių, granatų aliejaus ir vitamino E. Su pirmuoju nėštumu naudojau sviestmedžio produktus (nepamenu kokios firmos) ir šį kartą lieku ištikima sviestmedžiui. Šiuo metu naudoju 100% ekologišką, nerafinuotą Fushi sviestmedžio sviestą, kuriame gausu ne tik vitamino E, bet ir A bei F. Sviestas greitai ištirpsta pašildytas delnuose, įmasažuotas į odą greitai susigeria ir nepalieka riebumo.

SVARBU. Oda yra didžiausias mūsų kūno organas, kuris sugeria maždaug 80% to, ką ant jos tepame, todėl labai svarbu rinktis natūralius produktus. Besilaukdama pirmosios dukrytės, aptikau mokslinį straipsnį, kuriame buvo kalbama apie parabenus, patenkančius į kūną naudojant įvairias kosmetikos bei odos priežiūros priemones. Rezultatai šokiruojantys – parabenai kaupiasi žmogaus kūne. Jų buvo aptikta ne tik motinos piene, bet ir naujagimių virkštėlės kraujyje gana dideliais kiekiais. Tai mane paskatino priimti sąmoningus ir atsakingus sprendimus dėl to, ką tepsiu ant savo odos.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness 2

WELLNESS

 You probably notice my blog and Instagram became quieter but lately, I am feeling a bit overwhelmed with everything and therefore prioritise my wellbeing over some commitments. I try to slow down and have enough rest as I get tired quite quickly and to get enough sleep. I also try to keep up on fluids and avoid dehydrating or sugary options (this doesn’t go so well).

I never take supplements but the loss of the tea during the first weeks of pregnancy (I didn’t even know I was pregnant at that time) made me realise that my body needs extra support during the pregnancy. I didn’t want to buy Pregnacare supplements (they look too synthetic to me!) and after some research decided to buy Fushi all in one pregnancy complex capsules.


Turbūt pastebėjote, kad paskutiniu metu mano tinkaraštyje ir Instagram’e tapo daug tyliau nei įprastai. Tiesiog paskutiniu metu vyksta tiek daug pokyčių, kad dažnai jaučiuosi paskendusi darbuose, todėl stengiuose sulėtinti tempą ir neapkrauti savęs. Prioritetą skiriu poilsiui, kadangi greitai pavargstu ir stengiuosi daugiau miegoti. Taip pat stengiuosi vartoti daugiau skysčių ir vengti saldumynų (nors šis punktas sekasi tikrai prastai).

Paprastai aš niekada nevartoju vitaminų ar maisto papildų, tačiau danties netektis pirmosiomis nėštumo savaitėmis (kuomet dar net nežinojau, kad laukiuosi) buvo ženklas, kad šiuo metu mano organizmui reikia pagalbos. Nenorėjau pirkti rinką užkariavusių Pregnacare vitaminų (man jie atrodo pernelyg sintetiniai), todėl po šiek tiek paieškų nusipirkau Fushi vitaminų komplekso kapsules nėščiosioms.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

After the 32nd week of pregnancy, I started drinking raspberry leaf tea. I didn’t have to buy it as my friend shared some with me. At the moment I have only one cup in the evening but will increase the number after reaching 36 weeks. The specific combination of nutrients in raspberry leaf makes it extremely beneficial for the female reproductive system. It strengthens the uterus and pelvic muscles which some midwives say leads to shorter and easier labours. Not sure if it actually works, but my first labour was fairly easy and short!


Po 32 nėštumo savaitės pradėjau gerti aviečių lapų arbatą. Arbatos nepirkau, ja pasidalino neseniai pagimdžiusi draugė. Kol kas geriu po puodelį vakare, kiekį padidinsiu pasiekusi 36 savaites. Aviečių lapų arbatoje esančios medžiagos padeda sutrumpinti ir palengvina gimdymą, nes jos sustiprina gimdą ir dubens raumenis, tuo pačiu metu veikia kaip atpalaiduojanti priemonė. Nesu tikra, kiek tai įrodyta moksliškai, bet pirmasis gimdymas buvo tikrai palyginus lengvas ir greitas.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness

On a Green Note…

All the products I am using are natural and ethical. They all are a low waste too as they come in glass bottles/jars that can be either recycled or repurposed (I am planning to reuse the enzyme face wash bottle for my dishwashing liquid). The only plastic bit – lids on some of them. I was super happy when Fushi made a switch from plastic lids on their oil bottles to the metal ones! It seems such a little thing but it makes a huge difference to me!

I believe, that moms to be starts to think more about our environment, planet and ecology because our little humans will have to live for many years on the planet we are borrowing from them now.


Visi mano naudojami produktai yra natūralūs ir etiški. Taip pat jie yra low waste, kadangi visi stiklinėje taroje, kuris gali būti perdirbta arba pernaudojama dar kartą (pvz. veido prausiklio su enzimais buteliuką planuoju panaudoti indų plovimo skysčiui). Vienintelė plaastiko dalelė gaunama su kaip kuriais šių produktų – kamšteliai/pompos. Mane ypatingai nudžiugino Fushi, kuomet savo aliejų kamštelius jie pakeitė į metalinius. Rodos tokia nedidelė detalė, bet man ji labai svarbi!

Tikiu, kad mamos besilaukiančios vaikelių pradeda daugiau galvoti apie mus supančią aplinką ir ekologiją, nes gimę nauji žmogiukai po mūsų dar ilgai gyvens šioje žemėje, kurią mes skolinamės iš jų.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness


 Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness 3

For more information or to buy please visit Fushi and Ginger Fox Beauty websites.

Eco Beauty | Pregnancy Skincare & Wellness 4


DisclaimerI have been gifted Ginger Fox Beauty products. Some of Fushi products have been gifted, some purchased for my own money.

Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

Egle

0
Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

As our family has begun pursuing a healthier life, I’ve also started to become aware not only of what I put in my body but also what I put on my body.  Here are a few of the danger ingredients you should be aware of that are found in a conventional deodorant:

  • Aluminium. It is linked to a number of health issues, such as Breast Cancer, Alzheimer’s Disease, Bone Formation Disorders, Kidney Problems.
  • Parabens. Parabens can throw off your body’s hormonal balance. This can cause an early onset of puberty, increase your risk of hormonal cancers, and even affect babies during pregnancy and breastfeeding.
  • Triclosan. has been linked to a number of different problems including disruption of the endocrine system (particularly thyroid function), increased risk of cancer, and increased hay fever and allergy symptoms.

Knowing that many of the chemicals found in skin-care products are toxic carcinogens and may cause major health problems makes me want to look for alternatives. I’ve tried quite a few natural deodorants but later I decided to find not only natural butplastic-free deodorant too. For the past half year together with my husband, we are using Ben &  Anna deodorants.


Kai su šeima pradėjom gyventi sveikesnį gyvenimą, pradėjau domėtis ne tik tuo, ką dedam į savo kūnus, bet ir ką ant kūno. Štai keli dalykai, ką turėtumėt žinoti apie paprastus dezodorantus ir antiperspirantus:

  • Aluminis yra siejamas su tokiais sveikato sutrikimais kaip krūties vėžys, Alzhaimeris, kaulų struktūros pakitimai, inkstų problemos.
  • Parabenai gali būti daugelio alerginių reakcijų ir odos išbėrimų priežastimi, veikia kaip mutagenai, kurie imituoja moteriškųjų hormonų veiklą  ir yra toksiški. Parabenai lengvai prasiskverbia į giliausius odos sluoksnius, yra absorbuojami kraujotakos sistemoje bei kaupiasi organizmo audiniuose, kur pasiekę didesnę koncentraciją gali pastebimai pakenkti imuninei sistemai, paskatinti įvairias ligas bei anomalijas. Be to, šias medžiagas motinos gali perduoti savo vaikams – parabenų surasta ir motinos piene.
  • Triclozanas – antibakterinės medžiagos. Per didelis sterilumas gali sukelti daug nemalonumų! Jis susilpnina imunitetą. Patekęs į ne tokias sterilias sąlygas, organizmas nepajėgia susitvarkyti su mikroorganizmais. Triklozanas kaupiasi organizme ir gali sukelti vystymosi sutrikimų. Gaminant triklozano turinčius produktus ar esant saulės poveikiui, formuojasi dioksinai, kurie gali sukelti vėžį.

Žinojimas apie šiuos dezodorantuose slypinčius pavojus, skatino ieškoti alternayvų. Atradau keletą man patikusių natūralių dezodorantų, tačiau vėliau man tapo svarbi ne tik dezodoranto sudėtis, bet ir pakuotė. Paskutiniu metu drauge su vyru naudojam natūralius, popierinėje pakuotėje supakuotus dezodorantus Ben & Anna.

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

This deodorant is based solely on all natural ingredients and is free of aluminium and parabens. The active ingredient responsible for the deodorising effect is Bicarbonate of soda. It is known for its antibacterial properties and is good at absorbing moisture. It can neutralise the sweat with its natural pH reducing odour.

Usually, I use Pink Grapefruit one but on a day I am wearing perfume I use Pure scent-free deodorant. The scent is refreshing but not overpowering. All Ben&Anna deodorants are suitable for men and women but in my husband’s opinion, the Nordic Timber is the manliest one. The really effective and doesn’t leave white marks. It is vegan and not tested on animals. But the best thing it is plastic free as it comes in a paper packaging!


Šis dezodorantas pagaminas iš natūralių ingredientų, jame nėra nei aliuminio, nei parabenų. Aktyvusis ingredientas, kuris suteikia dezodoruojantį poveikį yra sodos bikarbonatas. Jis pasižymi antibakterinėmis sąvybėmis ir gerai sugeria drėgmę.

Dažniausiai naudoju Pink Grapefruit dezodarantą, tačiau kuomet kvepinuosi kvepalais, naudoju bekvapį Pure dezodorantą. Jis kvepia gaiviai, tačiau neįkyriai. Visi Ben&Anna dezodorantai tinka tiek vyrams, tiek moterims, tačiau mano vyro nuomone Nordic Timber kvapas yra vyriškiausias, kurį jis ir naudoja. Dezodorantas tikrai yra veiksmingas ir nepalieka dėmių, tinkamas veganams, nebuvo bandomas su gyvūnais. O svarbiausia, dezodorantas yra ne plastikinėje pakuotėje, tiesiog paprasčiausiame popieriuje.

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants

Even if this is a paper packaging, you shouldn’t worry – as you see in the photo below, after 6 months of using it is still going strong! All in all, this is great natural and plastic-free deodorant!


Nors pakuotė ir popierinė, ji puikiai tarnauja – kaip matote nuotraukoje apačioje, po 6 mėnesių naudojimo pakuotė vis dar tvirtai laikosi. Ben&Anna dezodorantai tikrai puikūs, rekomenduoju išbandyti!

Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants


Review | Plastic-Free Natural Ben & Anna Deodorants 13

For more information or to buy please visit Ben&Anna.


Disclaimer. Thank you, Ben&Anna, for gifting these deodorants.

Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

Egle

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses

Herbal Vinegar hair rinses may sound like old-fashioned vintage remedy today, but once you’ll try it, you will understand why natural hair routine lovers adore it. Apple Cider Vinegar will cleanse the scalp and give you the silky smooth and shiny hair and no, your hair does not smell like vinegar! It is very simple to make because there are no rules or measures, just some basic guidance. Also, you will need only a tiny bit each time so it will last you a very long time!

Here is everything you need to know to make your own vintage style Natural Herbal Vinegar hair rinse.


Žolelių ir acto plaukų losjonas skamba kaip atgyvenusi priemonė, tačiau jeigu jį išbandysite, suprasite, kodėl dauguma natūralios plaukų priežiūros mėgėjų jį vis dar naudoja. Obuolių actas valo galvos odą, minkština ir švelnina plaukus, suteikia jiems blizgesio. Ir užtikrinu, kad acto kvapo išplovus plaukus nelieka! Pasidaryti acto ir žolelių losjoną labai paprasta, kadangi nėra jokių specialių taisyklių ar matavimo nurodymų, tik bendro pobūdžio patarimai. Be to, kas kartą plaunant plaukus, losjono reikės labai nedidelio kiekio, todėl jo užteks tikrai ilgam! Taigi, šiame įraše rasite viską, ką reikia žinoti norint pasigaminti savo natūralų žolelių ir obuolių acto losjoną.

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses

Rosemary & Nettle Hair Rinse

You can use different herbs for the desired results. I wanted to strengthen my hair, prevent loss and encourage grow so I decided to go for Rosemary and Stinging Nettles herbs because:

Rosemary contains ursolic acid which helps to increase scalp circulation – this means more oxygen and nutrients will be sent right to your hair follicles, and that in-turn promotes healthy hair growth. This wonderful herb offers strong antimicrobial, anti-inflammatory, and antiseptic effects so it’s great for treating dandruff, itchiness, and scalp irritation.

Stinging Nettles are a nutrient and mineral rich plant which wonderful for stimulating the hair follicles, resulting in more (and healthier) growth and preventing hair loss. And the best thing – they are easy to find!

How to make the rinse?

Just stuff some fresh washed herbs in a jar and fill it with Apple Cider Vinegar (I get mine refilled in a Zero Waste shop). Put the lid on the jar and let them steep for a few weeks (up to six weeks). Keep it in the fridge and shake occasionally.


Rozmarino ir Dilgėlių acto losjonas

Žoleles pasirinkti reikėtų pagal tai, kokių rezultatų tikitės. Aš norėjau savo plaukus sustiprinti, sustabdyti slinkimą ir paskatinti jų augimą, todėl pasirinkau rozmariną ir dilgėles, nes:

Rozmarinas turi ursolio rūgšties, kuri skatina cirkuliaciją, užtikrinant, kad daugiau deguonies ir maitinamųjų medžiagų patektų tiesiai į plauko folikulą ir taip skatinant sveiką plaukų augimą. Ši nuostabi žolelė turi antiuždegiminių sąvybių ir puikiai tinka gydyti galvos odos niežulį bei pleiskanas.

Dilgėlės turi maitinamųjų medžiagų ir mineralų, stimuliuojančių plaukų folikulus ir skatinančių augimą, bei saugančių nuo slinkimo. O geriausias dalykas yra tas, kad jų lengvai galima rasti visur!

Kaip pasigaminti ir naudoti losjoną?

Sudėkite šviežas ir nuplautas žoleles į stiklainį ir užpilkite obuolių actu (aš savo obuolių acto butelį pasipildau Zero Waste parduotuvėje).  Užsukite dangtelį ir palikite kelioms savaitėms (galima netgi iki 6 savaičių). Laikykite šaldytuve, karts nuo karto atsiminę supurtykite stiklainiuką.

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses 16

How to use hair rinse?

Use it after washing your hair instead of conditioner. Add a tablespoon of the rinse into the plastic container as the glass is quite dangerous to use in the shower (you can reuse your empty shampoo container or any other empty container) and fill it with the shower water (I use a cup approx 250ml size). If you have long hair, put your ends in the rinse for a few moments and then pour the rinse through your hair, massaging your scalp. I leave it on while I’m showering and then rinse my hair with the cold water.


Kaip naudoti losjoną?

Naudokite losjoną po to, kuomet plaukus išplaunate šampūnu. Losjonas puikiai tinka vietoj įprasto plaukų kondicionieriaus. Į pastikinį indą, kadangi stiklinius naudoti duše gana nesaugu (galite pernaudoti tuščią šampūno buteliuką ar bet kokį kitą) pilkite maždaug gerą šaukštą žolelių užpilo ir pripildykite indą vandeniu. Išplovę plaukus šampūnu, pirmiausia įmerkite plaukų galiukus (jeigu turite ilgus plaukus), o vėliau tiesiog pilkite ant galvos įmasažuojant į galvos odą. Aš palieku losjoną ant plaukų tol, kol baigiu maudytis, o tada perskalauju plaukus šaltu vandeniu.

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses

Other herbs you can use for the hair rinse

There are so many herbs beneficial to your scalp and hair. Depending on your own need, you can customize your hair rinse choosing from:

Lavender |  Has a calming effect and works perfectly during the evening shower as it works as a relaxing aromatherapy too.

Peppermint | Has cooling properties, is refreshing and great for hair growth

Horsetail | Great for hair strengthening and reducing the breakage, also adds some shine and moisture

Calendula | Great for dry hair, to soothe sensitive scalps, as it is also rich in antiviral, anti-inflammatory and antibacterial properties

Thyme | Perfect for oily hair and scalp conditions

Sage | Antioxidant – prevents dandruff and gradually darkens hair, so it might not be the best option for blond hair

Chamomile | Great for blond hair as it brings out highlights, rich in antioxidant, cleansing and moisturizing properties

Parsley | Great for those who want to add some shine and moisture for the hair

I use fresh herbs but you can use dried herbs too. Just remember, dried herbs are more concentrated, so you will need less than fresh herbs. You can also make different a few jars with different herbs and then mix them up.


Kitos žolelės, kurias galite naudoti plaukų losjonui

Yra daugybė žolelių, kurios naudingos plaukams ir galvos odai. Žoleles pasirinkite pagal savo poreikius, iš tokių kaip:

Levandos | Turi raminantį efektą, o jeigu naudosite vėlai vakare, puikiai nuramins ir jus, dėl savo aromaterapinio poveikio

Pipirmėtė | Pasižymi vėsinančiomis ir gaivinančiomis savybėmis, skatina plaukų augimą

Dirvinis asiūklis | Stiprina plaukus, saugo nuo lūžinėjimo, suteikia blizgesio ir drėkina plaukus

Kalendra | Idealiai tinka sausiems plaukams, nuraminti jautrią galvos skalpo odą ir pasižymi antiuždegiminėmis, antibakterinėmis savybėmis

Čiobrelis | Puikiai tinka riebiems plaukams, bei probleminei galvos odai gydyti

Šalavijas | Veikia kaip antioksidantas, saugo nuo pleiskanojimo, palaipsniui tamsina plaukus, todėl netinkamas turinčioms šviesius plaukus

Ramunėlės | Tinka šviesiaplaukėms, kadangi šviesina plaukus, antioksidantas, valo ir drėkina plaukus

Petražolė | Suteikia plaukams blizgesio, drėkina plaukus

Aš naudoju šviežias žoleles, tačiau galima naudoti ir džiovintas (pvz tas, kurias naudojate arbatai). Tik tokiu atveju reikėtų atsiminti, kad džiovintos žolelės yra labiau koncentruotos, todėl jų reikia žymiai mažiau. Galite pasidaryti atskirus stiklainiukus, su atskiromis žolelėmis, o vėliau juos maišyti tarpusavyje.

Eco Beauty | Herbal Apple Cider Vinegar Hair Rinses 17

Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Plastic-Free July Tips & Ideas

“Only when the last tree has been cut down, the last fish caught, the last river poisoned, only then will we realize that one cannot eat money”

Plastic-Free July is an annual movement to help reduce the use of single-use plastics. It started in Australia in 2011 with a handful of participants and now has grown into a worldwide movement with millions of participants.

Join the challenge and ‘Choose To Refuse single-use plastic during July! Here are some tips and ideas that will help you to reduce your plastic consumption for the month of July.


Plastic-Free July yra kasmetinė inicatyva, skatinanti sumažinti vienkartinio plastiko naudojimą. Prasidėjusi 2011 metais Australijoje, su vos saujele dalyvių, ši iniciatyva šiandien išaugo į pasaulinę, su milijonais dalyvių.

Prisijunkite prie iššūkio “Choose To Refuse” ir atsisakykite vienkartinio plastiko liepos mėnesį. Dalinuosi su jumis keliomis idėjomis ir patarimais, kaip galite ne tik atsisakyti vienkartinio plastiko, bet sumažinti plastiko vartojimą apskritai.

Plastic Free Health & Beauty

Green Beauty | Eco-Friendly Make-Up Removing

eco friendly shaving with safety razor

Switch to reusable make-up removing pads: 100% organic Hemp pads and Crochet Bamboo cotton scrubbies

Make your period eco-friendly with Reusable Cloth Pads and Menstrual Cup

Shave eco-friendly with Safety Razor

Use solid Hand and Body Soap and Hair Shampoo, to minimise plastic waste in your bathroom

Choose plastic free toothbrush and cotton buds

Shop beauty products at Plastic Free shop – Acala Online


Grožis ir Sveikata Be Plastiko

Pradėkite naudoti daugkartinius makiažo valymo diskelius: 100% ekologiškos kanapių medvilnės diskeliai ir nerti bambuko medvilnės šveistukai

Menstruacijų periodą paverskite draugišku aplinkai su daugkartinio naudojimo įklotais ir menstruacine taurele

Vietoj vienkartinių plastiko skutimosi peiliukų, rinkitės Safety Razor

Sumažinkite plastikinės taros kiekį vonios kambaryje pasirinkę kietąjį rankų, kūno muilą ir plaukų šampūną

Naudokite medinius dantų šepetėlius ir ausų krapštukus

Apsipirkite Plastic Free parduotuvėjeAcala Online

Plastic Free Kitchen

Eco Kitchen | Zero Waste Food Wrapping with Beeswax Wraps

Ditch The Plastic | Reusable Grocery Bags

Use eco-friendly alternatives to tin foil, cling film and plastic bags, such as Beeswax wraps

Do you know there is plastic in your tea? Forage and make your own Zero Waste and Plastic-free tea

Use reusable Shopping and Grocery Bags Here is how to make your own

Find sustainable alternatives for a plastic straw – mes naudojame stiklinius ir metalinius


Virtuvė Be Plastiko

Naudokite alternatyvą folijai, maistinei plėvelei ir plastiko krepšeliams – bičių vaško drobes (esantiems Lietuvoje rekomenduoju Vaškainį)

Ar žinoje, kad netgi jūsų arbatoje yra plastiko? Prisirinkite ir išsidžiovinkite arbatos patys – bus ne tik be plastiko, bet ir Zero Waste

Įsigykite daugkartinio naudojimo pirkinių ir produktų krepšelius arba pasidarykite patys

Išsirinkite aplinkai draugiškus šiaudelius -mes naudojame stiklinius ir metalinius

Plastic-Free Home

Plastic-Free July Tips & Ideas 22

Eco Home | Cleaning Home with Soda, Vinegar and Essential Oils

Always have your reusable Water Bottle and Coffe Mugs

Clean your home in plastic and toxic free way

Stop junk mail flooding into your home

Try to find Zero Waste Shop near you – I am lucky to live in Bristol where is Zero Green!


Namai Be Plastiko

Visada su savimi turėkite vandens butelį ir kavos puodelį kelionėms

Valykite namus natūraliai, išvengdami plastiko ir chemikalų

Atsikratykite nepageidaujamos reklamos

Sekite Kūybos Kampas 360 ir prisijunkite prie jų ekologiškų inniciatyvų!

Paieškokite parduotuvių, kuriose galima įsigyti prekių be pakuočių – man pasisekė, kad Bristolyje yra Zero Green!

Plastic Free Parent

reusable cloth wipes

La Pepa Boutique Eco Kids | Wooden Bunny Plate

Switch to reusable Cloth Wipes and nappies

Choose Wooden plate for a plastic-free and fun mealtimes

Plastic in a chewing gum? No, thanks.

Fight kids colds in a plastic free way

Throw an eco-friendly kids birthday party

Avoid plastic toys – simple, natural toys are the best!


Motinystė Be Plastiko

Naudokite daugkartines servėtėles ir sauskelnes

Pietūs be plastiko – pradžiuginkute mažuosius medine lėkštute

Plastikas netgi kramtomoje gumoje

Gydykite vaikus natūraliais metodais

Suorganizuokite draugišką aplinkai vaiko gimtadienį

Venkite plastikinių žaislų – paprasti, natūralūs žaislai jūsų vaikui patys naudingiausi!

Plastic-Free July Tips & Ideas 23


Are you taking part in plastic-free July?  If so, please share with me your top plastic-free tips! If you need some inspiration on plastic-free living, I can recommend “Plastic-Free” book. Happy Plastic-Free July!

Plastic-Free July Tips & Ideas 24

For more information please visit Plastic Free July website.


Disclaimer. Please note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

Ethical Mother's Day Gift Guide

Ethical Mother’s Day Gift Guide

Mother’s Day is just around the corner, and every mother deserves a little spoiling. If you’re looking to treat your mum to something lovely and ethical here is some inspiration!

Time together – Jekka’s Herb Farm

Ethical Mother's Day Gift Guide 31

Ethical Mother's Day Gift Guide 32

The most precious gift you can give your Mother is your time. Time spent together, laughter and memories. Buy tickets to the theatre or cinema, enjoy SPA, take your mother for a dinner, visit a museum or any other special place you know your mother would enjoy. My mother is a great herbs and plants lover, so I would love to take her to the Jekka’s Herb Farm, which displays the largest collection of culinary herbs in the UK. The aim of this farm is to inspire and to ensure that the history, culinary and medicinal usage of herbs are not lost for future generations. Furthermore, in the farm, Jekka runs master classes for those who are interested in learning more about herbs!


Pati brangiausia dovana, kurią galite padovanoti savo mamai yra jūsų laikas. Laikas praleistas drauge, juokas ir prisiminimai. Nupirkite bilietus į teatrą ar į kino teatrą, mėgaukitės SPA malonumais, nusiveskite mamą papietauti, aplankykite muziejų, ar kitą ypatingą vietą, kuri žinote, jog jūsų mamai patiks. Mano mama yra didelė augalų mylėtoja, todėl ją vesčiausi į Jekka’s Herb Farm. Ši ferma gali pasigirti didžiausia prieskoninių žolelių kolekcija visoje Didžiojoje Britanijoje, o jos tikslas yra išsaugoti kultūrinį paveldą ir parodyti ateitiems kartoms prieskoninių žolelių panaudojimo galimybes medicinoje ir kulinarijoje. Be to, čia organizuojami ir kursai norintiems išmokti daugiau apie prieskonines žoleles!

Living Gift – Tree2mydoor

Ethical Mother's Day Gift Guide

Ethical Mother's Day Gift Guide

Flowers are the perfect way to show someone you are thinking of them. While a bouquet of flowers may look stunning on the day it is given, it will last for only several days. A potted plant, however, will last forever! Live plants are more environmentally friendly than a bouquet of flowers and they not only enhance every home or patio decor but will remind your thoughtfulness in giving it. So if you want to treat your mother with a living gift, check out the award-winning tree gifts company – Tree2mydoor. They have an amazing selection of gifts for Mother’s day, like this Herb Garden Gift trio: a beautiful set of mini stem Rosemary, Lavender and Thyme trees. Not only will they fill the garden with a phenomenal scent but will ensure your mom has fresh herbs at any time! Tree2mydoor can send living plant directly to your recipient. You choose when you want your gift delivered with an added message to melt your mother’s heart.


Gėlės yra puikus būdas parodyti dėmesį. Ir nors puokštė gėlių atrodo stulbinančiai tą dieną, kuomet yra dovanojama, ji džiugina ne ilgai. Tuo tarpu gyva gėlė ar augalas, . Gyvi augalai yra draugiški aplinkai, jie ne tik papuoš namų interjerą ar terasą, bet ir nuolat primins apie juos padovanojusį žmogų. Tad jeigu norite savo mamą pradžiuginti gyvu augalu, rekomenduoju apdovanojimus pelniusią gyvų augalų kompaniją – Tree2mydoor. Motinos dienos proga jie turi paruošę atskirą skiltį su pasiūlymais, pavyzdžiui šis nuostabus sodo prieskonių trio – rozmarino, levandos ir čiobrelio medeliai. Jie kiemą pripildys nuostabiu aromatu ir užtikrins, kad mama visada turėtų šviežių prieskonių po ranka. Tree2mydoor siunčia augalus tiesiai į gavėjo namus. Jūs galite pasirinkti

Skin treat – Nadarra Organic Rose, Chamomile and Argan Face Oil

Ethical Mother's Day Gift Guide

Ethical Mother's Day Gift Guide

Every mother deserves extra pampering! This Organic Nadarra Face Oil is perfect to support and nourish skin. It contains carefully selected ingredients, such as Organic Jojoba Oil, Organic Rosehip Oil, Organic Rose Oil and Organic Chamomile Oil, antioxidants, vitamins and minerals. These have repairing and restorative effects on the skin tissue, helps to prevent sun damage, reduce wrinkles and leaves skin glowing. I have tested it myself and I can ensure, that it is a really great product for a very decent price!


Kiekviena mama nusipelno pasilepinimo. Šis Ekologiškas Nadarra veido aliejus puikiai maitina odą. Jį sudaro tokie aliejai kaip simondsijų, erškėtrožių, rožių ir ramunėlių, taip pat antioksidantai, vitaminai ir mineralai. Jie padeda atkurti odos audinius ir apsaugo nuo neigiamo saulės poveikio, naikina raukšleles ir suteikia veido odai švytėjimo. Pati išbandžiau šį aliejų ir tikrai nuoširdžiai rekomenduoju – kokybės ir kainos santykis tobulas!

Relaxing Aromatherapy – Tisserand Bath & Body collection

Ethical Mother's Day Gift Guide

Ethical Mother's Day Gift Guide

Every mother needs to slow down and relax. I love aromatherapy for those ME time moments (don’t forget I am a mother too!). Tisserand  Aromatherapy is one of my favourite aromatherapy brands! For Mother’s day, they are offering luxurious Bath & Body collections expertly blended using pure essential oils. You can choose from Rose & Geranium Leaf, Lavender & White Mint and Neroli & Sandalwood collections. Any of those products will help your mother to relax, calm the mind, nurture and restore senses.


Kiekviena mama turi rasti laiko sustoti, pailsėti ir pabūti su savimi. Tokiems momentams, man patinka pasimėgauti aromaterapija (nepamirškit, aš irgi esu mama!). Tisserand Aromatherapy yra viena mano mylimiausių aromaterapijos kompanijų. Motinos dienai  jie siūlo kvapnias vonios ir kūno produktų kolekcijas, sukurtas pasitelkus eterinių aliejų mišinius. Galite pasirinkti iš trijų kolekcijų: Rožių ir Pelargonijų, Levandų ir Mėtų, Nerolio ir Sandalmedžio. Bet kuris iš šių produktų padės jūsų mamai atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir atgaivinti pojūčius.

Ethical Luxury – M&J London Candles

Ethical Mother's Day Gift Guide 33

Ethical Luxury | M&J London Ethical Candles

Pampering session wouldn’t be completed without a nice scented candle. And what can be better than an ethical candle? Every aspect M&J London Ethical Luxury candles are designed and sourced with ethics and sustainability in mind. All candles are hand poured in London with environmentally friendly packaging printed using a plant-based ink, with natural essential oil fragrances and 100% recycled glass which can be “up-cycled” and reused again! And on top of that, a UK based women’s charity receives a donation from every candle sold. You can read more about these candles in my post here.


Aromatinės žvakės yra labai svarbi pasilepinimo ir atsipalaidavimo detalė. O kas gali būti geriau už etiškas žvakes? Visi M&J London žvakių gaminimo etapai yra etiški. Jos yra rankų darbo, išpilstytos Londone. Žvakėms naudojamas draugiškas aplinkai įpakavimas, augaliniai dažai, natūralūs eteriniai aliejai, o indelis pagamintas iš perdirbto stiklo, kuris baigus degti žvakei gali būti dar kartą panaudojamas namuose. Be to, nuo kiekvienos parduotos žvakės dalis pelno skiriama labdarai, padedančiai moterims patyrusioms smurtą. Daugiau apie šias žvakes galite paskaityti mano įraše.

For Stron Moms – My.Liu Strong Mama

Ethical Mother's Day Gift Guide

MyLiu Design is a family business, founded by Gintare and Karolis – parents of two lovely girls. All their beautiful designs are made locally in Bristol, in their cosy home studio. These lovely Strong Mama bracelets are handmade and hand finished, as all MyLiu Design creations. Gintare says:

“I believe all mamas are strong mamas. We all did a great job nurturing and growing a tiny human inside our womb. We all gave birth and it doesn’t matter was it natural birth, medicated birth or a c section. We all had to find strength in ourselves. We all did more and still doing more than we thought we’re capable of. This bracelet made of eco/100% recycled silver will remind you/your mama/your nana/your friend what an amazing job they’re doing “


MyLiu Design yra šeimos verslas, įkurtas Ginatrės ir Karolio – dviejų nuostabių mergyčių tėvų. MyLiu Design papuošalai sukuriami jaukioje jų namų studijoje, Bristolyje. Kaip ir visi MyLiu Design kūriniai, šios Strong Mama apyrankės yra rankų darbo. Apie apyrankes Gintarė sako:

“Aš tikiu, kad visos mamos yra stiprios mamos. Mes visos auginome ir puoselėjome savo gimdoje savo mažylius. Mes visos turėjome pasitelkti savo paskutines jėgas gimdydamos ir visiškai nesvarbu kokiu būdu gimdėme. Mes visos nudirbome sunkų darbą ir kiekvieną dieną darome daugiau, nei kada galėjome įsivaizduoti. Ši apyrankė pagaminta iš 100 procentų eco/perdirbto sidabro ir primins jūsų mamai, močiutei, draugei ar jums, kokį nepakartojamą darbą darome kasdien”.

Sustainable and Stylish – Sandra Tepla Jewellery

Eco Style | Sandra Tepla Sustainable Jewellery

If your mother likes jewellery, check out a sustainable jewellery brand TEPLA. It was founded by Sandra, who passionate about slow and thoughtful jewellery production. Her Classic Collection is perfect for mothers as it contains very simple, minimalistic designs yet very special and unique. Each piece of TEPLA creations is limited edition, designed and hand-crafted from start to finish by Sandra in East Sussex.


Jeigu tavo mama myli papuošalus, būtinai apsilankykite tvarios juvelyrikos puslapyje TEPLA. Šis prekinis ženklas, įkurtas Sandros, kuri neabejinga lėtai ir sąmoningai juvelyrikos produkcijai. Jos kolekcija Classic Collection puikiai tinka mamoms, kadangi šią kolekciją sudaro lengvai derinami minimalistinio dizaino papuošalai, kurie tuo pačiu yra ypatingi ir unikalūs. Visi TEPLA kūriniai yra limituoto leidimo, rankų darbo ir sukurti Sandros studijoje Anglijoje.

Sustainable Pot Holder for a Culinary Lovers

Hand knitted pot holders

 

I love handmade: I buy handmade, I make handmade and I sell handmade. Because handmade is sustainable. If your mother is a culinary and sustainability lover – she will be really pleased with these stylish rustic look Pot Holders. They are hand knitted and eco-friendly, made with recycled t-shirt yarn, a strap made using a reclaimed belt (faux leather). Thes pot holders designed to add a colour and texture to the kitchen and are thick, durable and big enough to be used as pot stands as well. You can buy them in my Etsy Shop.


Rankų darbo produktai yra mano prioritetas: aš perku rankų darbo produktus, pati gaminu ir parduodu. Nes rankų darbo produktai reiškia tvarumą. Jeigu tavo mama yra kulinarijos ir tvarumo mylėtoja, ją tikrai pradžiuginsite šiomis rustic stiliaus puodkelėmis. Jos yra rankų darbo ir ekologiškos, kadangi yra antrinio dizainio. Puodkėlės megztos iš trikotažo atraižų siūlų, o dirželis pagamintis iš nebenaudojamo dirbtinės odos diržo. Puodkėlės ne tik pasitarnauja kilnojant karštus dangčius, imant indus iš karštos orkaitės, šios dar yra ir pakankamai didelės bei storos/tvirtos, kad ant jų galima būtų dėti karštus indus saugant stalo paviršių. Be visų šių praktiškų dalykų, jos dar gali būti ir puikiu virtuvės akcentu, dizaino detale. Įsigyti galite mano Etsy parduotuvėlėje.

Hand knitted pot holders

Disclaimer. This post contains some sponsored products however, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.