La Pepa Boutique

Eco Kitchen | Foraging Elderflower and Drying for Tea

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Summer is here and elderflowers are out in a full force – it’s a perfect time for a foraging and preserving some summer for a cold season. The Elder plant is one fantastic herb, which has been used medicinally for hundreds of years. The flowers have both anti-cancerous and anti-inflammatory effects and help boost the immune system. I wanted to collect some elderflowers for the tea brewing as it’s not only delicious but helps to fight cold symptoms too! So we took a basket to carry our treasure, a pair of scissors and headed for a walk in nature.


Vasaros pradžia yra šeivamedžio žydėjimo pikas – pats laikas prisirinkti jų žiedų ir dalelę vasaros “užsikonservuoti” žiemai. Šeivamedis yra nuostabus augalas, apie kurio naudingas sąvybes buvo žinoma ir naudojama medicininiais tikslais ištisus šimtmečius. Šeivamedžio žiedai pasižymi antiuždegiminėmis sąvybėmis ir stiprina imunitetą. Būtent tai ko mums reikia šaltuoju metų laiku! Todėl nusprendžiau prisidžiovinti šeivamedžio žiedų arbatai, kuri yra ne tik labai skani, bet kartu ir vaistas. Taigi, pasiėmėm krepšelį savo lobiams, žirkles ir iškeliavom į gamtą.

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Foraging Elderflowers

 If you never been foraging before, elderflower is a good place to start. Clusters of tiny, creamy-white flowers are fairly easy to identify, but if you feel unsure, check the Woodland Trust guide on identifying and using Elderflowers. It is important to know details about this plant because it is not only beneficial but toxic too!

It is very important to collect Elderflowers on a dry day. Do not collect them after the rain as it washes out the nectar which holds all the power of the elderflower. Find Elderflowers away from busy roads, remove flower heads just below where all the small stems meet the main stem – you want as little of the green stem as possible. Gather only a few flowerheads from each tree so bees can enjoy them too and later, these will develop into berries – a crucial late summer food source for the wildlife.


Jeigu niekada anksčiau nebandėte rinkti laukinių gėrybių – šeivamedžio žiedai idealiai tinka pradedantiesiems. Kekės smulkių kreminių žiedelių yra lengvai atpažįstamos, bet jeigu abejojate, siūlau prieš tai paruošti namų darbus – rekomenduoju Woodland Trust įrašą apie tai, kaip atpažinti ir naudoti šeivamedžio žiedus. Labai svarbu žinoti, kad šis augalas ne tik naudingas, bet ir nuodingas!
Žiedams rinkti pasirinkite saulėtą dieną – jokiu būdu nerinkite po lietaus. Lietus bus nuplovęs visą nektarą, kuriame ir slypi visa žiedų galia. Ieškokite šeivamedžių toli nuo judrių gatvių, o suradę -kirpkite žiedą toje vietoje, kurioje pasibaigusi žiedų kekė susijungia į pagrindinį kotą. Kuo mažiau kotelių, tuo geriau. Nuo kiekvieno medžio/krūmo rinkite nedidelę dalį žiedų – palikite jų pasidžiaugti bitutėms, o vėliau, prisirpinti uogas paukščiams bei gyvūnams.

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Drying Elderflower

Converting small soft, creamy blooms to crispy dry is easier than you think. The most important part is not to wash them, as you don’t want to wash out the nectar. After taking home your treasure, shake off bugs, cut off flowers and lay out on a sheet of paper. Place it somewhere warm and dry, but shady, without direct sun and with good air circulation and wait until the petals dry out. When elderflowers have thoroughly dried out (it took me 2 days), pour them in a jar and here it is – your very special Zero Waste tea.


Sudžiovinti šiuos mažus kreminius žiedelius yra lengviau nei jums atrodo. Svarbiausia atsiminti, jog jų negalima plauti – juk nenorite nuplauti nektaro? Parsinešę namo, imdami po kekę tiesiog nupurtykite, kad nukratytumėte vabzdžius. Tuomet smulkiau nukarpykite žiedelius ir paskleiskite juos džiūti ant švaraus popieriaus lapo ar kartono. Palikite juos džiūti šiltoje, sausoje vietoje be tiesioginių saulės spindulių, tol kol žiedeliai išsausės. Kuomet žiedeliai išdžius (man užtruko dvi dienas), suberkite juos į sandarų stiklainį ir jūsų pačių rinkta, natūrali ir naminė Zero Waste arbata paruošta naudojimui.

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

Eco Kitchen | Foraging Elderflowers and Drying for Tea

The best things in life are free!

Love,

E.

0
2018 Challenge | My Year Without Shopping

My Year Without Shopping | May Update

“Once you need Less, You will have More”

My Year Without Shopping

May is such a beautiful month when nature is in full bloom. May treated us with not only a bank holiday but with a half term too, so we had a chance to spend more quality time with our little one. It was a time to savour – slow mornings, silly games and chats, walks in the park, days out visiting museums and National Trust properties (read here my opinion on National Trust membership).

I enjoyed May so much! And what makes me even happier is it was another month with zero purchases!


Gegužė yra nuostabaus grožio mėnuo, kuomet viskas skęsta žieduose. Gegužės mėnuo padovanojo ne tik nedarbo dieną, bet ir vaikų mokyklos atostogas, tad turėjome galimybę daugiau laiko pasimėgauti nerūpestingu buvimu drauge. Lėti rytai, paiki žaidimai ir linksmi pokalbiai, vaikštinėjimai parkuose ir išvykos į muziejų ar National Trust vietoves (apie tai, ar verta turėti National Trust narystę jau rašiau išsamiau).

Tikrai mėgavausi gegužės mėnesiu! O dar laimingesnė esu dėl to, kad tai buvo dar vienas mėnuo be pirkinių.

“The new slavery is Consumerism”

Things I don’t buy anymore

A lot of people find it difficult to believe I barely buy anything! They also think that A Year Without Shopping is a mission impossible. Well, it’s possible to me. In fact, it’s not even very challenging! The reason behind this is that I was a conscious buyer before starting the challenge. A few years ago together with my husband we adopted a rule “1 item a month”. Following the rule, we were allowed to buy only one item each every month. It taught us to avoid impulsive buying, think through the item we choose to buy carefully and learn to identify the difference between “want” and “need”. Step by step, I adopted a simple, minimalistic and zero waste lifestyle which allowed me to reduce my monthly shopping bag by eliminating some items. For example – I don’t buy different types cleaners, I use a multipurpose homemade cleaner. Instead of buying eye makeup remover and cotton pads, I use various oils and reusable cotton pads. Since switching to the menstrual cup I don’t have to buy sanitary pads. Also, I don’t buy razor blades since I switched to the safety razor. You can find the list on Things I Don’t Buy Anymore here. I don’t dye my hair, I do my nails and eyebrows at home by myself – my spendings were not huge anyway. I believe, all small changes I naturally adopted within last years adds up to a great change and makes a big difference.


Daugeliui žmonių sunku patikėti, kad aš beveik nieko neperku. O metai be apsipirkinėjimo jiems išvis skamba kaip misija neįmanoma. Tačiau man tai nėra labai sudėtinga. Dar prieš pradedant šį iššūkį, aš jau buvau sąmoninga pirkėja, išgijusi nuo shopoholizmo gana seniai. To pradžia buvo “1 daikto per mėnesį” taisyklė, pagal kurią su vyru gyvenome kelis metus. Taisyklė reiškia, kad per mėnesį galėjome įsigyti tik po vieną daiktą. Taip išmokome išvengti impulsyvių pirkimų – stipriai apgalvodami pirkinius ir atsijoti “reikia” nu “noriu”. Be to, gyvenime ir buityje dažnai naudojuosi paprastumo ir zero waste principais, kurie natūraliai sumažino mano mėnesinį pirkinių krepšelį ir išlaidas. Pavyzdžiui – aš neperku skirtingų rūšių valiklių namams, naudoju savo gamybos universalų, neperku akių makiažo valiklio ir medvilnės diskelių, naudoju įvairius aliejus ir daugkartinius savo gamybos diskelius, moteriškos higienos priemones nustojau pirkti įsigijusi menstruacinę taurelę, skutimosi peiliukus – įsigijusi safety razor. Apie daiktus, kurių daugiau neperku galite paskaityti čia. Plaukų nedažau, kerpuosi namuose, nagus ir antakius tvarkausi pati – taigi, mano mėnesio išlaidos ir taip buvo minimalios. Tikriausiai tai tiesiog maži pokyčiai, vienas po kito natūraliai susidėlioję mano gyvenime, kurie sudaro galutinį reikšmingą rezultatą.

Eco Home | Cleaning Home with Soda, Vinegar and Essential Oils

eco friendly shaving with safety razor

My daughter’s wardrobe

Last month I have mentioned, that I may need to buy some summer clothes for my daughter. When it comes to my daughter’s wardrobe, it’s enough to have a couple nice outfits for special occasions. The rest – not so important. I had to buy a summer school unifrom, however Melita used a vouchers she had. At home, Melita is allowed to wear whatever she wants and usually, she wears the same her favourite few pieces.  I reorganised her wardrobe and realised, that she is absolutely fine with the number of clothes she has at the time. Summers in the UK are not so hot, we can do pretty well with seasonal clothes, such as various skirts and blouses and a few summer dresses we have is more than plenty! At the end of the day, kids don’t care about their clothes when they are having fun with their loved ones.


Praėjusį mėnesį minėjau, kad tikriausiai turėsiu papildyti dukrytės vasarinį garderobą. Kas liečia Melitos spintą, man pakanka, kad ji turėtų pora išeiginių derinukų pasipuošti įvairioms progoms. Tiesa turėjau nupirkti vasarinę uniformos suknelę į mokyklą, tačiau jai Melita panaudoja savo turėtą dovanų kuponą. Likusiems drabužiams ypatingos reikšmės nekeliu – namuose ji rengiasi kaip nori ir dažniausiai tai būna keli, jos mylimiausi drabužiai. Taigi, peržvelgusi spintą supratau, kad laisvai išsisuksime su tuo, ką turime. Anglijoje vasara nepasižymi dideliais karščiais, galima derinti įvairius sezoninius sijonukas, bliuskytes, o mūsų turimų kelių vasarinių rūbelių turėtų laisvai pakakti. Galų gale, vaikams visai nesvarbu kaip jie apsirengę, jeigu jie smagiai leidžia laiką su mylimais žmonėmis.

Kids need your presence more than your presents 🌿 ~ In this fast-moving hyper competitive culture, today's children are expected to cope with ever-earlier start to formal schoolwork and overly academic test driven teaching. Our society rightly protects children from physical harm, but seems to have lost sight of their emotional and social needs. ~ Today is the first day of half term and I am very happy I will have Melita this week all for myself 💚 Since she started school, I often feel like I'm missing out on our precious time together. ~ We had a wonderful family day out today 🌿 after learning history through play and making spices while wearing princess dress, we finished our day enjoying picnic under the blooms 🌿✨ • • • #lapepablog #lapepatravels #slowliving_raise #ecomama #learningthroughplay #letkidsbekids #preciousmoments

A post shared by La Pepa (@lapepa_boutique) on

“Enjoy the little things in life. One day you may look back and realise these were big things”

Summer is an amazing time of the year, when all you want to do is spend time outdoors, enjoy nature, wild swimming, eating Al Fresco, travelling and spending time with your loved ones. Money can’t buy the most important things in your life.

Happy No Shopping!


Vasara yra nuostabus metų laikas, kuomet viskas ką nori veikti tai mėgautis buvimu lauke, gamtoje, maudynėmis, Al Fresco pietumis, kelionėmis ir tiesiog buvimu su savo brangiausiais žmonėmis. Nes pačių svarbiausių dalykų gyvenime – nenusipirksi.

Gero neapsipirkinėjimo!

List of spendings:

January: 0 (read January update here)

February: 1 (read February update here)

March: 2 (read March update here)

April: 0 (read April update here)

May: 0

Love,

E.

0

5 Achievable Ways to Make Your Lifestyle Greener This Summer

Recently, BBC series Blue Planet has sparked a worldwide movement to reduce the amount of single-use plastics we use every day. At the similar time, photographer Justin Hofman has shared a heartbreaking photo of a seahorse drifting in a polluted water with a plastic bud which revealed a troubling reality. From Bollywood celebrities clearing up beaches in India, to London restaurants banning plastic straws the response to fight plastic pollution has been inspiring and truly international. The message is clear, we need to act now to save the planet and, like all mass movements, the changes have to begin at home. So, with this in mind, I have compiled a list of 5 achievable tips to get you started on the path to a greener lifestyle.   


Neseniai, BBC programa Blue Planet (liet. Mėlynoji Planeta) sukrėtė visuomenę atskleidusi plastiko taršos mastą ir pažadino kovai su vienkartiniais kasdieninio vartojimo plastiko produktais. Tuo metu pasirodžiusi fotografo Justin Hofman nuotrauka su jūros arkliuku gabenančiu plastikinį ausų krapštuką buvo tarsi paskutinis lašas. Bolivudo žvaigždės prisijungė prie Indijos paplūdimių valymo, Londono restoranai atsisakė vienkartinų plastiko šiaudelių. Siunčiama žinutė aiški – norėdami išsaugoti savo planetą, turime pradėti veikti dabar. Kaip ir visus pokyčius, svarbiausia pradėti nuo savęs ir savo namuose. Taigi, dalinuosi su jumis 5 būdais, kaip pradėti vartoti atsakingiau.

1. Be Aware of Clothes Waste

According to the research, the average US citizens discard 82 pounds of textiles a year. And, of that 82 pounds, a staggering 75% ends up in the landfill. This means that textiles are now one of the leading contributors to landfills in the western world.  The two main factors here are the changing rate of high street fashion and the production of vastly cheaper clothes, enabling people to buy more clothes more often and discard the old ones after a relatively short period of time. This fuels a huge waste economy, so if you are looking for an easy way to help the environment, consider creating a micro-wardrobe consisting of high quality long lasting pieces. For inspiration, check my e-guide to Sustainable Wardrobe and Ethical Wardrobe for kids.


Remiantis tyrimų duomenimis, vienas amerikietis per metus išmeta vidutiniškai apie 37 kg tekstilės. Net 75% nebūna perdirbti ir patenka į šiukšlynus, todėl tekstilė yra vienas iš didžiųjų aplinkos teršėjų vakarų pasaulyje. Dėl nuolat greitėjančios ir pigėjančios mados, žmonės perka vis daugiau drabužių, kuriuos vos padėvėję meta lauk. Jeigu norite apsaugoti aplinką, vietoj pilnos spintos pigių greitosios mados drabužių, rinkitės aukštos kokybės ir ilgai tarnaujančius drabužius. Naudingų patarimų galite rasti mano tvarios drabužinės giduose jums ir jūsų mažiesiems.

Eco Style | Yours Again Upcycled Denim Vests

Upcycled Denim Vests by Yours Again

2. Meat-Free Mid-Week

We already know that the meat industry is damaging to the environment, but it is still shocking to find out the extent of that damage and the potential for it to grow. In a recent study by Greenpeace, agriculture is predicted to account for more than 52% greenhouse gas emissions in the coming years, with over 70% coming from meat and dairy production.  Evidently, we all need to consider cutting down meat. However, if veganism and vegetarianism seem like unachievable goals for you, then you can make a start by introducing a more realistic goal. Consider taking on meat-free midweek and saving meat for a weekend treat. This has the added bonus of giving you a larger budget to spend so that when you do buy meat or fish you can make sure it is organic or sustainably sourced. For more information, I would recommend watching a documentary Cowspiracy.


Jeigu domitės ekologija, tikrai žinote kokią įtaką aplinkai daro gyvulininkystė. Maždaug 17% visos planetos žemės, kurią naudoja žmonės, skiriama mėsos pramonei. Dėl ganyklų arba dirbamos žemės, kurioje auginami pašarai gyvūnams, nyksta atogrąžų miškai. Gyvulininkystė yra viena pagrindinių globalinio atšilimo priežasčių ir viena pagrindinių oro teršėjų. Būtent dėl šių priežasčių, labai svarbu sumažinti vartojamos mėsos kiekį. Jeigu veganizmas ar vegetarizmas jums atrodo neįmanoma misija, išbandykite tiesiog sumažinti mėsos vartojimą iki minimumo. Pavyzdžiui, visą savaitę maitinkitės be mėsos, eksperimentuokite su vegetariškais patiekalais, ieškokite naujovių, o savaitgaliais leiskite sau pasilepinti mėsa. Rečiau pirkdami mėsą sutaupyite pinigų, kuriuos galėsite paskirti kokybiškesnės mėsos įsigijimui – ekologiškos ir iš tvarių ūkių. Jeigu norite daugiau žinių šia tema, rekomenduoju pažiūrėti dokumentinį filmą Cowspiracy.

why to go vegetarian

3. Borrow Items Rather Than Buy Them

I have already talked about the rise of the ‘buy, use, throw’ economy in the fashion industry, but in 2018 we can see the spending mentality spreading across multiple industries, even in kids (if you are a parent, I would strongly recommend you to read my posts about Commercialised Childhood Part 1 and Part 2). As consumers, we are encouraged to constantly have the newest models of things even if we still have a functioning alternative. Unfortunately, this can often result in a large surplus of possessions that we only use once. Not only does this fill our houses but it is also incredibly wasteful and often leads to barely used items ending up in a landfill.  Recently, we have seen the rise of sharing economy platforms to tackle this waste issue. The sharing economy giant Airbnb, for example, has shown us how to get more use out of unused accommodation. An application Olio invited people to share food with their neighbours. However, this concept has been taken to a new level with sites like Fat Lama, which allow you to borrow anything from drill to a camera or even a campervan from people nearby. So instead of buying a smoke machine for that one off kids disco, curb the need for production and look into renting one from someone nearby instead.  


Jau esu kalbėjusi apie tai, kaip greitosios mados industrija mus skatina “pirkti, padėvėti, mesti lauk”. Tačiau šiandieną ši koncepcija apėmusi daugelį skirtingų industrijų, netgi vaikų (jeigu turite vaikų, labai rekomenduoju paskaityti įrašus apie Sukomercintą vaikystę 1dalis ir 2 dalis). Kaip vartotojai, mes nuolat skatinami įsigyti naujausius modelius produktų, kurių puikiai funkcionuojančias alternatyvas turime namuose. Taip savo namus apkrauname nereikalingais daiktais ir prisidedame prie didelio kiekio atliekų. Paskutiniu metu vis populiarėja žiedinę ekonomiką per dalybas skatinančios platformos. Pavyzdžiui, dalijimosi gigantas Airbnb, parodęs žmonėms kaip gauti naudos iš nenaudojamos gyvenamosios vietos. Programėlė Olio paskatino žmones dalintis maistu su kaimynais. Na, o naudojant Fat Lama platformą, galite pasiskolinti iš kaimynystėje gyvenančių žmonių viską – nuo drelės iki fotoaparato. Taigi, vietoj to, kad pirktumėte daiktą, kurį naudosite vos kartą ar du, jį galite tiesiog išsinuomoti.

4. Making Your Household Eco-Friendly

One of the main areas that we have the greatest environmental impact is in the home. It turns out that we need an awful lot of energy to keep the household running, but luckily, there are some easy ways to keep these down.

  • Adopt 5R’s rule: Refuse -> Reduce -> Repurpose -> Recycle -> Rot (Compost)
  • Ensure all your bulbs are a long life.
  • The average person in the UK uses 150 litres of water a day. Keep your figure down by installing a water saving flush, turning off the tap while brushing teeth, using rainwater to flower plants, making sure the dishwasher is only used when full and limiting shower times.
  • Keep oven time down by using a slow cooker for dishes that take awhile to cook (8 hours in a slow cooker is less energy than boiling a full kettle).
  • Avoid chemicals. Learn about non-toxic home cleaning and homemade natural cleaners in my e-guide.

Kaip ir visus pokyčius, svarbiausia pradėti nuo savęs ir savo namuose. Pasirodo, būtent savo namuose mes iššvaistome daugybę energijos ir sukuriame daugybę atliekų.

  • Laikykitės 5R’s taisyklės: Refuse -> Reduce -> Repurpose -> Recycle -> Rot (Compost) (Atsisakykite, Sumažinkite, Pernaudokite, Perdirbkite, Kompostuokite)
  • Užtikrinkite, kad naudojate ilgalaikes lemputes.
  • Vidutiniškai, vienas Didžiosios Britanijos gyventojas, per dieną sunaudoja iki 150 litrų vandens. Šį skaičių galite sumažinti įsirengę dvigubą vandens nuleidimo sistemą, užsukdami vandenį kol valotės dantis, naudodami lietaus vandenį augalų laistymui, įjungdami indaplovę tik tuomet, kai ji pilna indų ir sutrumpinę dušo laiką.
  • Sumažinkite orkaitės naudojamą energiją gamindami lėtpuodyje. Ar žinojote, jog per 8 valandas lėptuodis sunaudoja mažiau energijos nei užvirtas virdulys?
  • Venkite chemikalų. Šiame gide, dalinuosi patarimais, kaip namus valyti natūraliai ir pasigaminti efektyvius, naminius valiklius.

Eco Home | Cleaning Home with Soda, Vinegar and Essential Oils

5. Ditch disposables

This last point is focussed primarily on the issue of plastic waste, specifically single-use plastics. The three greatest areas for single-use plastic are all easily avoidable.

  1. There are currently 500 billion single-use plastic bags being used worldwide, you can help bring this number down by making sure you bring your own reusable shopping bag and reusable produce bags to the supermarket with you.
  2. The second greatest offender is plastic water bottles 80% of which currently end up in a landfill. Easily fixed by ensuring that you always use a reusable glass or metal water bottle.
  3. Finally, the humble coffee cup, which looks so recyclable actually isn’t (99.97% of disposable ones currently end up in a landfill). Investing in a reusable cup is the answer here and can even get you cheaper coffee in certain shops. If you love smoothies, invest in a reusable straws – check out my post about Alternatives to a Plastic Straw.

Paskutinis, bet labai svarbus punktas – sumažinti vienkartinio plastiko naudojimą. Štai trys sritys, kuriose atsisakę vienkartinio plastiko ženkliai prisidėsite prie plastiko taršos mažinimo.

  1. Kasdien pasaulyje sunaudojama 500 bilijonų vienkartinių plastikinių maišelių. Sumažinti šį skaičių galima atsinešus į parduotuvę savo daugkartinio naudojimo krepšį, bei produktų maišelius.

  2. Antra stritis, stipriai įtakojanti plastiko taršą yra plastiko vandens buteliai, iš kurių net 80% patenka į aplinką vietoj to, kad būtų perdirbti. Tereikia įsigyti daugkartinio naudojimo butelį! Jis visur su manimi ir nekyla jokių problemų jį papildyti keliaujant – niekada už tai neteko mokėti.

  3. Trečia sritis yra vienkartiniai puodeliai, iš kurių net 99.97% yra neperdirbami. Investavę į daugkartinio naudojimo puodelius ne tik sumažinsite taršą, bet pirkdami kavą daug kur dar ir gausite nuolaidą. Na, o jeigu mėgstate gurkšnoti kokteilius, įsigykite daugkartinius šiaudelius – rintis tikrai yra iš ko!

Though these are the main offenders, that is not the end of the list. Other items with a hugely negative environmental impact include disposable razors, nappies, toothbrushes, cotton buds, plastic cutlery – and the list could go on. The best way to reduce plastic is to join a challenge. You will be surprised how many alternatives you will find after a research, for example, a safety razor instead disposable razors. Challenge yourself to live plastic-free for a week or for a month!


Nors paminėti faktoriai yra didžiausi aplinkos teršėjai, tai tikrai nėra galutinis sąrašas. Neigiamą įtaką aplinkai daro ir vienkartiniai skutimosi peiliukai, sauskelnės, dantų šepetėliai, ausų krapštukai, plastiko indai – sąrašą galima tęsti ir tęsti. Geriausias būdas sumažinti vienkartinio plastiko naudojimą, yra tiesiog iškelti sau iššūkį ir pabandyti atsisakyti vienkartinių plastiko produktų savaitei, mėnesiui ar dar ilgiau. Tuomet, kai įdėsite šiek tiek pastangų paieškoti kuo pakeisti vienkartinio naudojimo produktus, atrasite daugybę alternatyvų! Pavyzdžiui, safety razor vietoj vienkartinių skutimosi peiliukų. Smagiausia iššūkyje dalyvauti su būriu bendraminčių, todėl kviečiu jus priimti 30 dienų iššūkį, kurio metu galėsite grupėje dalintis patirtimi, kelti klausimus bei atrasti daug naudingos informacijos. Prisijunkite, didžiausi rezultatai pasiekiami nuo mažiausių pokyčių!

Natural Remedies | Effective Ways to Fight Kids' Cold

DisclaimerPlease note, I have not been paid for this post nor received anything in exchange. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

0
Book Review | A Life Less Throwaway

Book Review | A Life Less Throwaway

With the whole world trying to convince us to spend our way to happiness, we’ve left cluttered, stressed and unfulfilled. In this book “A Life Less Throwaway. The Lost Art of Buying for Life”, Tara Button tells the story of how we’ve sleepwalked into a world where our lives are focused on items with little lasting value.


Visam pasauliui besistengiant mus įtikinti, kad galime nusipirkti savo kelią į laimę, mes paskendome pigių daiktų pertekliuje bei strese ir vistiek nejaučiame pilnatvės. Savo knygoje “A Life Less Throwaway. The Lost Art of Buying for Life”, Tara Button pasakoja istoriją, kaip mes, tarsi per miegus, nukeliavome į pasaulį, kuriame visas mūsų gyvenimas sukasi aplink menkaverčius daiktus.

Book Review | A Life Less Throwaway

In the first part of the book, Tara is talking about how our brain influences what we buy and the marketing tactics that make us spend more and more. I really enjoyed reading some interesting facts on “Planned Obsolescence” – when companies design products before they need to, in order to make more sales and of course, more profit. You probably all have heard about “The Lightbulb Conspiracy”. It is a very famous a truly shocking documentary, where actual written proof of planned obsolescence has been found. Long story short, by 1924, lightbulbs had been getting in quality, lasting up to 2500 hours. Then representatives of the biggest electric companies (including Osram, Phillips and General Electric) agreed to make sure their bulbs will break within 1000 hours. This is how we ended up in a world full of cheap, poor quality items.


Pirmoje knygos dalyje, autorė kalba apie tai, kaip mūsų smegenys įtakoja mūsų pirkinius ir apie marketingo taktikas, kurios priveda prie nuolat augančio pirkimo. Buvo labai įdomu skaityti faktus apie “Suplanuotą Nusidėvėjimą” – kuomet kompanijos specialiai kuria produktus taip, kad jie susidėvėtų anksčiau laiko, taip didindamos pardavimus ir žinoma, pelną. Tikriausiai esate girdėję apie “Lemputės konspiraciją”. Tai dokumentinis filmas, sukėlęs didelį atgarsį, kadangi buvo paviešinti raštiški įrodymai apie kompanijų praktikuojamą suplanuotą nusidėvėjimą.  Ilga istorija trumpai – iki 1924 metų, elektros lempučių kokybė vis gerėjo ir degimo laikas siekė iki 2500 valandų. Tuomet, didžiausių kompanijų atstovai (įskaitant Osram, Phillips ir General Electric) susitarė, jog užtikrins, kad lemputės nedegs daugiau nei 1000 valandų. Ir be abejo, tokių kompanijų, atsirado daug. Taip pamažu, pasaulis prisipildė pigių, menkaverčių ir greitai gendančių daiktų, kuriuos mes vieną po kito perkam, tempiam namo ir metam lauk.

Book Review | A Life Less Throwaway

In the second part of the book, Tara Button is teaching about “mindful curation” and how to buy for life in this cheap items world. She is sharing tips on how to find best, long-lasting items that you love and how to look after them. Being more mindful about what we buy protects us from impulse spendings and gives us more resilience to advertising and marketing manipulation. She talks a lot about how to master a mindful curation.

Tara Button is now an active campaigner influencing manufacturers to up their game in terms of product longevity and to encourage consumers to buy once and buy well. She is also a founder and CEO of Buy me Once  – online shop and campaign for longest-lasting products.


Antroje knygos dalyje, autorė kalba apie “mindful curation” ir kaip įsigyti ilgaamžius daiktus šiame pigių niekučių pasaulyje. Ji dalinasi patarimais kaip atrasti geriausias daiktus, kuriuos mylėsite ir kaip juos prižiūrėti. Sąmoningas pirkimas apsaugo mus nuo impulsyvių pirkinių ir leidžia mums atsispirti reklamoms bei marketingo manipuliacijoms, savo knygoje ji daug rašo apie tai, kaip tapti sąmoningu vartotoju.

Tara Button šiuo metu yra aktyvi kovotoja, raginanti gamintojus įsipareigoti gaminti kokybišką produkciją ir užtikrinti jų ilgaamžiškumą, bei skatina vartotojus pirkti atsakingai. Ji yra Buy me Once įkūrėja – tai kompanija ir puslapis, kuriame galite sužinoti apie ilgaamžius produktus bei juos įsigyti.


This book is a great source of inspiration on how to become a conscious buyer, especially if you are doing a No Shopping Challenge with me! You can find this book in your local library (as I did!), buy used one on eBay or a new one here.


DisclaimerPlease note, I have not been paid for this post nor been given a book in exchange. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

 

0

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Today on Eco Chat Eco Luxury. Fashion designer Matilda Janosi combines recycled materials with high-quality luxury materials to create a unique “Eco Luxury” style for her TildArt fashion label. Matilda was born and grew up in Transylvania where recycling is a way of life.  It is this ethos, combined with her talent, that has driven her to create unique fashion products using recycled materials. Today she is sharing her story with us.


Šiandien Eco Chat rubrikoje – prabangi ekologija, Eco Luxury. Mados dizainerė Matilda Janosi, derina perdirbtas medžiagas su prabangiomis, aukštos kokybės medžiagomis tam, kad sukurtų ekologiškos prabangos stilių savo mados ženklui “TildArt”. Matilda gimė ir užaugo Transilvanijoje, kur perdirbimas buvo natūralus gyvenimo būdas. Tai jos moraliniai įsitikinimai susijungę su talentu įtakojo meilę unikalių mados gaminių kūrimui iš perdirbtų medžiagų. Šiandien ji dalinasi savo istorija su mumis.

Eco Chat | TildArt Eco Luxury Fashion

“I love when the fabric has a history”

Tell us about yourself.

My name is Matilda, I call myself an “Eco Luxury” fashion designer and I am based in London. My fashion label is TildArt. My collections are created by using a combination of recycled and high quality, carefully sourced fabrics, bringing eco fashion to a luxurious level! I had the opportunity to introduce my creations at international events during the last few years including the USA, Canada, Australia and Europe. My mission is to spread the idea of Eco Luxury all around the world.

When did you become interested in a Sustainable Fashion and what do you see as the biggest issues with fast fashion?

I was born and grew up in Transylvania where recycling is a part of everyday life. All my childhood I was wearing worn clothes which were passed down from generation to generation. When I was a teenager I started to recycle old clothes from my mum or grandma and made some unique pieces from them. My first ever design was a corset made from my mother’s velour over-the-knee boots and laces.

In my opinion, fast fashion is one of the major issues responsible for the tons of clothes which are produced in very bad conditions, including low-cost labour. These are made of very cheap materials (dyed with chemicals) and sold for a very low price so people buy them in bulk and throw them out after wearing it once or twice. We need to realise that “cheap clothes” come at a huge human, social and environmental price and do a lot of harm to us and nature. I believe we can bring positive changes in the fashion industry if we don’t just talk about the issue but all of us take responsibility and do something about it – making our and our children’s and grandchildren’s future a lot better.


Papasakokite apie save

Mano vardas yra Matilda, gyvenu Londone ir save vadinu “Eco Luxury” mados dizainere. Mano sukurtas mados ženklas pavadinimu TildArt. Mano kolekcijos kuriamos naudojant kombinacijas iš perdirbtų, antrinio dizaino ir aukštos kokybės, atsakingai išgautų medžiagų. Taip eko madai suteikiamas prabangumas. Per paskutinius kelis metus, turėjau galimybę savo darbus pristatyti tarptautiniuose renginiuose JAV, Kanadoje, Autralijoje ir Europoje. Mano misija yra skleisti Eco Luxury idėją po visą pasaulį.

Kada susidomėjote Tvariąja Mada ir kokios, jūsų nuomone, didžiausios problemos sukeliamos greitosios mados?

Aš gimiau ir užaugau Transilvanijoje, kur perdirbimas yra tiesiog kasdieninio gyvenimo dalis. Visą savo vaikystę, aš nešiojau dėvėtus drabužius, kurie buvo perduodami iš kartos į kartą. Kai buvau paauglė, pradėjau perdirbti senus mamos ar močiutės drabužius ir sukūriau keletą gana unikalių dalykų. Mano vienas pirmųjų dizainų buvo korsetas, kurį padariau iš mamos ilgaaulių veliūrinių batų ir nėrinių.

Mano nuomone, greitoji mada yra atsakinga už problemas, kurias sukelia tonos drabužių, pagamintų labai blogomis sąlygomis ir žinoma, prastai apmokama darbo jėga. Tokie drabužiai yra gaminami iš labai pigių medžiagų (dažytų chemikalais) ir parduodami labai žemomis kainomis, todėl žmonės perka dideliais kiekiais ir meta lauk padėvėję keletą kartų.  Mes turime suprasti, kad “pigūs drabužiai” turi didelę žmogišką, socialinę ir ekologinę kainą, jie kenkia ir mums, ir mūsų aplinkai. Tikiu, kad į mados industriją galime įnešti pozityvių pokyčių, jeigu ne tik kalbėsime apie problemas, bet ir visi prisiimsime atsakomybę ir imsimės veiksmų – tam, kad užtikrinume savo vaikams ir anūkams geresnę ateitį.

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | Anna Kirschner

Tell us a “TildArt” story and some of your achievements.

I think the best example is when I had a “live kick-start” on London streets! Due to my fashion shows in Hungary, the organisers of the Eco Fashion Week Vancouver were so impressed by my works that they invited me to show my collection. This was in 2012 and I just moved to London and was working as a rickshaw driver. This was my first large fashion event and I was excited about it but I realised I only had a few weeks to prepare financially and gather the amount I needed to cover my costs for this fantastic opportunity. While driving my passengers around London, I started mentioning my opportunity in Canada and after a while, it turned out a sort of “charity crowdfunding” due to their generosity. Almost all my passengers gave me extra tips to make my dream come true. It was unbelievable! In a few weeks’ time, I came up with the amount I needed to participate in this wonderful fashion event, showing my latest collection! So, clearly, I owe my passengers a lot. I started out as using the rickshaw centre as my workplace for TildArt. I found the material of bicycle inner tubes exciting and inspiring and I asked my colleagues to give me their used tubes for one of my previous collections. I even dug deep into the waste bin in the rickshaw centre to get them!

What are your favourite materials to work with and why?

I love all materials which have a history behind them – it is my biggest inspiration. TildArt’s motto is “I love when the fabric has a history”. In the past, my collections were made from recycled bicycle inner tubes, movie strips, vinyl records or even moss. I feel I give them a second life. Recently, I have been concentrating on working with a combination of organic and 100% degradable recycled fabrics, using natural dye technics.


Pasidalinkite “TildArt” istorija ir pasiekimais.

Turbūt vienas geriausių pavyzdžių – “live kick-start” Londono gatvėse! Mano mados pasirodymai Vengrijoje taip sužavėjo Eco Fashion Week Vancouver organizatorius, kad jie pakvietė man ten pademonstruoti kolekciją. Tai buvo 2012 metai, aš buvau tik atsikrausčiusi į Londoną ir dirbau rikšos vairuotoja. Tai man buvo pirmas didelis mados įvykis ir aš buvau beprotiškai laiminga, tačiau suvokiau, kad turiu vos kelias savaites pasiruošti finansiškai ir surinkti reikiamą sumą, kuri padengtų šios fantastiškos galimybės kaštus.  Kol vežiojau savo klientus po Londoną, pradėjau jiems pasakoti apie galimybę Kanadoje ir po kurio laiko, tai pavirto savotišku labdarišku rėmimu, nes beveik visi mano keleiviai palikdavo labai dosnius arbatpinigius tam, kad galėčiau išpildyti savo svajonę. Tai buvo tiesiog neįtikėtina! Per kelias savaites, surinkau reikiamą sumą, kad galėčiau dalyvauti tame nuostabiame mados renginyje ir pademonstruoti savo paskutinę kolekciją. Už tai, žinoma, esu dėkinga savo dosniems keleiviams. TildArt veiklą pradėjau būtent rikšų centre. Paprašiau kolegų, kad man atiduotų senas dviračių padangų kameras ir netgi rausiausi rikšų centro šiukšlių dėžėse, kad išsitraukčiau reikiamas kameras!

Su kokiomis medžiagomis jums labiausiai patinka dirbti ir kodėl?

Dievinu visas medžiagas, turinčias savo istoriją – tai mano didžiausias įkvėpimas. TildArt moto yra “Myliu medžiagas, turinčias istoriją”. Seniau, mano kolekcijos buvo kuriamos iš dviračių kamerų, filmų juostelių, vinilinių plokštelių ir netgi samanų. Jaučiuosi, lyg suteikčiau jiems antrą gyvenimą. Paskutiniu metu, koncentruojuosi į darbą derindama ekologiškas ir perdirbtas medžiagas, naudoju natūralius dažymo metodus.

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | eXposed

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | Anna Kirschner

I know you are working on a very intriguing new collection, inspired by Lady Diana. Can you tell us more?

Certainly. I am extremely excited and happy for my new collection which is made from recycled old curtains from the Spencer House (next to Kensington Palace) where Lady Di lived. The curtains were sourced by The Good Rubbish Company (@thegoodrubbishcompany) and as they know my work, I managed to put my hands on them. This collection is tailor made in London with a combination of organic fabrics (coloured with natural dye techniques) and a touch of British History – inspired by Lady Diana’s wardrobe. I would like this collection to cover all seasons with its unique and limited edition pieces as I don’t wish to race with the fast fashion brands. I have already created some pieces but during the summer I will be working on the natural dye techniques in Transylvania on my parents’ farm. I am absolutely thrilled!

What is the most exciting thing about your creative work and the most difficult?

It simply fuels me to create my own ideas and make them come to life. Difficulties – this buy-buy-buy mentality that people have. Most of the customers do not think about sustainability and the damage of mass-production causes. Therefore, the fashion market is filled with cheap, quickly made garments to satisfy the fast-pace of people’s needs of buying. It is hard to enter the race of cheap goods as most people only see the price and do not consider anything else. People need to change their ways of thinking and take responsibility for their actions.


Žinau, kad dirbate su labai intriguojančia nauja kolekcija, įkvėpa Ledi Dianos. Ar galite papasakoti daugiau?

Žinoma. Esu neapsakomai laiminga dėl savo naujos kolekcijos. Jis bus gaminama iš pernaudotų senų užuolaidų, kabėjusių Spencer House (šalia Kensington Palace), kur Ledi Diana gyveno. Užuolaidas gavau per kompaniją The Good Rubish Company (@thegoodrubishcompany), kadangi jie žinojo mano darbus, gavau šansą dirbti su šiomis užuolaidomis. Kolekcija yra siuvama Londone pagal užsakymą, derinant ekologiškas medžiagas (dažytas natūraliais dažais) ir britišką istoriją – kolekcija įkvėpta Ledi Dianos drabužinės. Norėčiau, kad ši unikalių ir limituoto leidimo drabužių kolekcija būtų tinkama visiems sezonams, nenoriu rungtyniauti su greitąja mada. Jau sukūriau keletą dalykų, tačiau vasaros metu dirbsiu prie natūralių dažymo technikų Transilvanijoje, savo tėvų fermoje. Labai nekantrauju!

Kas jūsų kūrybinėje veikloje labiausiai džiugina ir kas sudėtingiausia?

Mane tiesiog veža mano kūrybinių idėjų įgyvendinimas. Didžiausias sunkumas, yra žmonių mentalitetas pirkti-pirkti-pirkti. Dauguma vartotojų negalvoja apie tvarumą ir apie tai, kokią žalą daro masinės produkcijos vartojimas. Būtent dėl to, mados pasiūla ir perpildyta pigiais, greitai pagamintais drabužiais, kad patenkintų žmonių greito pirkimo norą. Sunku varžytis su pigiomis prekėmis, kadangi žmonės mato kainą ir daugiau apie nieką negalvoja. Žmonės turi pakeisti mąstymo būdą ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | KrisJ Photography 

What’s your goal for yourself and for TildArt?

My goal is to spread the word about the eco-luxury approach. I would like to be part of eco-warrior campaigns which can help to bring big changes in the fashion industry. TildArt’s business goal is to represent a new wave of luxurious fashion, taking into consideration sustainability while producing wonderful and interesting pieces that people will love to buy and wear.

How “eco” are you in your daily life?

My biggest challenge right now is to try and live “plastic free.” In order to achieve this, I am…..

~ buying most food from open food markets

~ ordering milk from a milkman who brings the milk in reusable glass bottles (like in the older days, so classy)

~ set up a water filtering system at home – no need to buy any more drinking water in plastic bottles

~ using a portable coffee cup – the minimum “must have” for any coffee lover

I believe that in a few years’ time a lot of the food on our shelves will be packed in a more eco-friendly way (much less plastic). I am very positive about the changes going this direction already. I used to love to collect items left next to bins or from street clearances as I tried to give a new chance for life to them. For example, almost all of the furniture in my studio was found on the streets of London in very good condition. Right now, we are living in a small flat and I had to terminate this habit due to the lack of space but if I know somebody who needs something, I am still carrying home a table or chair for them. There is far too much wasting going on in Central London.


Kokį tikslą esate išsikėlusi sau ir kokį TildArt?

Mano tikslas yra skleisti žodį apie ekologišką prabangą. Norėčiau būti dalimi ekologiškų kompanijų, kurios atneša pokyčius į mados industriją. TildArt verslo tikslas yra representuoti naujovišką, ekologiškos mados bangą, kuri kurdama įdomius drabužius, kuriuos žmonis su meile pirktų ir dėvėtų, skiria dėmesį tvarumui.

Kiek “žaliukė” esate realiame gyvenime?

Šiuo metu, didžiausias mano iššūkis yra gyventi “plastic-free”. To siekdama aš:

~ didžausią dalį maisto perku turguose

~ užsakinėju pieną į namus, kurį atveža daugkartinio naudojimo buteliuose (kaip senais laikais, tikra klasika)

~ namuose įsirengiau vandens filtravimo sistemą, nereikia pirkti vandens plastikiniuose buteliuose

~ naudoju daugkartinio naudojimo kavos puodelius – tai mažiausia, ką gali padaryti kavos mylėtojas

Tikiuo, kad per ateinančius metus, daugelis maisto produktų parduotuvių lentynose bus supakuoti draugiškesniu aplinkai būdų (mažiau plastiko). Esu labai pozityviai nusiteikusi kalbant apie jau pokyčius šiuo klausimu. Seniau, aš paimdavau išmestus daiktus ir prikeldavau juos antram gyvenimui. Pavyzdžiui, beveik visi baldai turėti studio bute buvo surinkti geros kokybės iš Londono gatvių. Šiuo metu, gyvenu labai mažame bute ir turėjau sustabdyti šį pomėgį dėl vietos trūkumo. Tačiau jeigu žinau, kad kažkam kažko reikia, vistiek tempiu jiems namo stalą ar kėdę. Centriniame Londono pernelyg daug išsvaistoma.

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | Anna Kirschner

How, in your opinion, can we slow fashion down?

I still think the best tool for this is media/social media – get the word out! And first act in your home, change your habits of purchasing goods and realise that we need to help nature so it can help us. Think more, buy less.

What book you would recommend reading/film watching for everyone.

In May, TildArt will be appearing in one of the chapters in an exciting coffee table book. The title is “Trashion Forward – The Emergence of Sustainable Luxury”. The author is Kenny Jackson-Forrest who introduced me to a few eco-luxury fashion labels and asked TildArt to appear in the book as well. I am very proud of it! So I would definitely recommend to check it out. As an inspiration, I like watching portrait movies about people whose life stories had a positive influence on our future. One of my favourites is Charlie Chaplin and of course, Lady Di


Kaip, jūsų nuomone, galėtume pristabdyti greitąją madą?

Ko gero, geriausia būdas yra žiniasklaida ir socialiniai tinklai – skleiskime žodį! Pirmiausia, turime keistis patys, savo namuose, pakeisti pirkimo įpročius ir suprasti, kad mes turime padėti gamtai tam, kad ii galėtų padėti mums. Daugiau galvokime, mažiau pirkime.

Kokią knygą paskaityti/filmą pažiūrėti rekomenduotumėte kiekvienam?

Gegužę, TildArt pasirodys viename iš puikios knygos skyrių. Knyga vadinasi “Trashion Forward – The Emergence of Sustainable Luxury”. Knygos autorė Kenny Jackson-Forrest mane pristatė keliems eco luxury mados ženklams ir pakvietė būti paminėtai jos knygoje. Labai tuo didžiuojuosi! Tad žinoma, rekomenduočiau paskaityti šią knygą. Na, o įkvėpimui, man patinka žiūrėti filmus apie žmonių, įkvėpusių pokyčius, gyvenimo istorijas. Vieni mano mėgstamiausių yra apie Čarlį Čapliną ir žinoma, Ledi Dianą.

Eco Chat | Designer Matilda creates Eco Luxury Fashion TildArt

Photo Credits | Alfonso Arnold

What is the most important thing you would teach your kids?

To care about all living things including the environment.

What would you wish to La Pepa Blog readers?

Think before you shop!


Koks svarbiausias dalykas, kurio mokytumėte savo vaikus?

Rūpintais visais gyvais organizmais, įskaitant pačią aplinką.

Ko palinkėtumėte La Pepa tinklaraščio skaitytojams?

Prieš perkant – pagalvoti!

Photo Credits | KrisJ Photography 


For more information please visit TildArt website.


eco chat

Thank you, for the Eco Chat, Matilda!

0