September 2016

glass dharma straws

Sustainable Alternatives for a Plastic Straw

Straws may not seem like a big deal at first because they are skinny and not a big chunk of plastic. BUT,  let’s dos some math. We don’t know exactly how many straws are used a day, but it is a fact that more than 500 million plastic straws are used daily in the United States. Most plastic straws are used by the fast food industry and it is estimated that McDonalds alone uses at least 60 million plastic straws daily (worldwide). Now they don’t seem so skinny anymore? The worst, straws can’t be recycled and can be used only one time as they release toxins that will go into your body when you reuse it.  Furthermore, they contain BPA – a proven harmful chemicals and finally, straws are one of the Top Ten littered products picked up on Beach cleanups.


Šiaudelis rodos toks mažas ir nekaltas, anokia čia iš jo žala? BET, jeigu paskaičiuotume. Be abejo, nežinoma kiek tiksliai šiaudelių sunaudojama per dieną visame pasaulyje, tačiau žinomas faktas yra toks, jog vien tik Amerikoje per dieną sunaudojama 500 milijonų plastikinių šiaudelių. Per dieną! Daugiausia šiaudelių sunaudojama maisto industrijoje ir žinoma, kad vien tik McDonalds per dieną sunaudoja 60 milijonų plastikinių šiaudelių (pasauliniu mastu). Dabar šiaudelis nebeatrodo toks mažas ir nekaltas, ane?  O liūdniausia, kad šiaudeliai  negali būti pedirbami. Ir naudojami jie gali būti tik vieną kartą, kadangi vėliau šiaudeliai išskiria toksinus, patenkančius į mūsų kūną. Šiaudelių sudėtyje yra baisusis chemikalas BPA. Ir galiausiai, šiaudeliai įsitaisę dešimtuko viršūnėje produktų, gausiausiai randamų valant paplūdimius.

plastic-straw-waste

Now, you think, we can make a difference simply by saying “No Straw, please” and just stop using them.  But what if I want to use straws? Especially if you have kids, you know how they love it. Well, there are plenty choices!

Alternatives for a plastic straw:

Metal straw. They will last you a lifetime! You can use silver, copper, gold or rose gold colours.

Bamboo straw. Biodegradable, reusable and really stylish!

Glass straw.  These can be easily washed and reusable, there are plenty of different style and sizes to choose from.

At home, we use glass and metal straws on a daily basis as we love smoothies. They are also great for travelling and picnics.


Rodos logiškiausias sprendimas būtų tiesiog atsisakyti šiaudelių? Taip, kavinėje derėtų atsisakyti plastikinio šiaudelio, tačiau  tikrai nebūtina šiaudelių atsisakyti apskritai! Na, ir kas turite mažų vaikų,  turbūt pritarsit, kad jiems per šiaudelius viskas tiesiog skaniau! Tai smagi žinia ta, kad jūs galite rinktis iš kelių draugiškų aplinkai  alternatyvų.

Altenatyvos plastiko šiaudeliams:

Metaliniai šiaudeliai. Draugiški aplinkai, nes amžini! Galite rinktis skirtingų metalo atspalvių: sidabro, aukso, rožinio aukso, vario.

Bambukiniai šiaudeliai. Daugkartinio naudojamo, vėliau lengvai suyrantys, nekenksmingi aplinkai ir labai stilingi!

Stikliniai šiaudeliai. Lengvai plaunami, daugkartinio naudojimo. Galima rinktis skirtingų stilių ir dydžių, atrodo labai elegantiškai.

Namuose, mes jau keletą metų naudojame metalinius ir stiklinius šiaudelius. Beje, juos labai patogu naudoti kelionėse bei iškylose.

bambu_bamboo_straws_with_brush_056570_2_grande

glass-dharma-glass-straws-3

Enjoy sustainable sipping!

dsc_0015-horz

References: The last plastic straw | EcoCycle.org | Plastic Pollution coalition

DisclaimerPlease note, I have not been paid for this post. As always, I have shared my honest opinion.

Work With Me

Love,

E.

0
eco kids alpaca silk wool

Crochet Alpaca Silk Scarf for girls

Alpaca wool is one of my favourite to work with. Mainly because it feels like a soft wool cloud!


Alpakos vilnos siūli yra vieni iš mano mylimiausių natūralių, ekologiškų siūlų. Mano numylėtinė ji pagrinde dėl savo minštumo iš švelnumo, kadangi alpakos vilna lengva kaip pūkų debesėlis!

alpaca silk wool

Alpaca wool originates from the fleece of the alpaca with key features such as:

Extremely warm. Alpaca’s are very warm – actually warmer than normal sheep wool, however, alpaca fiber is naturally thermo-regulating, meaning that they keep you warm when you’re cold, and cool when you’re hot.

Soft and lightweight. Due to the fineness of alpaca fibres, alpaca wool is extremely soft and can feel just as soft to touch as cashmere. Therefore alpaca fibre is one of the most luxurious fibres in the world.

Hypo-allergenic and eco-friendly. Alpaca fibre does not contain the allergen lanolin like sheep fiber does. Sheep fibre must be washed with harsh chemicals to get off the lanolin. This leads to watershed pollution when those chemicals and detergents go down the drain. Because alpaca doesn’t contain this allergen, no harsh washing is needed.

As a hypo-allergenic fibre, it is a great choice for children and this is why I love to choose it for my projects when I am making something for little people. Here is my last project – lovely crochet alpaca scarf for a cosy autumn.


Alpakos vilna yra unikali, ji pasižymi tokiomis savybėmis kaip:

Šiluma. Alpakos plaukas yra unikalus tuo, kad yra sudarytas iš tuščiavidurių ląstelių, kas padeda atsiskleisti puikioms termoreguliacinėms savybėms: alpakos vilna šildo kai šalta ir neleidžia perkaisti kai šilta. Beje, alpakos vilna yra kelis kartus šiltesnė nei avies.

Švelnumas. Alpakos vilna priskiriama prabangiausiems ir švelniausiems pluoštams, tokiems kaip kašmyras.

Nealergizuoja. Alpakos vilnos sudėtyje, priešingai nei avies, nėra lanolino, kuris savyje kaupia dulkes ir mikroskopinius alergenus.

Ekologiškumas. Alpakos vilna yra natūralios prigimties ir kaip jau minėjau, neturi lanolino, kuris dažnai būna šalinamas cheminiu būdu.

Būtent dėl šių priežasčių man labai patinka šiuos siūlus naudoti vaikiškiems projektams, kadangi siūlai nealergizuoja ir nekanda, yra ypatingai švelnūs.  Štai mano paskutinis projektas – nert alpakos vilnos ir šilko skarelė jaukiam rudeniui.

dsc_2793-2

alpaca silk scarf

alpaca wool crochet scarf

aplaca wool scarf for girls

Can you smell autumn already?


Ar jau užuodžiate rudenį?

alpaca silk scarf

0
fabric conscious skincare

Review | Conscious Skincare Organic Cleansing

Many people think that Eco Beauty is boring. Maybe it was many years ago, but today we are really spoilt for a choice: loads of brands, beautiful packaging, various quality products. There are so many amazing Eco brands to choose from! I would like to introduce you my latest discovery – Conscious Skincare.  All their products are awards winning and handmade in Britain, fully approved by the Vegetarian Society, PETA, and Cruelty Free International.  Conscious Skincare products contain the safest ingredients as rated by the independent US cosmetics database EWG and it’s one of the highest scoring companies! No wonder I was very keen to try their products. Constantly mindful of the environment, Conscious Skincare use recycled or recyclable materials such as glass, aluminum and even popcorn for the packaging. Look how my package arrived! Constantly mindful of the environment, Conscious Skincare use recycled or recyclable materials such as glass, aluminum and even popcorn for the packaging. Look how my package arrived!


Daugelis galvoja, kad natūralios, Ekologiškos grožio priemonės yra nuobodžios ir neįdomios. Na, gal kažkada taip ir buvo, bet šiandien Ekologiško grožio industrija yra moderni ir pasirinkimas yra beribis! Daugybė  skirtingų kompanijų, dailios pakuotės, įvairovė kokybiškų produktų eksperimentavimams. Šiandien noriu su jumis pasidalinti vienu iš mano paskutinių atradimų – Conscious Skincare. Tai kompanija, kurianti produktus Velse ir laimėjusi galybę apdovanojimų. Produkcija yra patvirtinta Vegetarų Asociacijos, PETA ir Cruelty Free International. Šios kompanijos produktų sudėtyje patys saugiausi ingredientai, maža to, kompanija yra viena tarp geriausius ingredientus naudojančių kompanijų pagal EWG duomenis. Žinoma, man labai parūpo išbandyti jų produktus. Negana to, kad kompanija rūpinasi saugia produktų sudėtimi, jie rūpinasi ir aplinka. Pakuotėms naudojamas perdirbtas plastikas, aliuminis, o štai kaip išradingai pakuojami produktai!

dsc_0019-2

You can re-use Popcorn fill as Pot Pourri, simply add your favourite essential oil fragrance and pour it in a glass bowl, re-use it for your own packages or simply put in your compost ♻️ As I love to say: you can live Eco life without compromising on comfort, style or beauty. And here is a perfect example!


Taip produktus pakuoja atsakingos kompanijos, saugančios aplinką. Pakuotė 100% perdirbama: rudas popierius ir popkornai! ♻️ Popkornus galima sumaniai panaudoti, pavyzdžiui kaip aromatinį mišinį namuose, stiklinėje vazoje, įlašinus savo mylimiausio eterinio aliejaus. Taip pat galima panaudoti jūsų pačių siuntiniams, galiausiai tiesiog sukompostuoti – jokių atliekų, jokios taršos. Kaip mėgstu sakyti – ekologiškas gyvenimo būdas tikrai nereikalauja atsisakyti nei komforto, nei stiliaus, nei grožio. Ir čia puikus to pavyzdys.

dsc_1743

Organic Cleansing Duo £25 here

I was lucky enough to be sent to try Organic Cleansing Duo: Organic Hydrolat Lavender flowers and Make up melt. The set is presented in unique Fair-trade bag, as the lining is made from different recycle sarees. Why sarees? Because these bags are handmade by ladies in India who were formerly trafficked into the sex industry. Freeset is a fairtrade, social enterprise scheme which gives freedom, dignity and new hope. As you se, this bag does make a difference and it really does change lives!  Doesn’t it makes you happy to buy such an item and be part of beautiful changes?


Man labai pasisekė, kadangi kompanija atsiuntė išbandyti valomųjų veido priemonių rinkinį: ekologišką levandų veido hidrolatą ir makiažo valiklį. Rinkinys supakuotas Fair-trade kosmetiniame krepšelyje. Kiekvienas šių krepšelių yra unikalus, kadangi pamušalas yra pasiūtas iš perdirbtų sarių. Kodėl sarių? Nes krepšelius siuva Indijos moterys, išsilaisvinę iš sekso vergijos. Fair-trade joms sukūrė galimybę dirbti, užsidirbti ir pradėti gyvenimą iš naujo: oriai ir su nauja viltimi. Kai perki tokius produktus, esi gražių pokyčių dalis ir prisidedi prie šviesesnės ateities kūrimo tiems, kam to labiausiai reikia.

dsc_1727

dsc_1726

dsc_1728

The set comes complete with an Organic Cotton, Vegan friendly, undyed and unbleached face cloth that can be washed and re-used over and over again! Hydrolat and make up melt comes in aluminum bottles with the lid but pumps are included for your convenience. I use it simply with the lid, but I kept pomps for my future DIY projects as these bottles are perfect for reusing.


Į rinkinį įeina ekologiškos medvilnės, daugkartinio naudojimo rankšluostukas, kuris yra nedažytas ir nebalintas, tinkamas veganams. Hidrolatas ir makiažo valiklis yra aliuminiuose buteliukuose su kamšteliais, tačiau prie jų yra pridėta pompa dėl jūsų patogumo. Aš produktus naudoju tiesiog taip, tiesiai iš buteliuko, o pompas pasilikau ateities DIY projektams, kadangi buteliukai gali būti pernaudojami šimtą kartų!

dsc_1731

dsc_1737

dsc_1741

Make up melt is the winner of “Best make up remover” category in 2014. With main ingredients Organic sesame and castor oils it is suitable for all skincare types. It works in oil cleansing method: oil dissolves oil and by using the right oils, you can cleanse your pores of dirt and bacteria naturally, gently and effectively, while replacing the dirty oil with beneficial ones extracted from natural botanicals, vegetables and fruit that heal, protect and nourish your skin. Sesame oil is an effective moisturizer, filled with ingredients that are capable of providing a nice and silky texture for your skin. It’s also rich in vitamin E, D and B complex which makes them effective enough to reduce scars and other rashes on the skin while Castor Oil is naturally astringent, helps to delay the appearance of fine lines and wrinkles giving your skin a more youthful appearance. The combination of Rosemary, Eucalyptus and Myrtle essential oils helps to unclog pores, tone your skin and has antibacterial properties.


Makiažo valiklis yra laimėjęs geriausio makiažo valiklio kategorijoje 2014 metais. Pagrindiniai sudedamieji ingredientai yra aliejai, taigi valiklis veikia odos valymo aliejumi metodu, kuris yra tinkamas visiems odos tipams, net ir riebiai odai. Aliejus tirpdo aliejų,  tai reiškia, kad aliejus išvalo riebalais užsikimšusias poras, tad naudodami tinkamus aliejus, galite efektyviai išvalyti užsikimšusias poras ir pašalinti bakterijas. Sezamo aliejus yra puikus drėkintojas, jame gausu vitaminų E, D ir B, kurie padeda mažinti randus, lygina odą ir šalina paraudimus, o ricinos aliejus padeda išvengti raukšlių atsiradimo. Eterinių aliejų, tokių kaip Rozmarinas, Eukaliptas ir Mirtos kombinacija padeda atkimšti poras, tonizuoja odą ir turi antibakterinių savybių.

dsc_1747-2

dsc_1756

Make up melt £14 here

 It is very easy to use it as all you need is just to apply a small amount on damp pad or cloth and massage until make up is removed. I apply it on my crochet zero waste face scrubbies and it works perfectly for me – removes even stubborn mascara!  It doesn’t leave skin greasy and my skin absorbs it quickly and it works as moisturiser.


Valiklį naudoti labai paprasta, tiesiog užpilti nedidelį kiekį ant drėgno rankšluostėlio ir masažuoti odą, kol visi nešvarumai bus nuvalyti. Aš valiklį naudoju su savo megztais ekologiško bambuko medvilnės veido šveistukais. Valiklis veikia tikrai efektyviai ir nuvalo netgi tušą. Valiklis nepalieka riebumo jausmo, kadangi greitai susigeria į odą ir  papildomai veikia kaip drėkiklis, po kurio nebereikia veido kremų.

dsc_1771-2

Lavender flower Hydrolat £13 here

You can remove the residue of make up or just refresh your skin with this lovely Hydrolat destiled from Lavender flowers. Apply on a cotton pad or spray straight on face. Once again, I am using it with my hanmade organic bamboo pads. Lavender floral water has anti-microbial properties, helping with blemishes and mild acne. You can also apply it to insect bites and mild burns to provide soothing relief, which can be very helpful when traveling with kids. All in all, this set works perfectly for me and  I am looking forward to try more Conscious Skincare products!

All in all, this set works perfectly for me and  I am looking forward to try more Conscious Skincare products!


Makiažo likučius pašalinti galima su hidrolatais, tačiau man labiausiai juos patinka naudoti veido atgaivinimui.  Šis hidrolatas yra išdistiliuotas iš levandų, kvepia nuostabiai ir puikiai gaivina, tonizuoja odą. Naudoti jį taip pat labai paprasta, galima purkšti tiesiai ant veido arba ant medvilnės pagalvėlių. Kaip ir makiažo valiklį, hidrolatą aš taip pat naudoju su savo ekologiško bambuko pagalvėlėmis. Levandų hidrolatas turi antibakterinių savybių, padeda kovoti su odos paraudimais ir akne. Jį taip pat galima naudoti raminti vabzdžių įgėlimams, kas labai naudinga keliaujant su vaikais. Šis komplektas mano odai labai tinka, veikia nepriekaištingai ir aš nekantrauju išbandyti daugiau šios firmos produktų!

Šis komplektas mano odai labai tinka, veikia nepriekaištingai ir aš nekantrauju išbandyti daugiau šios firmos produktų!

dsc_1759

dsc_1769

Lot’s of love,

E.

2
be grounded lapepa

Be Grounded!

Grounding (or Earthing) theory states that because the earth is negatively charged- and has a greater negative charge than your body- we absorb earth’s electrons walking barefoot, sitting, or laying down on the earth’s surface. Since the advent of shoes, asphalt, houses, flooring, and elevated beds, we’ve lost our contact with the earth and its inherent electrical field.  It is known that the Earth maintains a negative electrical potential on its surface and supplies free electrons. When you are in direct contact with the ground the earth’s electrons are conducted to your body, uses them to feed the out of control free radicals and brings our bodies to the same electrical potential as the earth.

Žemės krūvis neigiamas ir ji yra begalinis elektronų šaltinis ir jų tiekėja. Įsižeminimo teorija teigia, jog kiekvieną kartą, kai kontaktuoja du laidininkai (basas žmogus ir žemė), elektronai teka iš ten, kur jų yra daug, į ten, kur jų trūksta. Toks dėsnis. Įsižeminę mes sumažiname statinį savo kūno elektros krūvį, kurį sukelia mus supantis nematomas ir nejuntamas elektromagnetinis laukas namuose, gatvėse, darbe, transporte ir kt. Ir ne vien tik jis, dar yra sintetiniai drabužiai, patalynė, batai, kiliminės dangos, WiFi…

dsc_1441-2

The Benefits of Grounding

The most important health consequence of Earthing is providing your body abundant electrons from the Earth. Earthing may be one of the most important overlooked factors in public health. According to emerging research, Earthing can be beneficial in:
  • Reducing inflammation by defusing excess positive electrons
  • Reducing chronic pain
  • Improving Sleep
  • Increasing Energy
  • Lowering stress and promoting calmness by reducing stress hormones.
  • Improving blood pressure and blood flow
  • Relieving muscle tension and headache
  • Speeds healing- used in some places to prevent bed sores
  • Shortens recovery time from injury or athletic activity
  • and many other

Įsižeminimo Poveikis Sveikatai

Manoma, kad įsižeminimas yra vienas svarbiausių faktorių sveikatai, kuriam nesuteikiama pakankamai dėmesio. Moksliniai tyrimai nustatė daugybę teigiamų poveikių sveikatai, tokių kaip:

  • Teigiamų elektronų kiekio sumažinimas
  • Skausmo malšinimas
  • Pagerėjęs miegas
  • Padidėjęs energijos kiekis
  • Sumažėjęs stresas
  • Pagerėjęs kraujo spaudimas
  • Sumažėjęs raumenų tempimas, sąnarių skaumas ir galvos skausmai
  • Greitina žaizdų gyjimą
  • ir daugybė kitų

 

dsc_0181-2
 I read the study not so long ago but I knew it since I was a child. My grandmother told me that so many times! She is so intelligent and bright, I can’t figure out how she knows everything. She just KNOWS. She also told me that walking barefoot early in the morning, when there is a dew on a grass is the best. And I found a fact Earthing works best when body when earth and skin are touching to a conductive material such as wet grass, wet sand, a river, lake or sea. She knew that too ♥
I read the study not so long ago but I knew it since I was a child. My grandmother told me that so many times! She is so intelligent and bright, I can’t figure out how she knows everything. She just KNOWS. She also told me that walking barefoot early in the morning, when there is a dew on a grass is the best. And I found a fact Earthing works best when body when earth and skin are touching to a conductive material such as wet grass, wet sand, a river, lake or sea. She knew that too ♥

 Nors šią teoriją perskaičiau tik visai neseniai, ją žinojau nuo vaikystės. Mano ją papasakojo močiutė, kuri visada sakydavo “Vaikai, bėgiokit basi”. Mano močiutė yra nepaprastai šviesaus proto moteris ir aš vis galvoju, iš kur ji viską žino? Tiesiog taip, intuityviai. Tiesiog žino. Ir ji visada būna teisi. Jos žodžiams vėliau vis atradau mokslinius paaiškinimus. Ji yra sakiusi, kad sveikiausia basai vaikščioti yra anksti ryte, po rasotą žolę. Vėliau radau faktą, jog geriausiai žemės energija pasisavinaama kai kontaktuojama su drėgna žole, smėliu, braidžiojama po upę, ežerą ar jūrą. Ji ir tą žinojo ♥
morning-dew-wallpaper-45913-47188-hd-wallpapers

woman's feet running on gravel road

If you want to find out more about Earthing, you can read this book or watch the film “Grounded”.


Jeigu norite daugiau sužinoti apie Įsižeminimo teoriją, galite paskaityti šią knygą, aba pažiūrėti filmą “Grounded”.

Go Barefoot and Reconnect with Nature!

Love,

E.

0
swing chair

Upcycle | Shabby to Chic – Rocking Chair makeover

I enjoy upcycling projects more and more. Today I will show you my last DIY project – upcycled Rocking Chair. I bought it from second hands, all dusty and squeaking. My husband helped me to get rid of the annoying squeaking with some special glue for wood and after some good cleaning, chair was ready for transformation. As usually, I was working with eco-friendly Annie Sloan paint in shade Old White”, and used clear Soft Wax for the finish. You can read more about Annie Sloan paint and why I love it here. And here is the makeover!


Aš vis labiau mėgaujuosi upcycling projektais, kuomet senas daiktas atgimsta naujai. Šiandien noriu jums parodyti paskutinį savo darbą – Supamojo krėslo pokyčius. Supamąjį krėslą pirkau iš antrų rankų, visą dulkėtą ir girgždantį. Pirmiausia vyras padėjo atsikratyti įkyraus girgždesio specialių, medžiui skirtų, klijų pagalba. Man beliko tik nuvalyti dulkes ir kėdė buvo paruošta dažymui. Kaip visada, dirbau su Annie Sloan ekologiškais dažais. Mano naudojamas atspalvis yra “Old White“. Na ir pabaigau naudojamai bespalvį vašką. Apie tai, kodėl visda renkuosi šiuos dažus, galite paskaityti čia. Ir štai, po kelių valandų darbo, senas-naujas supamasis krėslas!

DSC_1033

AFTER (1)

Also, I made a soft cushion to make this beautiful chair comfier.  My daughter is just in love with this chair, she is always around it: climbing on it or rocking her dolls. I love a solid wood furniture as they are incredibly long lasting. This is how with a minimal investment you can have a piece of furniture for years!


Kad kėdė būtų minkštesnė, pasiuvau medžiaginę pagalvėlę. Mano dukrytė tiesiog įsimylėjo šią kėdę: nuolat kabarojasi ant jo, supasi tai pati, tai savo lėles suguldžiusi sūpuoja. Man labai patinka tvirti mediniai baldai, kadangi žinau, jog jie tarnaus daugybę metų. O geriausia, kad atnaujinus seną baldą vietoj to, kad įsigytum naują baldą, dar ir sutaupai nemenką sumą.

DSC_1838

DSC_1831

DSC_1312

DSC_1815

Love,

E.

0